BLOG

Κατηγορίες:

Ενδοεταιρικά Δερματοπάθειες Αρθρωσεις Υγεία Γυναίκα Άνδρας Ευεξία-Ψυχολογια Εγκυμοσύνη - Μαμά - Παιδί Ομορφιά Κοινωνική ευθύνη | Νέα Άσκηση Διατροφή Εφηβεία Eκδηλώσεις Αδυνάτισμα Fitness Σεξ Lifestyle Φακοι επαφής Οδοντιατρική & Στοματική υγιεινή Πόδια Υπνος Ασφαλεια τροφίμων Μαλλιά Αλλεργίες Κυτταρίτιδα Μνήμη Βιταμίνες Πάσχα Φυτοθεραπεία Εξετάσεις Yγιεινό σπίτι Αντηλιακή προστασία Super προσφορές! Διακοπές Σχολείο Χριστούγεννα Μαγειρική & Συνταγές Διαβήτης Εvelyn’s choice* Ζωοφιλία Kορονοϊός Wellness store

Κλαίρη Μιχαλάκου

Τελευταία ενημέρωση: 14-12-2018

Δείξε μου το σώμα σου, να σου πω από τι κινδυνεύεις

Δεν είναι μόνο το ποσοστό λίπους στο σώμα που παίζει σημαντικό ρόλο για την επιρρέπειά μας σε κάποιες ασθένειες. Εξίσου σημαντική είναι και η κατανομή του, δηλαδή σε ποιες περιοχές συσσωρεύεται σε μεγαλύτερη ποσότητα και σε ποιες σε μικρότερη.

Πόσο υγιής είσαι; Απλώς κοίτα στον καθρέφτη!

ΑΝ έχετε σώμα με «σχήμα μήλου», δηλαδή περισσότερο λίπος στον κορμό, και ειδικά γύρω από την κοιλιά. Ίσως έχετε και μεγαλύτερη προδιάθεση να αναπτύξετε καρδιαγγειακά προβλήματα, υπέρταση, αρτηριοσκλήρωση και σακχαρώδη διαβήτη.
ΑΝ έχετε σώμα με «σχήμα αχλαδιού», δηλαδή περισσότερο λίπος στο κάτω μέρος απ΄ ό,τι στο πάνω μέρος του σώματος. Έχετε στατιστικά λιγότερες πιθανότητες για ανάπτυξη σακχαρώδη διαβήτη ή στεφανιαίας νόσου, αλλά περισσότερες για να αντιμετωπίσετε άλλα ενδοκρινολογικά προβλήματα (π.χ. υποθυρεοειδισμό) ή προβλήματα στο κυκλοφορικό, όπως κατακρατήσεις υγρών, πρηξίματα, φλεβίτιδες κ.λπ.
ΑΝ τα κιλά σας κατανέμονται σχεδόν ομοιόμορφα. Η στατιστική σας κατατάσσει στους τυχερούς, με την προϋπόθεση όμως ότι δεν καπνίζετε, δεν είστε υπέρβαροι και δεν έχετε υψηλό ποσοστό λίπους στο σώμα.