Παράγονται με τη μέθοδο της απόσταξης από φρέσκα φυτά και πιο συγκεκριμένα από τα άνθη, τα φύλλα, τους μίσχους, το φλοιό και σε ορισμένες περιπτώσεις τους σπόρους τους. Η ευεργετική δράση τους και οι καλλυντικές ιδιότητές τους τα έκαναν περιζήτητα από την εποχή που ανακαλύφθηκαν από τους αρχαίους Αιγυπτίους, οι οποίοι στη συνέχεια τα διέδωσαν στους Έλληνες και τους Ρωμαίους. Επιδρώντας στα βαθύτερα κέντρα του εγκεφάλου μέσω της όσφρησης
τα αιθέρια έλαια επηρεάζουν την έκκριση ορμονών και τη λειτουργία των νευροδιαβιβαστών και μ΄ αυτό τον τρόπο επιδρούν στο ψυχισμό μας. Η δράση τους εξαρτάται από τις ιδιότητες του φυτού από το οποίο προέρχονται. Για παράδειγμα:
* O
βασιλικός και το
δεντρολίβανο Ηρεμούν και είναι ιδανικά για την πνευματική και σωματική κόπωση.
* Tο
περγαμόντο Για να διώξετε τις αρνητικές σκέψεις και το άγχος
* H
λεβάντα Χαρίζει ευεξία και ισορροπία.
* Η
ματζουράνα είναι ιδανική όταν νιώθετε νευρικότητα, οξυθυμία και υπερένταση.
* Το
τριαντάφυλλο προσφέρει ψυχική, σωματική και πνευματική αρμονία, ενώ στο χώρο δημιουργεί μια ζεστή και αισθησιακή ατμόσφαιρα.
* Το
γεράνι είναι ιδανικό για την αφυδατωμένη επιδερμίδα
* Το
σανταλόξυλο και το
ιλάνγκ - ιλάνγκ βοηθούν σε περιπτώσεις νευρικής υπερέντασης και άγχους.
* Το
θυμάρι για τόνωση της σκέψης και μαζί με τον
ευκάλυπτο και το
πεύκο, ιδανικό για εισπνοές σε κρυολογήματα και αναπνευστικά προβλήματα.
Αναζητήστε στο
pharm.16 αιθέρια έλαια που συνδυάζουν την αισθητική θεραπεία με την ευεξία και την απόλαυση.
Πώς θα βάλετε τα αιθέρια έλαια στην καθημερινή σας ζωή!Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα αιθέρια έλαια για τις καλλυντικές και θεραπευτικές ιδιότητές τους:
- Για μασάζ: Προσθέστε σε ένα λάδι φυτικής προέλευσης 15-20 σταγόνες από τα αιθέρια της επιλογής σας και κάνετε εντριβή σε όλο σας το σώμα.
- Για εισπνοές: Ψεκάστε με 6-8 σταγόνες σε μια πετσέτα και εισπνεύστε βαθιά το άρωμα.
- Για κομπρέσες: Προσθέστε σε ένα μπολάκι με νερό 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή ευκάλυπτου, βρέχετε ένα βαμβακερό πανί και το τοποθετείτε στο σημείο που χρειάζεται ανακούφιση.
- Στο ντους: Ρίξτε 3-4 σταγόνες από αιθέριο έλαιο που προτιμάτε στο σφουγγάρι σας, βρέξτε το, προσθέστε το σαπούνι και πλυθείτε.
- Στο λουτρό: Προσθέστε στο νερό της μπανιέρας 10 σταγόνες από ένα ή περισσότερα αιθέρια έλαια και… βουτήξτε στην απόλαυση.
- Στα καλλυντικά: Προσθέστε σε μια ουδέτερη βάση (κρέμα) μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο που ταιριάζει στην επιδερμίδα σας. Για μια θρεπτική μάσκα, προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου, σανταλόξυλου ή λεβάντας σε λίγο γιαούρτι ή μέλι.
- Για τον αρωματισμό του χώρου: Βάλτε 8 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σας σε λίγο νερό το οποίο θα τοποθετήσετε σε πυρίμαχο σκεύος. Τοποθετήστε το σκεύος πάνω σε ένα αναμμένο κεράκι.
Θυμηθείτε: Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να καταπίνονται για οποιονδήποτε λόγο. Συνιστάται να μην χρησιμοποιούνται αδιάλυτα στο δέρμα (αλλά διαλυμένα σε
έλαια βάσης ή κρέμες βάσης κλπ). Επίσης δεν πρέπει να εφαρμόζονται σε ερεθισμένο δέρμα. Για κάθε απορία θα πρέπει να απευθύνεστε στους ειδικούς.
