ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ 🌍
ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ 🌍


Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο, που συμμετέχει σε περισσότερες από 300 βιοχημικές διεργασίες στο σώμα. Μεταξύ άλλων, εμπλέκεται στη λειτουργία του μυϊκού και του νευρικού συστήματος, ρυθμίζει το σάκχαρο, ελέγχει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει τη σκελετική υγεία. Στην πραγματικότητα κάθε κύτταρο του σώματός μας περιέχει μαγνήσιο το οποίο είναι απαραίτητο για κάποια μεταβολική διεργασία.
Οι καθημερινές ανάγκες ενός ενήλικα κυμαίνονται περί τα 300mg μαγνησίου, ποσότητα που σε κανονικές συνθήκες προσλαμβάνεται από τις τροφές. Παρόλα αυτά, η έλλειψή του είναι μια αρκετά συνηθισμένη κατάσταση σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού και τα αίτιά της είναι πολλά και διάφορα. Τα συμπτώματα έλλειψης μαγνησίου περιλαμβάνουν αϋπνία, διαταραχές της διάθεσης, σκελετικά προβλήματα, χρόνια κόπωση, μυϊκούς σπασμούς, κράμπες, αρρυθμίες, πονοκεφάλους.
Λαμβάνετε ένα δισκίο την ημέρα.