Με τη συχνή χρήση της μάσκας που κρίνεται ακόμη απαραίτητη για την επιβράδυνση της εξάπλωσης του covid-19 και των μεταλλάξεών του, ολοένα και αυξάνονται τα περιστατικά ερεθισμού της επιδερμίδας και ακμής! Η νέα ορολογία “
maskne”! Σύμφωνα όμως με τους δερματολόγους δεν πρόκειται για κάτι νέο καθώς οι επαγγελματίες της υγείας, που είναι αναγκασμένοι να φορούν για ώρες
μάσκα προστασίας προσώπου, βιώνουν αυτό το πρόβλημα ξανά και ξανά.
Τι συμβαίνει; Επειδή οι μάσκες καλλιεργούν ένα μικρο-περιβάλλον αυξημένης υγρασίας και θερμότητας (εξαιτίας της αναπνοής), πίεσης αλλά και τριβής (ιδιαίτερα, όταν δεν τις τοποθετούμε σωστά), τα άτομα που έχουν ήδη ευαισθησία - προδιάθεση σε ερεθισμούς ή ακόμη και ακμή κι άλλες δερματικές παθήσεις- μπορεί να παρατηρήσουν περαιτέρω ερεθισμό στην επιδερμίδα τους. Εάν σε όλα αυτά προσθέσουμε τη
λιπαρότητα, τον ιδρώτα, το μακιγιάζ αλλά και τους ρύπους που μπορεί να συγκεντρωθούν κάτω από τη μάσκα, ή ακόμη και το άγχος και την αβεβαιότητα που συνοδεύουν την πανδημία, τότε δεν είναι αναρωτιόμαστε γιατί εμφανίζονται εξανθήματα ακόμη και σε άτομα που δεν είχαν ποτέ πρόβλημα ακμής.
Πώς θα προλάβετε την ακμή από τη… μάσκα!Σύμφωνα με τους δερματολόγους οι παρακάτω οδηγίες είναι σημαντικές για την προστασία της επιδερμίδας:
1. Καθαρισμός προσώπου! - Η πρώτη κίνηση πριν φορέσετε τη μάσκα αλλά και μετά είναι ο απαλός καθαρισμός του προσώπου με απαλά προϊόντα ή και ειδικά μαντηλάκια καθαρισμού, ώστε να ενυδατωθεί η επιδερμίδα. Εξυπακούεται ότι πριν ξεκινήσετε θα πρέπει να έχετε πλύνει καλά τα χέρια σας.
2. Απλώστε ενυδατική κρέμα πριν βάλετε και αφότου βγάλετε τη μάσκα –όχι μόνο κρατά το δέρμα ενυδατωμένο, αλλά επίσης δημιουργεί έναν φραγμό μεταξύ του προσώπου και της μάσκας μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο ερεθισμών. Η κατάλληλη κρέμα πρέπει πάντα να συμβαδίζει και
με τον τύπο της επιδερμίδας : Ξηρή- Κανονική-Μικτή-
Λιπαρή με δερματικές ατέλειες, περίσσεια σμήγματος, μαύρα Στίγματα
3. Αποφύγετε το έντονο μακιγιάζ –πέραν του ότι η μάσκα προσώπου με την τριβή της σίγουρα θα αφαιρέσει ένα μέρος του makeup, σίγουρα θα προκαλέσει και περαιτέρω απόφραξη των πόρων με ότι αυτό συνεπάγεται (παγίδευση του σμήγματος, ανάπτυξη βακτηρίων κλπ)
4.
Μην ξεχνάτε την αντηλιακή σας, καθώς οι ακτίνες UVA και UVB και το μπλε φως μπορούν να «διαπεράσουν» τη μάσκα.
5. Πλένετε τη μάσκα προσώπου στους 60 βαθμούς και φροντίστε να την σιδερώνετε. Τις μιας χρήσης φροντίστε να τις ανανεώνετε συχνά με μια καινούργια
6. Μην κάνετε υπερβολές με ισχυρά προϊόντα –όχι μόνο δεν πρόκειται να πετύχετε αντιμικροβιακή προστασία, αλλά μπορεί να διαμορφώσετε ένα εχθρικό περιβάλλον που θα οδηγήσει σε ξηροδερμία κι ακόμη περισσότερους δερματικούς ερεθισμούς.
Εάν, παρά τις προσπάθειες δεν βλέπετε βελτίωση και τα σπυράκια ή ερυθρότητα και κνησμός παραμένουν στην επιδερμίδα σας - ο δερματολόγος θα σας βοηθήσει προτείνοντας ειδική θεραπεία.
Βρείτε
εδώ όλα όσα χρειάζεστε για την πλήρη και ασφαλή φροντίδα της ακνεϊκής επιδερμίδας!
Μάθετε να βάζετε τη μάσκα σωστά!Σύμφωνα με τους ειδικούς από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ)
1. Επιλέγουμε το σωστό μέγεθος μάσκας προσώπου
2. Εφαρμόζουμε την υγιεινή των χεριών πριν την τοποθέτησή της
3. Εφαρμόζουμε τη μάσκα στο πρόσωπο έτσι ώστε να καλύπτει πλήρως τη μύτη, το στόμα και το πηγούνι (σταθερά, χωρίς κενά)
4. Πιέζουμε το μεταλλικό στοιχείο στη ράχη της μύτης
5. Ασφαλίζουμε με τα κορδόνια στη μεσότητα του πίσω μέρους της κεφαλής και του λαιμού. Εάν πρόκειται για μάσκα με ελαστικούς βρόγχους τους εφαρμόζουμε γύρω από τα αυτιά
6. Αποφεύγουμε αγγίξουμε τη μάσκα μετά την τοποθέτηση, αλλιώς θα πρέπει να εφαρμόσουμε τους κανόνες υγιεινής των χεριών πριν και μετά την επαφή.
7. Αφαιρούμε τη μάσκα πιάνοντας μόνο τα κορδόνια πρώτα από κάτω και μετά από πάνω. Εάν πρόκειται για μάσκα με ελαστικούς βρόγχους αφαιρούμε πιάνοντας ταυτόχρονα τους βρόγχους!
8. Πετάμε τη μάσκα σε ειδικό κάδο για μολυσματικά αντικείμενα
9. Εφαρμόζουμε υγιεινή των χεριών
10. Αποφεύγουμε την επαναχρησιμοποίηση της μάσκας - είναι μιας χρήσης. (Σε περίπτωση που, όταν τη φοράμε, λερωθεί ή καταστραφεί την αλλάζουμε άμεσα με καινούρια. ρυπαρή ή κατεστραμμένη)
* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσής σας και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών. 
