Καταρροή, συνάχι, δάκρυσμα των ματιών, φαγούρα, επίμονο φτάρνισμα, δερματικά εξανθήματα, κοκκινίλες στο πρόσωπο… Εκατομμύρια άνθρωποι σ΄όλο τον κόσμο ταλαιπωρούνται από
αλλεργίες. Αν ανήκετε σε αυτούς, εάν εμφανίζετε τα παραπάνω ήπια συμπτώματα ή θέλετε απλώς να ενημερωθείτε περισσότερο σχετικά με τις αλλεργίες, απαντήστε στις ερωτήσεις του κουίζ μας και προστατεύσετε τον εαυτό σας από τα αλλεργιογόνα!
Το know how της αλλεργίαςΑλλεργία ονομάζεται η παθολογική εκείνη κατάσταση κατά την οποία ο ανθρώπινος οργανισμός, προσπαθώντας να αντιμετωπίσει μια ξένη, αλλά συγκεκριμένη προς αυτόν ουσία (αλλεργιογόνο), ενεργοποιεί τους αμυντικούς του μηχανισμούς (ανοσοποιητικό σύστημα). Η αντίδραση αυτή χαρακτηρίζεται συνήθως από υπερέκκριση ουσιών που φυσιολογικά θα εκκρίνονταν σε μικρότερες ποσότητες για την αντιμετώπιση αυτού του ξένου εισβολέα.
Τρόποι προστασίαςO κυριότερος τρόπος με τον οποίο μπορεί να προστατευτεί κάποιος με αλλεργία είναι να αποφεύγει την επαφή με τα ένοχα αλλεργιογόνα. Επιπρόσθετα, οι αλλεργικοί μπορούν να λαμβάνουν
αντισταμινικά, κολλύρια, εισπνεόμενα, ρινικά σπρέι κ.λπ., τα οποία προλαμβάνουν ή καταπραΰνουν τα συμπτώματα. Υπάρχουν επίσης
συμπληρώματα διατροφής, ειδικά σχεδιασμένα για τις περιπτώσεις αλλεργιών, με συνδυασμό συστατικών που συμβάλλει στην φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την υποστήριξη του οργανισμού. Τέλος, η
ανοσοθεραπεία είναι ένας ακόμη τρόπος αντιμετώπισης των αλλεργιών, που βασίζεται στη σταδιακή τροποποίηση της αντίδρασης του ανοσοποιητικού, ώστε να μην εκδηλώνει συμπτώματα όταν έρχεται σε επαφή με το ένοχο αλλεργιογόνο. Το είδος και η διάρκεια της θεραπείας φυσικά καθορίζονται από τον αλλεργιολόγο!
Πόσα ξέρετε για τις αλλεργίες;
Ξεκινήστε το κουίζ και τσεκάρετε τις γνώσεις σας Ποιο είδος φυτών προκαλεί αλλεργίες;
- Α. Δέντρα
- Β. Αγρωστώδη
- Γ. Καλλωπιστικά φυτά
Η σωστή απάντηση είναι Α και Β. Τα πιο διαδεδομένα φυτά με αλλεργιογόνο γύρη ανήκουν στις παρακάτω κατηγορίες:
Δέντρα (από Ιανουάριο έως Μάιο): Ελιά, βελανιδιά, οξιά, πλάτανος, κυπαρίσσι, καρυδιά, ιτιά, φτελιά, ακακία, σφενδάμι, λεύκα, σημύδα.
Αγρωστώδη (από Μάιο έως Ιούλιο): Σιτάρι, βρώμη, πρασιά, σίκαλη, καλάμι, αγριάδα, δακτυλίς, αγρωστίς κ.ά.
Ζιζάνια ή θάμνοι (από Μάρτιο έως Ιούνιο): Περδικάκι (Parietaria), χηνοπόδιο (βρωμόχορτο), αγριοραδίκι (Dandelion), αρτεμισία (Αψιθιά), χρυσάνθεμο, μαργαρίτα, τσουκνίδα.
Τα αλλεργιογόνα στο σπίτι αυξάνονται κυρίως από…
- Α. Τη σκόνη
- Β. Τα κατοικίδια
- Γ. Την υγρασία
Η σωστή απάντηση είναι η Α και Γ H σκόνη του σπιτιού αποτελεί μια πολυσύνθετη πηγή αλλεργιογόνων και ανάμεσά τους κυριαρχούν τα
ακάρεα, τα οποία, σύμφωνα με τις έρευνες, επηρεάζουν έως και το 90% των ατόμων που υποφέρουν από
αλλεργικό άσθμα και ρινίτιδα. Τα ακάρεα είναι αόρατα στο γυμνό μάτι, τρέφονται με νεκρά κύτταρα της ανθρώπινης επιδερμίδας και ζουν κυρίως στα
στρώματα και στα σκεπάσματα των κρεβατιών. Επίσης η υγρασία που εμφανίζεται σε χώρους που δεν αερίζονται καλά όπως το μπάνιο, οι ντουλάπες, αποθήκες κλπ., ενθαρρύνει την ανάπτυξη μυκήτων οι οποίοι ενοχοποιούνται για πολλές από τις αλλεργίες του αναπνευστικού συστήματος. Φροντίστε λοιπόν να αερίζετε καθημερινά το μπάνιο και πετάξτε όποιο αντικείμενο δεν καθαρίζει με νερό και σαπούνι σε περίπτωση που διαπιστώσετε ότι επάνω του έχουν αναπτυχθεί μύκητες υγρασίας.
Τα αλλεργιογόνα κάνουν… πάρτι σ΄όλο το σπίτι αλλά πρέπει να απομακρύνονται πρωτίστως από την κρεβατοκάμαρα.
Η σωστή απάντηση είναι η Α. Το υπνοδωμάτιο είναι ο χώρος που χρειάζεται συστηματική και άμεση καθημερινή φροντίδα! Αφαιρέστε λοιπόν από το χώρο οτιδήποτε συγκεντρώνει πολύ
σκόνη (όπως βαριές κουρτίνες, μοκέτες από τοίχο σε τοίχο, διακοσμητικά). Προτιμήστε τις καθαρές γυμνές επιφάνειες ή τοποθετήστε μικρά χαλιά, τα οποία τινάζονται και καθαρίζονται εύκολα. Αν έχετε περσίδες στα παράθυρα, καλύτερα να τις αντικαταστήσετε με κουρτίνα τύπου ρόλερ. Επίσης ελέγχετε και το μαξιλάρι σας -αν το εσωτερικό του περιέχει πούπουλα, μαλλί ή βαμβάκι τότε είναι πολύ πιθανό να επιβαρύνει τα συμπτώματά σας, αφού τα υλικά αυτά συγκεντρώνουν
ακάρεα. Προτιμήστε για το μαξιλάρι υλικά που επιτρέπουν το πλύσιμο ολοκλήρου του μαξιλαριού στο πλυντήριο. Για τον ίδιο λόγο χρησιμοποιήστε και καλύμματα για τα μαξιλάρια και το στρώμα. Ειδικά για τα παιδιά, προμηθευτείτε
αντιαλλεργικό κάλυμμα στρώματος και
αντιακαρικό μαξιλάρι από το
pharm16.gr Στο φαρμακείο θα βρείτε επίσης: το ειδικό απωθητικό σπρέι για ακάρεα σκόνης
Fleriana της Power Health ιδανικό για στρώματα, χαλιά, κουρτίνες, υφασμάτινες επιφάνειες. Το αντιαλλεργικό σπρέι καθαρισμού στρωμάτων
Allerg-stop.
Η αλλεργία μπορεί να απειλήσει τη ζωή;
- Α. Σίγουρα μπορεί
- Β. Εξαρτάται
- Γ. Δεν μπορεί
Η σωστή απάντηση είναι Α. Μπορεί να είναι ακόμα και επικίνδυνη για τη ζωή, ειδικά στις περιπτώσεις αλλεργίας σε δηλητήριο μέλισσας, σε φάρμακα ή σε κάποιες τροφές. Είναι επομένως σημαντικό ο αλλεργικός να γνωρίζει με απόλυτο τρόπο τι ακριβώς να αποφεύγει, πώς να αναγνωρίζει και πώς να αντιμετωπίζει μια ενδεχόμενη επικίνδυνη αντίδραση.
Οι πληροφορίες του άρθρου δεν προτρέπουν σε αυτοδιάγνωση προβλημάτων υγείας, ούτε υποκαθιστούν την αξιολόγηση από ειδικό. 
