Vit C 1500mg
Η βιταμίνη C είναι μία αντιοξειδωτική βιταμίνη, πολύ σημαντική για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και τη διατήρηση του υγιούς δέρματος .
Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για:
- την αποτελεσματική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος,
- τη διατήρηση κολλαγόνου του δέρματος, των οστών και των δοντιών και
- την απορρόφηση του σιδήρου, η οποία συμβάλλει στο σχηματισμό των ερυθροκυττάρων.
Ο κυριότερος ρόλος της βιταμίνης C, είναι η ρύθμιση των οξειδοαναγωγικών αντιδράσεων. Εισχωρεί στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων και μετέχει ενεργά στην ανάπλαση του συνδετικού ιστού. Επηρεάζει τη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων, επιδρά ευνοϊκά σε περιπτώσεις προσβολής από λοιμογόνα αίτια και προστατεύει τις λιποδιαλυ-τές βιταμίνες από την οξείδωση. Επιπλέον, είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις και αντιαλλεργικές επιδράσεις.
Vit D3
Η βιταμίνη D3, είναι το στοιχείο που παράγεται από το δέρμα κατά την έκθεση στο φως του ήλιου. Είναι το στοιχείο που είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και τη συντήρηση των οστών και της οστικής πυκνότητας.
Η βιταμίνη D3 παράγεται μόνο αφού το δέρμα έχει εκτεθεί σε υπεριώδη ακτινοβολία. Στη συνέχει μετατρέπεται στο ήπαρ σε μια πιο σύνθετη μορφή της βιταμίνης D3, την 25-Hydroxyvitamin D3.
Αυτή η ένωση, καταλήγει στους νεφρούς όπου αναλύονται περαιτέρω σε μια ουσία τύπου ορμόνη που χρησιμοποιείται για την επισκευή και συντήρηση των οστών.
Ωστόσο, δεν είναι άφθονη στα τρόφιμα. Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο, η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης D γίνεται ακόμα πιο αναγκαία, ώστε να εξασφαλισθεί η επαρκής ποσότητά της στο σώμα.
