Τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματός μας; Τι πρέπει να γνωρίζουμε και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο; Ενημερωθείτε σωστά και φροντίστε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας την περίοδο αυτή που επικρατούν υψηλές και επικίνδυνες θερμοκρασίες.
Ποια νοσήματα προκαλούνται από την έκθεση σε αυξημένες θερμοκρασίες στον καύσωνα; Οι υψηλές θερμοκρασίες του καύσωνα προκαλούν δύο κυρίως παθήσεις: την ηλίαση (θερμική εξάντληση) και την θερμοπληξία.
Ο οργανισμός μας για να λειτουργεί σωστά πρέπει να διατηρεί στο εσωτερικό του μια σταθερή θερμοκρασία. Σε περιπτώσεις που αυτή αυξάνεται προσπαθεί να αποβάλει την περίσσεια θερμότητας κυρίως με τον ιδρώτα. Όταν όμως στο περιβάλλον υπάρχει υπερβολική ζέστη αυτός ο μηχανισμός δεν επαρκεί για τη μείωση τη θερμοκρασίας του οργανισμού μας.
Τι είναι η ηλίαση (θερμική εξάντληση) και τι η θερμοπληξία;Η έκθεση στις υψηλές θερμοκρασίες το καύσωνα μπορεί να οδηγήσει από την ηλίαση στην θερμοπληξία. Κατά την ηλίαση η άνοδος της θερμοκρασίας του σώματος και η απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών, οδηγεί στα παρακάτω συμπτώματα:
☼ Λιποθυμικές τάσεις - υπόταση
☼
Κεφαλαλγία, ζάλη
☼ Μυϊκές κράμπες,
κoύραση, αδυναμία, ζάλη ή και εξάντληση
☼ Έντονη δίψα
☼ Εφίδρωση με πιθανώς κρύο δέρμα
☼ Ταχυκαρδία
Αν τα συμπτώματα της
ηλίασης δεν αντιμετωπιστούν γρήγορα τότε μπορεί να συμβεί θερμοπληξία στην οποία υπάρχει επιπλέον:
☼ Απώλεια συνείδησης-σύγχυση και αποπροσανατολισμός
☼ Μεγάλη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ( ≥40 to 41°C)
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο; Από την αυξημένη θερμοκρασία κινδυνεύουν περισσότερο οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και όσοι πάσχουν από χρόνια καρδιαγγειακά ή αναπνευστικά νοσήματα (όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια). Κίνδυνο μπορεί να διατρέξουν ακόμα και νεότεροι άνθρωποι όταν αθλούνται ή εκτελούν έντονες σωματικές εργασίες την περίοδο ενός καύσωνα, καταναλώνουν αλκοόλ δεν προστατεύονται από τον ήλιο και δεν προσλαμβάνουν αρκετά υγρά.
Πότε είναι αυξημένος ο κίνδυνος στον καύσωνα; · Όταν υπάρχουν αυξημένα επίπεδα υγρασίας
· Όταν αθλούμαστε ή εκτελούμε κάποια έντονη σωματική εργασία την περίοδο του καύσωνα
· σε κατανάλωση αλκοόλ
· σε χρήση φαρμάκων προκαλούν απώλεια υγρών πχ. διουρητικών
· όταν δεν προσλαμβάνουμε αρκετά υγρά
· όταν υπάρχει παχυσαρκία
· σε ύπαρξη καρδιολογικών ή αναπνευστικών προβλημάτων
Στο pharm16.gr 40 χρόνια τώρα είμαστε στο πλευρό σας για να σας προσφέρουμε πολύτιμες συμβουλές! Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας:
Μέσα απότο on line chat, τα τηλέφωνα επικοινωνίας (211-2143 503, 210-6919892) αλλά και στο φυσικό μας φαρμακείο στην οδό Δημητσάνας 16, κοντά στη στάση μετρό Αμπελοκήπων.
Κι εαν αναζητάτε αξιόπιστη και έγκυρη ενημέρωση τότε θα τη βρείτε με ένα κλικ στο μπλόγκ μας: pharm16.gr/blog
*Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσής σας και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών.
XΡΗΣΙΜΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
