Διάφορα βότανα βοηθούν στη μάχη ενάντια στα μικρόβια και τις λοιμώξεις ενώ οι διάφορες βοτανολογικές παραδόσεις, με τις μοναδικές πολιτισμικές τους ρίζες, προσφέρουν πολύτιμες γνώσεις γύρω από τις ιδιότητές τους. Παράλληλα δεν είναι λίγες και οι τροφές που λειτουργούν ως ασπίδα στα μικρόβια! Οι δυνατότητες λοιπόν των βοτάνων και των τροφών στην
ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι πολλές – συχνά πρόκειται για παραδοσιακές γνώσεις που όμως επιβεβαιώνονται από τη σύγχρονη φαρμακολογία.
ΜANNOZH για την υγεία του ουροποιητικού!Η
μαννόζη ή αλλιώς mannose είναι ένας απλός υδατάνθρακας που τον συναντάμε στα φρούτα ή ακόμη παράγεται φυσικά από τον ανθρώπινο οργανισμό αλλά σε μικρές ποσότητες. Πρόκειται ουσιαστικά για ένα απλό σάκχαρο που όπως φαίνεται αποτρέπει την προσκόλληση βακτηρίων ή άλλων παθογόνων μικροοργανισμών στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης. Έχει βρεθεί δηλαδή πως έχει προστατευτική δράση για το ουροποιητικό σύστημα απέναντι σε λοιμώξεις αλλά και χρόνιες φλεγμονές (ουρολοίμωξη, κυστίτιδα) από κολοβακτηρίδια όπως το E. Coli (Το E. Coli είναι η βασική αιτία περίπου για το 90% των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος). Εργαστηριακές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει την αποτελεσματικότητα της D – μαννόζης στην καταπολέμηση των ουρολοιμώξεων ωστόσο, όπως ισχύει πάντα, τον πρώτο λόγο έχει ο γιατρός!
Χρήσιμη γνώση!Την D – μαννόζη μπορείτε επίσης μπορείτε να τη βρείτε μόνη ή σαν συστατικό σε συμπληρώματα διατροφής όπως:
D-mannose της Healthia
Συμβάλλει στην προστασία και στην καλή υγεία του ουροποιητικού συστήματος. Επιπλέον δρα άμεσα (εντός 24ων ωρών) ανακουφίζοντας από τα δυσάρεστα συμπτώματα της ουρολοίμωξης- ενώ μπορεί να ληφθεί και από παιδιά ή καιεγκύους κατόπιν σύμφωνης γνώμης του γιατρού τους. Επιπλέον είναι κατάλληλο και για διαβητικούς-καθώς δεν επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου του αίματος. Λαμβάνεται όμως πάντα υπό τη σύμφωνη γνώμη του επιβλέποντος γιατρού.
Frezyderm dMannosaΠεριέχει D-Μαννόζη και εκχύλισμα κράνμπερι, συστατικά που αποτρέπουν τον αποικισμό παθογόνων μικροοργανισμών στην ουροδόχο κύστη. Το dMannosa μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη ή την αντιμετώπιση (σε συνδυασμό με την κατάλληλη θεραπεία) των ουρολοιμώξεων.
ΚΡΕΜΜΥΔΙ! Το καλύτερο μικροβιοκτόνοΤο κρεμμύδι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες, μικροβιοκτόνο κατά των ιών και καθαριστικό των πνευμόνων, χρήσιμο στα αναπνευστικά προβλήματα, στην αντιμετώπιση των αλλεργιών κ.ά. Το μυστικό του βρίσκεται στην
κουερσετίνη ένα φλαβονοειδές και υψηλής ισχύος φυσικό αντιφλεγμονώδες (το οποίο συναντάμε και ως κερκετίνη, κερσετίνη ή quercetin (σημασία δεν έχει πώς την προφέρουμε, αλλά πώς θα εκμεταλλευτούμε τις ιδιότητες που διαθέτει!) Πρόκειται για μια ουσία με αντιική, αντιαλλεργική, αντιφλεγμονώδη και προστατευτική δράση σε βλεννογόνους και πνεύμονες.
Χρήσιμη γνώση! Την
κουερσετίνη μπορείτε επίσης μπορείτε να τη βρείτε μόνη ή σαν συστατικό σε συμπληρώματα διατροφής όπως:
Lamberts Quercetin 500mg Περιέχει Κερσετίνη, το φλαβονοειδές με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση που ενισχύει τον οργανισμό βοηθώντας μάλιστα στη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος.
Solgar Quercetin Complex - Περιέχει συνδυασμό κουερσετίνης με βιταμίνη C (παρασκευασμένη σύμφωνα με την πατέντα Ester-C® Plus της Solgar) και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό αυμπλήρωμα διατροφής στη διαχείριση των συμπτωμάτων των αλλεργιών.
ΘΥΜΑΡΙ(Coridοthymus Capitatus), ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ (Salvia Fruticosa), ΔΙΚΤΑΜΟ (Origanum Dictamnus)- Και τα 3 είναι υπέροχα!Και τα τρία αυτά βότανα περιέχουν δεκάδες αιθέρια έλαια με ευεργετική δράση επιλεγμένων αρωματικών βοτάνων στις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού. Μάλιστα επιδημιολογικές παρατηρήσεις σε περιοχές της Κρήτης έδειχναν από παλιά ότι οι άνθρωποι που κατανάλωναν αφεψήματα συγκεκριμένων βοτάνων είχαν πολύ χαμηλή νοσηρότητα και μικρότερες επιπτώσεις κρυολογήματος ή γρίπης. Ερευνητές του Πανεπιστημίου Κρήτης μελέτησαν την αντιοξειδωτική δράση των αρωματικών βοτάνων της Κρήτης και έπειτα από πολυετείς δοκιμές, η έρευνα ανέδειξε ένα συνδυασμό αιθέριων ελαίων από 3 αρωματικά βότανα.
Επίσης, οι κύριες δράσεις του θυμαριού (αντιμικροβιακό, αντισπασμωδικό, αποχρεμπτικό, στυπτικό), το καθιστούν ισχυρό αντισηπτικό, πράγμα που εξηγεί πολλές από τις δράσεις του. Χρησιμοποιείται με άριστα αποτελέσματα για αναπνευστικές και πεπτικές λοιμώξεις, καταπραΰνοντας τον ερεθισμένο λαιμό και τον βήχα.
Χρήσιμη γνώσηΔιακεκριμένοι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Κρήτης μετουσίωσαν την αυτόχθονη γνώση σε ουσιαστική γνώση και σε συνεργασία με την εταιρία Olvos Science έφεραν στο «φως» το συμπλήρωμα διατροφής
Cretan IAMA το οποίο περιέχει αιθέρια έλαια των τριών αρωματικών βοτάνων. Θυμάρι (Coridothymus Capitatus),φασκόμηλο (Salvia Fruticosa) και δίκταμο(Origanum Dictamnus), σε συγκεκριμένες αναλογίες, μαζί με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και συμβάλλει με φυσικό τρόπο στην ενδυνάμωση της άμυνας του οργανισμού.
* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσής σας και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών. Τα συμπληρώματα διατροφής και τα φυτοθεραπευτικά σκευάσματα δεν προορίζονται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία νόσων. Αναζητήστε εξατομικευμένες συμβουλές πριν τη χρήση τους ειδικά εάν είστε έγκυος ή θηλάζουσα, παρουσιάζετε αλλεργίες, λαμβάνετε φάρμακα ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.
