Συχνά η δύσκολη καθημερινότητα  μας καταβάλει όχι μόνο σωματικά αλλά και πνευματικά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να κατακλυζόμαστε από άγχος, ανασφάλεια και δυσάρεστες σκέψεις. Όλα αυτά συχνά επηρεάζουν σημαντικά την ψυχολογία μας ενώ διαταράσσουν τον ύπνο...