Το Bacopa Monnieri είναι μικρό αναρριχώμενο φυτό το οποίο περιέχει το γνωστό Brahmi και είναι ένα απο τα βασικά βότανα στην Αγιουρβέδα.
Μελέτες το συνδέουν με βελτιώσεις στα ποσοστά εκμάθησης, προσοχής, μνήμης και επεξεργασίας πληροφοριών, καθώς και μειωμένα συμπτώματα διαταραχής υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD), όπως απροσεξία, παρορμητικότητα, κακός αυτοέλεγχος και ανησυχία.
Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν περαιτέρω ότι το Brahmi μπορεί να έχει προσαρμογόνες ιδιότήτες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ικανότητας του οργανισμού να αντιμετωπίσει το άγχος.
Σύμφωνα και με την επίσημη διεθνή βιβλιογραφία το Brahmi (Bacopa) λέγεται ότι βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και βοηθάει στην μνήμη, τη νοητική ανησυχία και το άγχος.
Αγιουρβέδα είναι ένα παραδοσιακό ινδικό σύστημα ιατρικής 3000 χρόνων.
Σαν βασικό στόχο έχει την φυσική υγεία και μακροζωία, διατηρώντας το Σώμα, το Νού και το Πνεύμα σε ισορροπία, προστατεύοντας παράλληλα απο τις ασθένειες.
Προκειμένου για αυτό έχει μια ολιστική προσέγγιση που συνδυάζει life style (διατροφή, άσκηση, τρόπος ζωής και σκέψης), αγιουρβεδικές τεχνικές - πρακτικές κ.α.
Τα αγιουρβεδικά βότανα και μπαχαρικά αποτελούν σημαντικούς παράγοντες αυτής της προσέγγισης.
