Βρίσκεστε για Σαββατοκύριακο στο νησί κι ένα απρόοπτο γεγονός απειλεί να καταστρέψει την καθημερινότητα και το προγραμμά σας! Δείτε πώς μπορείτε να αντιδράσετε και τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε κάθε απρόοπτο που μπορεί να συμβεί στις διακοπές σας, μέχρι να σας δει ο γιατρός.
Έπαθα έγκαυμα τι να κάνω;
Οταν το έγκαυμα είναι στο αρχικό στάδιο, μπορείτε να προλάβετε την επέκτασή του με 5 κινήσεις:
* Δροσίστε την πονεμένη περιοχή με κρύο νερό ή τοποθετήστε δροσερά επιθέματα.
* Στεγνώστε και καλύψτε το έγκαυμα με αποστειρωμένη γάζα, κάνοντας συχνές αλλαγές.
* Εφαρμόστε ένα προϊόν που να βοηθάει την επούλωση, αλλά και να προστατεύει από τα βακτήρια, όπως το σπρει Pharmasept Flogo Instant Calm Spray Επούλωσης Πληγών
* Επαναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές την ημέρα.
Θυμηθείτε: Σε πολύ εκτεταμένα εγκαύματα, ιδιαίτερα όταν συνοδεύονται από φουσκάλες, επιβάλλεται να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Εβγαλα μύκητες στα πόδια ή και τα νύχια
Η υγρή άμμος και η ζεστή υγρασία των κλειστών παπουτσιών δημιουργούν επίσης ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη μυκητιάσεων και στα πόδια. Από τις πιο συνηθισμένες είναι το λεγόμενο «πόδι του αθλητή», που δημιουργεί αποξηραμένες πετσούλες ανάμεσα στα δάχτυλα. Τι να κάνετε;
* Η καλύτερη λύση είναι το καλοκαίρι να αποφεύγετε να φοράτε κλειστά αθλητικά παπούτσια. Ωστοσο μην αφήνετε πολλές ώρες τα πόδια γυμνά, ιδίως σε πολυσύχναστε παραλίες ή σε πισίνες, χώροι που ευνοούν τη μετάδοσή της.
* Αν προσβληθείτε από μόλυνση, ο δερματολόγος θα συστήσει κάποιο σκεύασμα που εφαρμόζεται τοπικά ή λαμβάνεται από το στόμα. Αν εμφανίσετε μύκητες στα νύχια, προμηθευτείτε από το φαρμακείο κάποιο προϊόν ειδικό κατά των ονυχομυκητιάσεων, όπως το τζελ Imperial Feet Nail Mycosis Gel ειδικό για τη μυκητίαση των νυχιών. Και βέβαια επειδή η πρόληψη είναι καλύτερη απο τη θεραπεία, καλύτερα προμηθευτείτε προιόντα που προλαμβάνουν και προστατεύουν από την εμφάνισή τους όπως το Hansaplast Αποσμητικό για τα Πόδια & Προστασία από Μύκητες 2 σε 1.
Θυμηθείτε: Τα συμπτώματα της μυκητιασικής λοίμωξης ονύχων περιλαμβάνουν: φλεγμονή – οίδημα, κίτρινα / λευκά στίγματα ή κιτρίνισμα, πάχυνση, ρωγμές ή και διάσπαση των νυχιών. Ο μύκητας τείνει να ευδοκιμεί στη συνεχή έκθεση σε υγρό περιβάλλον συμπεριλαμβανομένης της εφίδρωσης μέσα σε κλειστά παπούτσια, κάλτσες, κακές συνθήκες υγιεινής κ.ά. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρά προβλήματα.
Οταν κάνω βουτιές παθαίνει... το αυτί μου!
Αν μετά από τις πολλές βουτιές πονάει το αυτί σας, τότε πρόκειται μάλλον για λοίμωξη στον έξω ακουστικό πόρο, γνωστή και ως εξωτερική ωτίτιδα ή «ωτίτιδα του κολυμβητή». Η κατάσταση αυτή εμφανίζεται όταν το νερό μπαίνει στο αυτί κατά τη διάρκεια της κολύμβησης και παγιδεύεται, δημιουργώντας ιδανικό περιβάλλον γι’ ανάπτυξη βακτηρίων. Αν συμβεί κάτι τέτοιο:
*Αποφύγετε το μπάνιο στη θάλασσα για περίπου 6-8 ημέρες. Μετά το ντους φροντίστε να στεγνώσετε την εξωτερική περιοχή των αυτιών με καθαρή πετσέτα και ποτέ με μπατονέτα. Σε περίπτωση που ο πόνος επιμένει συμβουλευτείτε το γιατρό.
*Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσής σας και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών.
