Καθώς το φολικό οξύ αποτελεί μία από τις πιο δύσκολα απορροφήσιμες υδατοδιαλυτές βιταμίνες, η ποιότητα παίζει σπουδαίο ρόλο κατά την επιλογή αυτής της βιταμίνης Β. Το φολικό οξύ της NOW είναι ένα κορυφαίας ποιότητας και τεχνολογικής εξέλιξης μείγμα, με 800 mcg φολικού οξέως και 25 mcg βιταμίνης Β-12 για συνεργατική δράση και γρήγορη απορρόφηση. Όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με βιταμίνη Β-12, το Φολικό οξύ μπορεί να διευκολύνει την παραγωγή της κυτταρικής ενέργειας .
Αποτελεί απαραίτητη προυπόθεση για την υγεία του νευρικού και πεπτικού συστήματος, τον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και την παραγωγή ενέργειας. Μαζί με την Β12, αποτελεί την σύνηθες λύση για την αντιμετώπιση πολλών μορφών αναιμίας. Στην εγκυμοσύνη μάλιστα, οι περισσότεροι γυναικολόγοι συνιστούν την χρήση αυτού του συνδυασμού για την πρόληψη της αναιμίας .
Συμβάλει στην παραγωγή των DNA και RNA, οπότε και στην σωστή λειτουργία του κυττάρου .
Όταν το φολικό οξύ, η Β6 και η Β12 δεν βρίσκονται σε επάρκεια, τότε αυξάνονται στο αίμα τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης, με άμεση συνέπεια τη βλάβη των αγγείων και την αύξηση του κινδύνου της αρτηριοσκλήρυνσης .
Ως μέρος λοιπόν μίας καλά ισορροπημένης διατροφής, το φολικό οξύ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της αγγειακής νόσου .
