Οστεοαρθρίτιδα, μια ασθένεια με ιδιαίτερα επώδυνα συμπτώματα, που πλήττει κυρίως τους ηλικιωμένους δεν εξαιρεί όμως και άτομα σε μικρή ηλικία. Γι αυτό πάρτε τα μέτρα σας.
Η
οστεοαρθρίτιδα μπορεί να πλήξει οποιαδήποτε σχεδόν άρθρωση αλλά προτιμά κυρίως αυτές που καταπονούνται όπως των δακτύλων και αυτές που δέχονται μεγάλες πιέσεις, όπως τα γόνατα και τα ισχία. Αποτελεί χρόνια και εξελικτική πάθηση που καταστρέφει τον χόνδρο των αρθρώσεων και μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της κινητικότητας της άρθρωσης.
Ποιοι είναι οι επιβαρυντικοί παράγοντες;1.
Αυξημένο σωματικό βάρος. Είναι γενικά παραδεκτό ότι η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται πολύ συχνότερα σε υπέρβαρους και παχύσαρκους ανθρώπους.
2. Γενετικοί παράγοντες (οι γυναίκες έχουν πιθανότητα 30-50% να κληρονομήσουν από την μητέρα τους την οστεοαρθρίτιδα χεριών)
3. Υπερβολική άσκηση και πίεση στις αρθρώσεις λόγω επαγγελματικών απαιτήσεων ή έντονων αθλητικών δραστηριοτήτων
4. Τραυματισμοί της άρθρωσης. Δυναμικά και με σωματική επαφή αθλήματα που έχουν υψηλό κίνδυνο τραυματισμού αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας
5. Σκελετικές δυσμορφίες6. Φλεγμονώδεις παθήσεις των αρθρώσεων
7. Άλλες μεταβολικές και νευρολογικές παθήσεις
8. Η έλλειψη άσκησηςΜπορεί και να μην εμφανίζει συμπτώματα! Ναι είναι αλήθεια ότι η οστεοαρθρίτιδα σε κάποιες περιπτωσεις μπορεί να είναι ασυμπτωματική ή να εμφανίζονται κάποια συμπτώματα κατά περιόδους, όπως συμβαίνει π.χ., με την
οστεοαρθρίτιδα των χεριών που εμφανίζει συμπτώματα κατά περιόδους.
Μπείτε σε υποψίες!Σύμφωνα με τους ειδικούς από το Ελληνικό Ίδρυμα Ρευματολογίας τα κύρια συμπτώματα και κλινικά σημεία της οστεοαρθρίτιδας που πρέπει να μας βάλουν σε υποψίε περιλαμβάνουν!
*
Πόνο, στην άρθρωση κατά την κίνηση της άρθρωσης ή όταν η άρθρωση φέρει το βάρος του σώματος, όπως π.χ. η άρθρωση του γόνατος ή του ισχίου.
* Δυσκαμψία της άρθρωσης, δυσκολία στη κίνησή της μετά από ακινησία.
* Διόγκωση ή/και παραμόρφωση της άρθρωσης (αυτή βέβαια αναπτύσσεται στο προχωρημένο στάδιο της πάθησης).
* Κριγμό, έναν ήχο που "ακούει" ή αισθάνεται ο ασθενής όταν κινεί την άρθρωση
Υπάρχει θεραπεία;Θεραπεία με την έννοια της ίασης και της αποκατάστασης των βλαβών δεν υφίσταται για την οστεοαρθρίτιδα. Ωστόσο, με τη βοήθεια της κατάλληλης αγωγής και την υιοθέτηση κάποιων συμβουλών ως προς τις καθημερινές συνήθειες, ο ασθενής μπορεί να ανακουφιστεί από τον πόνο και τη δυσκαμψία και να εμποδίσει ή να επιβραδύνει την περαιτέρω καταστροφή της άρθρωσης. Η αντιμετώπιση λοιπόν των αρθρίτιδων είναι κατά ένα μεγάλο μέρος
συντηρητική και εστιάζεται κυρίως στην:
* καταπολέμηση της φλεγμονής
*
ανακούφιση συμπτωμάτων πόνου, δυσκαμψίας κ.ά.
* βελτίωση της κινητικής ικανότητας μέσω φαρμακευτικής αγωγής (την οποία θα πρέπει να συνεννοηθείτε με το γιατρό σας καθώς τα φάρμακα δεν είναι κατάλληλα για όλους), φυσιοθεραπειών, γυμναστικής, διατροφικών παρεμβάσεων κ.ά.
Σήμερα υπάρχουν επίσης αρκετά
χρήσιμα βοηθήματα - συμπληρώματα και προϊόντα ειδικής διατροφής που βοηθούν στην ενίσχυση και την προστασία των αρθρώσεων όπως:
Γλυκοζαμίνη, MSM(Μεθυλοσουλφονικό μεθάνιο), Mουρουνέλαιο, Χονδροϊτίνη, Yαλουρονικό Οξύ (ΗΑ), Εκχύλισμα ρίζας αρπαγόφυτου (Devil's Claw), Eκχύλισμα κουρκουμά (turmeric), Μαγγάνιο- απαραίτητο για την αντιοξειδωτική προστασία των κυττάρων και τη φυσιολογική ανάπτυξη οστών και χόνδρων. Παράλληλα σημαντική βοήθεια στις
Ακαμψίες Εξαιτίας Οστεοαρθρίτιδας προσφέρουν κρέμες και τζελ που ανακουφίζουν από τον πόνο, τις φλεγμονές & το πρήξιμο στις αρθρώσεις.
Στο online φαρμακείο Pharm16.gr θα βρείτε επίσης βοηθήματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ελαφρύνετε την πίεση που ασκείτε στις αρθρώσεις σας, πάντα βέβαια με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας.
ΠΟΛΥΤΙΜΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ
* Οι πληροφορίες του άρθρου στοχεύουν αποκλειστικά στην ενημέρωσή σας και δεν υποκαθιστούν τη θεραπευτική αγωγή του ιατρού. Αναζητήστε εξατομικευμένες συμβουλές πριν επιλέξετε και χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μη συνταγογραφούμενο βοήθημα για τις αρθρώσεις, ειδικά δε εάν είστε έγκυος ή θηλάζουσα, παρουσιάζετε αλλεργίες, λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε οποιοδήποτε συνυπάρχουσα πάθηση (π.χ. του πεπτικού). Μην τροποποιείτε και μην διακόπτετε τη φαρμακευτική σας αγωγή χωρίς τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας. 
