Υγεία

Κατηγορίες:

Ενδοεταιρικά Δερματοπάθειες Αρθρωσεις Υγεία Γυναίκα Άνδρας Ευεξία-Ψυχολογια Εγκυμοσύνη - Μαμά - Παιδί Ομορφιά Κοινωνική ευθύνη | Νέα Άσκηση Διατροφή Εφηβεία Eκδηλώσεις Αδυνάτισμα Fitness Σεξ Lifestyle Φακοι επαφής Οδοντιατρική & Στοματική υγιεινή Πόδια Υπνος Ασφαλεια τροφίμων Μαλλιά Αλλεργίες Κυτταρίτιδα Μνήμη Βιταμίνες Πάσχα Φυτοθεραπεία Εξετάσεις Yγιεινό σπίτι Αντηλιακή προστασία Super προσφορές! Διακοπές Σχολείο Χριστούγεννα Μαγειρική & Συνταγές Διαβήτης Εvelyn’s choice* Ζωοφιλία Kορονοϊός Wellness store

Τα άρθρα μας

Υψηλή Πίεση: Πώς να την ελέγξεις και να την κατεβάσεις! Πλήρης Οδηγός 2026

Η υπέρταση αποκαλείται «σιωπηλός δολοφόνος» κι αυτό γιατί η συντριπτική πλειοψηφία των υπερτασικών δεν ξέρει ότι έχει πρόβλημα, καθώς δεν υπάρχουν συμπτώματα. Δυστυχώς όμως, η αρρύθμιστη υπέρταση αυξάνει 3–6 φορές τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και 3 φορές τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο. Η καλή είδηση; Με σωστές αλλαγές στον τρόπο ζωής, η πίεση πέφτει χαμηλά και πολλές φορές δεν χρειάζονται καν φάρμακα!

Περισσότερα