Στα τελευταία κρύα του, ο μήνας αυτός, μπορεί να μας ζορίζει με τα σκαμπανεβάσματά του, όμως όσο κι αν αντιστέκεται, η αλήθεια είναι ότι η άνοιξη βρίσκεται κοντά. Ιδού λοιπόν μερικά μυστικά για καλό μήνα αλλά και μια υπενθύμιση ορόσημο του μήνα, ότι σε όλες περιστάσεις της ζωής μας πάντα θα υπάρχει μια άνοιξη για να εκτοπίσει και τον πιο βαρύ χειμώνα
Φορέστε το Μαρτιάτικο σύμβολο
Ενα βραχιολάκι από κόκκινη και άσπρη κλωστή ή ένα ομοίωμα χελιδονιού σαν αυτό που περιφέρουν τα παιδιά από σπίτι σε σπίτι τραγουδώντας, συμβολίζει ο Μάρτης. Και το βραχιολάκι και η «Χελιδόνα» είναι έθιμα με μαρτυρία πανάρχαιη. Ετσι, για το καλό λοιπόν, φέρτε τα στο σπίτι με την αρχή του μήνα. Φορέστε τον Μάρτη στους καρπούς σας για να μην «καείτε» από τον ανοιξιάτικο ήλιο και χαρίστε το και στον αγαπημένο σας. Εαν πάλι εκείνος δεν θέλει να φορέσει τον Μάρτη του, τότε χαρίστε του
το μαύρο δερμάτινο βραχιόλι με κορδόνια και μοντέρνο design που θα βρείτε μαζί με το νέο
Eau de Toilette της Medisei, το Panthenol Extra Romeo Dark Shadows. Σίγουρα θα τον ενθουσιάσει!
Η αυστηρή κυρά – Σαρακοστή και η ιστορία της!Η κυρά- Σαρακοστή στις λαϊκές ζωγραφιές είναι η κυρά με την αυστηρή έκφραση και με τα χέρια σταυρωμένα, γιατί διαρκώς προσεύχεται. Δεν έχει στόμα (αφού νηστεύει) και κάτω από το μακρύ φόρεμά της εξέχουν εφτά ποδαράκια, σαν ένα είδος ημερολογίου. Κάθε Σάββατο, έκοβαν κι ένα ποδαράκι με το τελευταίο να κόβεται το Μεγάλο Σάββατο, οπότε τέλειωνε η νηστεία. Η νηστεία βέβαια πέραν του θρησκευτικού της περιεχόμενου, είναι μια εξαίρετη αποτοξίνωση για τον οργανισμό που επιπλέον γίνεται στην ιδανική εποχή του χρόνου, βοηθώντας το σώμα να «ανασυνταχθεί» μετά από τα χειμωνιάτικα κρύα. Εάν θέλετε να υποστηρίξετε τον οργανισμό σας την περίοδο της νηστείας, η λήψη μιας
πολυβιταμίνης με τα απαραίτητα διατροφικά στοιχεία (βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά κ.ά.) μπορεί να συμβάλλει στην κάλυψη θρεπτικών κενών που μπορεί να έχει το νηστίσιμο διαιτολόγιό σας. Αν πάλι γνωρίζετε τι λείπει από τον οργανισμό σας, για παράδειγμα ξέρετε ότι σας λείπει
σίδηρος, τότε είναι σωστό να το καλύψετε με αντίστοιχο εξειδικευμένο συμπλήρωμα.
Αντισταθείτε στο στρες Οσο κι εάν τα σύννεφα δεν λένε να φύγουν από τη ζωή σας, όσο κι εάν καταστάσεις και άνθρωποι, σας τεντώνουν τα νεύρα, εσείς μην ενδίδετε στις μαύρες σκέψεις. Αντισταθείτε και εφοδιαστείτε με συστατικά που έχουν αποδειχθεί χρήσιμα σε περιπτώσεις άγχους, στρες και ευερεθιστότητας! Η
L-Θεανίνη για παράδειγμα
είναι ένα από αυτά -ένα αμινοξύ που υπάρχει στο πράσινο τσάι και βοηθά στη χαλάρωση οργανισμού, στη βελτίωση της διάθεσης και τη συναισθηματική σταθερότητα. Κι ένα ακόμη σπουδαίο βοήθημα είναι το
Μαγνήσιο που συμβάλει στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και στην καλή ψυχολογία.
