Ποτέ δεν είναι αργά, για να χαρίσει κάποιος στον εαυτό του κάτι από τη λάμψη της νιότης. Κι ακόμη πιο τυχεροί είναι οι νεότεροι που μπορούν να αξιοποιήσουν τις γνώσεις για την πρόληψη της γήρανσης.
Γιατί γερνάμε;Η γήρανση του δέρματος έχει δύο συνιστώσες:
- Τη γονιδιακή, γι΄ αυτό μερικοί άνθρωποι φαίνονται πιο νέοι σε μεγάλες ηλικίες κι άλλοι γερνάνε πιο νωρίς
- Την περιβαλλοντική δηλαδή αυτήν που οφείλεται στο περιβάλλον, η οποία προστίθεται στη γονιδιακή γήρανση.
Η πρώτη είναι αναπόφευκτη. Όμως, η δεύτερη, η οποία οφείλεται στο περιβάλλον (όπως π.χ., φωτογήρανση, κάπνισμα, κακή διατροφή, στρες) μπορεί και να προβλεφθεί και να αντιμετωπισθεί.
Δείτε τη διαφορά
Για να διαπιστώσετε τη διαφορά της γονιδιακής γήρανσης από τη φωτογήρανση (όπως λέμε την ηλιακή γήρανση), απλώς κοιτάξτε το «V» ενός ανθρώπου που εργάζεται σε εξωτερικό περιβάλλον. Η εικόνα που αντικρίζετε είναι έντονες ρυτίδες, διαταραχές της χρωστικής (σκούρες ή άσπρες κηλίδες), ανελαστικότητα –σκληρό τραχύ δέρμα. Αν τραβήξει τη φανέλα, διακρίνετε ένα δέρμα άσπρο, μαλακό. Ένα δέρμα, δηλαδή, που έχει υποστεί μόνο τη γονιδιακή γήρανση, χωρίς καμιά φθορά από τον ήλιο. Η φωτογήρανση οφείλεται στην αθροιστική επίδραση του ήλιου στο δέρμα –πρόκειται δηλαδή για τον ήλιο που έχει δεχθεί ο άνθρωπος σε όλη του τη ζωή.
Τα πρώτα σημάδιαΣήμα κατατεθέν είναι οι ρυτίδες, οι οποίες μπορεί να είναι πολύ ήπιες, σαν μία πτύχωση ή βαθιές. Οι πρώτες ρυτίδες εμφανίζονται στο μέτωπο, μετά κάνουν την εμφάνισή τους οι ρινοπαρειακές και οι ρυτίδες στην έξω γωνία του ματιού και τελευταίες και πιο ενοχλητικές είναι οι κάθετες του άνω χείλους. Το δέρμα αρχίζει να χάνει το ρόδινο χρώμα του και την ελαστικότητά του. Εμφανίζονται δυσχρωμικές αλλοιώσεις (κηλίδες), στο πρόσωπο στα χέρια αλλά και ευρυαγγείες (μικρές αγγειακές βλάβες).
Πρόληψη από τα 20 με 25 κιόλας χρόνιαΤη μέθοδο πρόληψης της γήρανσης του δέρματος πρέπει να την επιλέγει κάποιος από την ηλικία των 25 ετών μέσα από εξειδικευμένα προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για την περιποίηση και την αντιγήρανση της επιδερμίδας,
ανάλογα με την ηλικία και τις ανάγκες της επιδερμίδας.
Κρέμες προσώπου, προιόντα
αντιγήρανσης ματιών & χειλιών, boosters ενυδάτωσης, έλαια και serums, μάσκες ομορφιάς, προϊόντα φροντίδας
λαιμού & ντεκολτέ καθώς και προϊόντα
καθαρισμού του προσώπου είναι στη διάθεσή σας προκειμένου να καθυστερήσετε τη φθορά του χρόνου και να προλάβετε την εμφάνιση των ρυτίδων.
Οι χρυσοί κανόνες
- Χρησιμοποιείτε αντηλιακές κρέμες προσώπου –όχι μόνο στις διακοπές αλλά και όλες τις ημέρες με ηλιοφάνεια.
- Φοράτε γυαλιά ηλίου και το καλοκαίρι καπέλο.
- Μην ξεχνάτε ποτέ την ενυδάτωση της επιδερμίδας. Η ενυδατική κρέμα είναι το α και το ω της πρόληψης. Απλώστε την μετά το αντηλιακό σας.
- Σταματήστε το κάπνισμα που συμβάλλει στη γήρανση του δέρματος και ιδιαίτερα στην εμφάνιση των κάθετων ρυτίδων του άνω χείλους.
- Ακολουθήστε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, που θα προσφέρει στο δέρμα όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να διατηρήσει τη λάμψη και τη ζωντάνια του! Ενισχύστε ακόμη περισσότερο τη διατροφή σας με διατροφικά συμπληρώματα που προσφέρουν στην επιδερμίδα τα συστατικά που χρειάζεται για να λάμπει από υγεία και ομορφιά.
- Αποφύγετε, όσο γίνεται, τα στρεσογόνα ερεθίσματα.
- Χρησιμοποιείτε πάντα αντιγηραντική κρέμα με υπόδειξη του δερματολόγου και του φαρμακοιού σας.
- Ξεκινήστε την πρόληψη έγκαιρα από τη δεύτερη κιόλας δεκαετία της ζωής σας!
