Η συμβίωση με το διαβήτη είναι μια δύσκολη υπόθεση. Όμως υπάρχουν κάποιοι «χρυσοί» κανόνες, που εάν τους τηρείτε, θα μπορέσετε να ζήσετε αρμονικά με τη νόσο και κυρίως χωρίς την απειλή των μακροχρόνιων επιπλοκών της. Ενημερωθείτε για την αξία της αυτομέτρησης με τους μετρητές σακχάρου και, επιπλέον, γνωρίστε όλα εκείνα τα προϊόντα που είναι κατάλληλα για διαβητικούς και μπορούν να κάνουν πιο εύκολη τη ζωή σας. Το pharm16.gr βρίσκεται δίπλα σας για να σας προσφέρει πολύτιμες συμβουλές και μαζί την πιο πλήρη κι ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων που υποστηρίζουν την καθημερινότητά σας και σας βοηθούν να προλάβετε τις επιπλοκές του διαβήτη!
Κρατήστε τον υπό έλεγχο
Ο σακχαρώδης διαβήτης πλήττει όλο και περισσότερους ανθρώπους, όλο και μικρότερες ηλικίες, παρουσιάζοντας παγκοσμίως –και στην Ελλάδα– ραγδαία εξάπλωση. Είναι σημαντικό όμως η διάγνωση να γίνεται έγκαιρα, γιατί με την εφαρμογή της δίαιτας και της κατάλληλης θεραπείας τα άτομα με διαβήτη μπορούν να αποφύγουν ή να ελαχιστοποιήσουν τις προοδευτικές βλάβες στα όργανα του σώματος, ενώ με την κατάλληλη ρύθμιση μπορούν να αποφύγουν ή να μειώσουν τις χρόνιες επιπλοκές. Διαβάστε τον οδηγό που ετοιμάσαμε για εσάς και κρατήστε το διαβήτη σας υπό έλεγχο!
To know how του διαβήτη
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μεταβολική ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης, είτε ως αποτέλεσμα ελαττωμένης έκκρισης ινσουλίνης είτε λόγω ελάττωσης της ευαισθησίας των κυττάρων σώματος στην ινσουλίνη.
Υπάρχουν δυο τύποι διαβήτη:
- Ο τύπου 1 -Ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης, ο οποίος εκδηλώνεται πιο συχνά σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες και χαρακτηρίζεται με την απόλυτη (ή σχεδόν απόλυτη) έλλειψη έκκρισης ινσουλίνης.
- Ο τύπου 2 - Μη ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης, που είναι ο πιο συχνός και παρουσιάζεται κυρίως σε ενήλικες. Σχετίζεται δε με την παχυσαρκία, την κακή διατροφή και την καθιστική ζωή.
Ο
τύπου 1 διαβήτης αντιμετωπίζεται με χορήγηση εξωγενούς ινσουλίνης, τακτικό έλεγχο του επιπέδου του σακχάρου αίματος, υγιεινή διατροφή, τακτική άσκηση.
Ενώ ο
τύπου 2 μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο με υγιεινή διατροφή, τακτική άσκηση, από του στόματος φάρμακα ή ενέσεις ινσουλίνης, αν είναι αναγκαίο και με τακτικό έλεγχο του επιπέδου του σακχάρου αίματος.
Προσοχή στα συμπτώματα!
Πολυουρία, πολυδιψία και αδυνάτισμα αυτή είναι η τριάδα του διαβήτη. Γι΄αυτό οι ειδικοί συστήνουν σε όσους δεν έχουν διαγνωστεί με σακχαρώδη διαβήτη να επισκεφθούν το γιατρό τους αν παρουσιάσουν συμπτώματα, όπως: πολυουρία, αυξημένη δίψα, υπερβολική πείνα, ασυνήθιστη απώλεια βάρους, υπερβολική κόπωση, αδυναμία, εκνευρισμό, οξυθυμία, συχνές και επίμονες λοιμώξεις στο δέρμα, στα ούλα ή ουρολοιμώξεις, θόλωση της όρασης, αργή επούλωση των πληγών, μούδιασμα ή τσιμπήματα στα χέρια ή στα πόδια.
Tα παραπάνω συμπτώματα αφορούν κυρίως το διαβήτη τύπου 1 (ινσουλινοεξαρτώμενο).
Στα άτομα με διαβήτη τύπου 2 μπορεί τα ίδια συμπτώματα να είναι λιγότερο εμφανή στα αρχικά στάδια ή να μην υπάρχουν καθόλου. Συμπτώματα εκδηλώνονται μόνο σε πολύ μεγάλη αύξηση της γλυκόζης του αίματος, όπως πείνα, δίψα, απώλεια βάρους, υπερβολική διούρηση κλπ. Για αυτό το λόγο και οι ειδικοί τονίζουν ότι θα πρέπει όλοι ανεξαιρέτως, ιδιατέρως μετά την ηλικία των 40 ετών, να υποβάλλονται σε προληπτικό έλεγχο. Αν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα είναι φυσιολογικά μπορούν να επαναλαμβάνουν την εξέταση κάθε 3 χρόνια.
Κι αν δεν ρυθμίσω το σάκχαρό μου;
Ο διαβήτης είναι σοβαρή πάθηση που αν δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα μπορεί να επηρεάσει τον οργανισμό με πολλούς τρόπους. Η μη έγκαιρη διάγνωσή του ή, εάν έχει διαγνωστεί, η απουσία επαρκούς θεραπείας, έχει ως αποτέλεσμα το σάκχαρο αίματος να παραμένει υψηλό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η χρόνια υπεργλυκαιμία μειώνει την ευαισθησία που παρουσιάζουν στην ινσουλίνη ορισμένοι ιστοί-στόχοι, όπως τα λιπώδη κύτταρα στο εσωτερικό της κοιλιάς, δημιουργώντας
ινσουλινοαντίσταση (αδυναμία ορισμένων ιστών του οργανισμού να ανταποκριθούν στην ινσουλίνη, ακόμη κι όταν αυτή είναι σε αφθονία) και αύξηση της παραγωγής γλυκόζης από το συκώτι. Έτσι, το σάκχαρο στο αίμα διατηρείται μονίμως υψηλό, καθίσταται τοξικό και «πλημμυρίζει» τον οργανισμό, με συνέπεια τη χρόνια έκθεση σε αυτό των εύθραυστων δομών αγγείων, ματιών, νεφρών και νεύρων. Αποτέλεσμα αυτής της παρατεταμένης μεταβολικής απορύθμισης είναι η πρόκληση βιοχημικών αλλαγών και αλλοιώσεων που επιφέρουν σοβαρές δυσλειτουργίες και μακροπρόθεσμα σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως στεφανιαία νόσο, αγγειοπάθεια, εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρική ανεπάρκεια, νευρικές βλάβες (π.χ. νευροπάθεια που μπορεί να οδηγήσει σε έλκη στα πόδια και σε αναγκαστικούς χειρουργικούς ακρωτηριασμούς), τύφλωση, ακόμα και το θάνατο (π.χ. από διαβητικό κώμα).
Στο pharm16.gr θα βρείτε μια ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων που υποστηρίζουν και κάνουν πιο εύκολη τη ζωή με διαβήτη και φυσικά όλα σε ανταγωνιστικές τιμές! Τόσο φθηνά, πουθενά!
* βιταμίνες, συμπληρώματα διατροφής κατάλληλα για διαβητικούς καθώς και φυσικά
γλυκαντικά & υποκατάστατα ζάχαρης.
* κάλτσες & πάτοι σιλικόνης ειδικά σχεδιασμένα για την προστασία του διαβητικού ποδιού
* ολοκληρωμένη φροντίδα ποδιών με προϊόντα που εξασφαλίζουν την υγεία των κάτω άκρων
* κρέμες προσώπου (εξασφαλίζουν την περιποίηση του διαβητικού δέρματος)
& σώματος (προάγουν την ανανέωση τη επιδερμίδας)
Και φυσικά, ό,τι χρειάζεστε για σίγουρη & αξιόπιστη αυτομέτρηση (Σύστηματα μέτρησης της γλυκόζης του αίματος, αναλώσιμα διαβήτη, βελόνες για στυλό ινσουλίνης και σκαρφιστήρες για ασφαλή μέτρηση της γλυκόζης του αίματος, ταινίες μέτρησης σακχάρου, ταμπλέτες υπογλυκαιμίας
.
Μείνετε συντονισμένοι για να διαβάσετε το Β' Μέρος του άρθρου.
