Ελάτε να σας ξεναγήσουμε στον θαυμαστό κόσμο των βοτάνων! Γνωρίστε τις ιδιότητές τους που είναι πασίγνωστες από την αρχαιότητα και μάλιστα σήμερα επιβεβαιώνονται μέσα από μελέτες και βάλτε τα στη ζωή σας! Βότανα ταπεινά που όμως προσφέρουν πολλά στον οργανισμό!
ΧΑΜΟΜΗΛΙ (Chamamelis nobile): Το τέλειο χαλαρωτικό!Ιδιαίτερα αρωματικό φυτό, το βρίσκουμε παντού. Ταπεινό σε εμφάνιση αλλά με πολύ σημαντικές ιδιότητες θεωρείται από τα πιο χρήσιμα φαρμακευτικά φυτά. Η δράση του εξάλλου είναι γνωστή από την αρχαιότητα καθώς οι αρχαίοι έλληνες εκμεταλλευόταν τις πολύτιμες και καταπραϋντικές του ιδιότητες.
Σαν ρόφημα είναι ιδανικό για περιπτώσεις δυσπεψίας, αϋπνίας, άγχους, μαλακώνει το βήχα και τον πόνο στο λαιμό και βοηθάει στη διατήρηση της αναπνευστικής υγείας.
Δοκιμάστε:
Πολύτιμο για τη γυναίκα! Το έγχυμα χαμομηλιού ενδείκνυται για την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής αλλά και για κολπική πλύση σε περιπτώσεις ερεθισμού του κόλπου.
Δοκιμάστε:
- Το Frezyderm Intim Vaginal Douche pH4.5, ένα ενδοκολπικό καθαριστικό που ενισχύει τη φυσιολογική χλωρίδα, υγιεινή και απόσμηση του κόλπου προσφέροντας ανακούφιση από κνησμό, καύσο και ξηρότητα.
- Το EVA Douche Chamomile ένα απαλό καθαριστικό διάλυμα σε συσκευασία μιας χρήσης για κολπική πλύση που περιέχει εκχύλισμα χαμομηλιού για να καταπραΰνει και να ανακουφίζει από μικροερεθισμούς και φλεγμονές.
Κρέμα χαμομηλιού! Είναι ιδανική για τις περιπτώσεις κνησμού της επιδερμίδας.
Δοκιμάστε:
- Την Cheiron Pharma PRUZA X cream μια κρέμα (προσώπου-σώματος) αποτελεσματική στη συμπτωματική αντιμετώπιση του κνησμού, οποιασδήποτε αιτιολογίας, η οποία περιέχει στα συστατικά της έλαιο χαμομηλιού
ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ (Salvia officinalis): Το φυτό της μακροβιότηταςOι Αιγύπτιες το έπιναν για να βελτιώσουν τη γονιμότητά τους. Στη χώρα μας οι νέες μητέρες σταματούσαν με αυτό το γάλα τους -γι’ αυτό και η κατανάλωση του
ΔΕΝ συνιστάται κατά την εγκυμοσύνη ή το θηλασμό. Όπως και να έχει το φασκόμηλο θεωρείται φυτό της μακροβιότητας και ενδείκνυται ιδιαίτερα σε περιπτώσεις νευρικών διαταραχών, αμηνόρροιας και δυσμηνόρροιας καθώς και σε περιπτώσεις κρυολογήματος, λαρυγγίτιδας και φαρυγγίτιδας.
Σαν ρόφημα είναι ιδανικό για την τόνωση του οργανισμού. Ρίχνετε μια κουταλιά της σούπας φασκόμηλο σε ένα φλιτζάνι του τσαγιού νερό, αφήνετε για λίγο, στραγγίζετε και πίνετε.
Δοκιμάστε:
- Το φασκόμηλο MyMedica Ofelimo Herbs που είναι το κλασσικό ίαμα για φλεγμονές του στόματος, του λαιμού και των αμυγδαλών ενώ με γαργάρες βοηθά τη θεραπεία της λαρυγγίτιδας, της φαρυγγίτιδας και της αμυγδαλίτιδας.
Σε μορφή κάψουλας Ανακουφίζει σημαντικά από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως εξάψεις και εφιδρώσεις.
Δοκιμάστε:
- Το Menopace Plus της Vitabiotics που περιέχει διπλή συσκευασία δηλ. τις ταμπλέτες Menopace μαζί με δραστικές ταμπλέτες βοτάνων με φυτοοιστρογόνα για εσάς που υποφέρετε σε μεγάλο βαθμό από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και ζητάτε περαιτέρω ενίσχυση του οργανισμού σας.
Σαν αιθέριο έλαιο: Είναι γνωστό ως ένα από τα πιο χαλαρωτικά στην αρωματοθεραπεία, που καταπολεμά το άγχος και την ένταση και χαρίζει ευφορία. Επίσης είναι δανικό για τη ρύθμιση της ισορροπίας των ορμονών. Ανακουφίζει ημικρανίες και πονοκεφάλους και αποκαθιστά την εσωτερική ηρεμία και ισορροπία.
Δοκιμάστε:
- Το Apivita Essential Oil Αιθέριο Έλαιο Φασκόμηλο. Για την ένταση, το στρες και τη νευρικότητα: προσθέστε 5 σταγόνες φασκόμηλο στη κεραμική συσκευή για αιθέρια έλαια. Για τους πόνους της περιόδου, τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης: προσθέστε 5 σταγόνες φασκόμηλο σε 10ml έλαιο αμυγδάλου και κάντε μασάζ στην κοιλιά και στη μέση δυο φορές την ημέρα.
ΤΣΑΙ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ! Όχι μόνο για το κρυολόγημαΑνέκαθεν το θεωρούσαν πανάκεια για τα κρυολογήματα και της παθήσεις του αναπνευστικού. Και πραγματικά είναι από τα πιο διαδεδομένα και αγαπημένα ροφήματα στη χώρα μας. Συναντάται σε αρκετά τοπικά είδη όπως το τσάι του Παρνασσού, της Πελοποννήσου, του Αγίου όρους, του Αιγαίου... Σε αντίθεση από το κλασικό τσάι –την αγαπημένη συνήθεια των Άγγλων
– με το οποίο δεν έχει καμία σχέση, το τσάι του βουνού δεν έχει διεγερτική δράση οπότε μπορούμε να το καταναλώσουμε και το βράδυ.
Σαν αφέψημα απολαύστε το μαζί με ξυλαράκια κανέλας και μέλι! Είναι ιδανικό μαλακτικό και αντισηπτικό και βοηθά στην ανακούφιση από το βήχα.
Δοκιμάστε:
ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ!Τα βότανα μπορεί να είναι αγνά προϊόντα της φύσης, ωστόσο συχνά αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα. Γι΄ αυτό αν πάσχετε από κάποια ασθένεια, είστε έγκυος, θηλάζετε ή ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας. 
