Ξέρετε ήδη ότι με σύμμαχο τη φυτοθεραπεία μπορείτε να βρείτε πολλά βοηθήματα για την αντιμετώπιση των προβλημάτων του ύπνου, από την κλασσική και διαχρονική βαλεριάνα, ως την 5-HTP (5-υδροξυ-τρυπτοφάνη) και τη μελατονίνη, την πασιφλόρα, τον λυκίσκο (humulus lupulus). Πολλές είναι οι φυσικές λύσεις που βοηθούν στη δημιουργία συνθηκών χαλάρωσης και ηρεμίας συμβάλλοντας έτσι στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου αλλά και της συναισθηματικής σταθερότητας! Αναζητήστε τις στο Pharm16.gr φυσικά!
Εσείς, μετράτε ακόμη προβατάκια;
11+2 ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΟΝΕΙΡΑ ΓΛΥΚΑ!
1/ 
2/
1. Power Health Classics Platinum Cool Night Συμπλήρωμα Διατροφής με πλήρη, ελληνική, φυσική σύνθεση με Μελατονίνη, Χαμομήλι, Λυκίσκο, Ασβέστιο, Μαγνήσιο, Βιταμίνες Β1, Β6 για την αντιμετώπιση της αϋπνίας χωρίς παρενέργειες και χωρίς να προκαλεί εθισμό.
2. Galenica Aquilea Sueno Συμβάλλει σε έναν ξεκούραστο ύπνο, τόσο κατά την έναρξη του ύπνου όσο και κατά τη διάρκεια της νύχτας. Είναι δισκίο δύο στοιβάδων: η πρώτη περιέχει μελατονίνη και η δεύτερη που απελευθερώνεται πιο αργά συνδυασμό τριών φυτών(Βαλεριάνας, Πασιφλόρας και Παπαρούνας της Καλιφόρνιας)
3/
4/
3. Agan Hypnus Sleep Factors Συμπλήρωμα διατροφής για τον ύπνο με τιτλοδοτημένα φυτικά εκχυλίσματα (λυκίσκος, μανόλια, τζίτζιφος), αμινοξέα, μαγνήσιο, B6 & μελατονίνη. Συστατικά που δρουν συνεργιστικά και συμβάλουν θετικά σ’ έναν ήρεμο, ξεκούραστο και αναζωογονητικό ύπνο.
4. Health Aid Tranquil Συμπλήρωμα Διατροφής με Βαλεριάνα, Κράταιγο, Πασιφλόρα & Υπέρικο δηλαδή συνδυασμό από εκχυλίσματα των βοτάνων, τα οποία δρουν συνεργιστικά, βοηθώντας τον οργανισμό να ανταπεξέλθει στο καθημερινό άγχος, την νευρικότητα, την ανησυχία και την αϋπνία, χωρίς να προκαλεί εθισμό.
5/
6/
5. A. Vogel Dormeasan Βάμμα από συνδυασμό των φρέσκων βοτάνων: Valeriana officinalis (βαλεριάνα) και Humulus lupulus (λυκίσκος). Ένα φυτικό χαλαρωτικό και ηρεμιστικό που βοηθά στην αποκατάσταση του φυσικού ύπνου. Περιέχει βάμματα ρίζας βαλεριάνας και λυκίσκου ελεγχόμενης βιολογικής καλλιέργειας και φρέσκιας συγκομιδής.
6. Power Health Dr.Wolz Sleep Natural Συμπλήρωμα Διατροφής για Καλό και Ποιοτικό Ύπνο σε Μορφή Spray με μελατονίνη και εκχύλισμα πασιφλόρας
7/
8/
7. Aboca Sedivitax Pronight Advanced Συμπλήρωμα διατροφής για την αυπνία, 100% Φυσικό και Βιοδιασπώμενο προϊόν σε φακελάκια με εκχυλίσματα Πασιφλόρας και Βιθανίαςκαι σύμπλοκο Syncrocell – που του προσδίδει έχει έναν μοναδικό μηχανισμό δράσης προδιαθέτοντας ολόκληρο τον οργανισμό σε νυκτερινή μεταβολική κατάσταση.
8. Erbozeta Ansiodep Συμπλήρωμα Διατροφής για Χαλάρωση και Ψυχική Ευεξία με φυτικά εκχυλίσματα: California Poppy και πασιφλόρα χρήσιμα στην χαλάρωση σε περιπτώσεις στρες και ύπνου, κράταιγο κατάλληλος για την ψυχική ευεξία κι ακόμη Μαγνήσιο -που συμβάλλει στη καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος- και L-Θεανίνη.
9/
10/
11/
9. Superfoods Sleep Mood Συμπλήρωμα Για Την Αϋπνία με σύμπλεγμα υπερτροφών,ι πασιφλόρα, παπαρούνα Καλιφόρνιας, καρπούς του φυτού Jujuba,σε συνδυασμό με φυσική 5-HTP και τη μελατονίνη. Συμβάλλει στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται κάνεις για να κοιμηθεί καθώς και στην ανακούφιση από το τζετ λαγκ.
10. Pharma Q Just Sleep Συμπλήρωμα διατροφής που συνδυάζει 1mg Μελατονίνης με 200 mg Βαλεριάνα & 200mg Λυκίσκου. Το justsleep® βοηθά μέσω της καινοτόμου σύνθεσης του σε περιπτώσεις προβλημάτων ύπνου, και συμβάλλει σε έναν ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο.
11. Solgar Valerian Root Extract Βαλεριάνα με την υπογραφή της Solgar, ένα συμπλήρωμα διατροφής που συμβάλλει στην αντιμετώπιση της αϋπνίας, της ‘έντονης ανησυχίας και έντασης και το σπάσιμο των μυών ενώ δρα θετικά στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Και για τα προβλήματα ύπνου στην εμμηνόπαυση!
Vitabiotics Menopace night!
Συμπλήρωμα διατροφής ιδανικό κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση με ισοφλαβόνες σόγιας, χαμομήλι, λυκίσκο, 5HTP, βιταμίνες, και μέταλλα!
ITF Floja Night 8PN
Αλλο ένα συμπλήρωμα διατροφής, ειδικά σχεδιασμένο για την ασφαλή αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης με ισοφλαβόνες σόγιας, 8PN, ασβέστιο, βιταμίνη D, βιταμίνες B6- B9-B12,
α-λινολενικό οξύ και μελατονίνη.
ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ! Τα φυτοθεραπευτικά σκευάσματα που περιέχουν συνδυασμούς βοτάνων (λυκίσκου, βαλεριάνας, πασσιφλόρας κ.α.), είναι γενικά πολύ χρήσιμα στην αντιμετώπιση των προβλημάτων του ύπνου και στη μείωση των αισθημάτων άγχους και στρες. Τα βότανα όμως δεν είναι πανάκεια και πρέπει να λαμβάνονται πάντα σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού ή του φαρμακοποιού, καθώς όταν λαμβάνονται σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή, υπάρχει κίνδυνος αλληλεπιδράσεων.
* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσής σας και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας και δεν προορίζονται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη λήψη τους.
