Με τη μουντάδα της συννεφιάς, τη φρεσκάδα του παγωμένου ανέμου, τη μυρωδιά του καμένου ξύλου ο Νοέμβριος φέρνει στη ζωή μας τα πρώτα συμπτώματα του χειμώνα: Λίγο
βήχας, λίγο
μπούκωμα,
συναχάκι και
πονόλαιμος κάνουν την εμφάνισή τους. Ενοχλήσεις που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε με τρόπο φυσικό! Εξάλλου, τα περίφημα «γιατροσόφια» της γιαγιάς έχουν απήχηση ως σήμερα, αφού πέρασαν από γενιά σε γενιά προσφέροντας ανακούφιση σε πολλές περιπτώσεις κοινών ενοχλήσεων. Πρόκειται για εμπειρικές λύσεις που στηρίζονται στη λαϊκή παράδοση, κάποια μάλιστα βρέθηκαν και στο μικροσκόπιο της επιστήμης! Iδού λοιπόν κάποιες ιδέες ανακούφισης που μπορούν να προσφέρουν βοήθεια σε διάφορες ήπιες καταστάσεις, μέχρι να πάμε στο γιατρό, αλλά και λύσεις από το φαρμακείο που μπορούν να μας προσφέρουν άμεση ανακούφιση!
Βήχας; Ρίγανη και μέλι!
Φτιάξτε ένα έγχυμα: σε βραστό νερό ρίχνετε 1 κουταλάκι ρίγανη, αφήνετε για λίγα λεπτά, σουρώνετε,προσθέτετε 2 κουταλάκια μέλι και πίνετε όσο είναι ζεστό.
Γιατί «κάνει δουλειά»: Ο συνδυασμός ρίγανης και μελιού μαλακώνει το λαιμό, ενώ παράλληλα θα σας ωφελήσει πολλαπλά, καθώς προσφέρει αντισηπτική, αντιβιοτική και αντιοξειδωτική δράση.
Η ΛΥΣΗ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ!*
Για Παραγωγικό Βήχα & Απόχρεμψη δοκιμάστε το
φυτικό σιρόπι AtLife Releaf Herbal -συνδυάζει εκχυλίσματα και αιθέρια έλαια από ευεργετικά βότανα μαζί με αποκερωμένη Πρόπολη τιτλοδοτημένη 3% σε πολυφαινόλες και Μέλι.
*
Για ανακούφιση από τον ξηρό βήχα, ιδανικό είναι
το σιρόπι Uplab Pneumotone περιέχει έμβρεγμα αλθαίας και εκχύλισμα άνθους χαμομηλιού, τα οποία παραδοσιακά χρησιμοποιούνται σε παρασκευάσματα που διατηρούν υγιή την αναπνευστική οδό και μαλακώνουν τον ξηρό βήχα.
Μπούκωμα και συνάχι; Αλατόνερο!Βράστε: ένα φλιτζάνι νερό για 2 έως 3 λεπτά, απομακρύνετε από τη φωτιά, αφήνετε να κρυώσει λίγο και διαλύετε ½ κουταλάκι θαλασσινό αλάτι. Με τη βοήθεια ενός σταγονόμετρου ή σύριγγας (χωρίς τη βελόνα) ενσταλάζετε το αλατόνερο μέσα στα ρουθούνια σας, 2-3 φορές την ημέρα.
Γιατί «κάνει δουλειά»: Το διάλυμα αλατόνερου προκαλεί αντισηψία, μειώνει τα μικρόβια και απελευθερώνει την αναπνοή καθώς είναι ιδανικό βλενολυτικό. Στα συν βεβαίως ότι βοηθά και σε αρκετές περιπτώσεις ιγμορίτιδας.
Η ΛΥΣΗ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ!Ιδανικό είναι το
Erbozeta Influprop Ρινικό Spray - Χάρη στα συστατικά του: υμπυκνωμένο θαλασσινό νερό, εκχυλίσματα εχινάκειας και καλέντουλας και υαλουρονικό νάτριο . Πρόκειται για ένα σπρέιαταπραϋντικό, αντιφλεγμονώδες με αντισηπτική και αποσυμφορητική δράση στο ρινικό βλεννογόνο.
Πονόλαιμος; Και πάλι αλατόνερο!
Αυτοφροντίδα και... Οσο κι αν προσέχετε οι διάφορες γριπούλες και τα κρυολογήματα έχουν ξεκινήσει και μαζί τους ο πονόλαιμος! Ναι, είναι ενοχλητικός, σίγουρα σας αφήνει άγρυπνους τη νύχτα! Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αφού συνήθως περνάει με απλή αυτοφροντίδα. Βλέπετε, στην πλειονότητα των περιπτώσεων πρόκειται για ένα από τα συμπτώματα των ιογενών λοιμώξεων που περνούν μέσα σε 2 με 3 μέρες. Κι εδώ μπορείτε να βοηθηθείτε από το αλατόνερο. Διαλύστε ½ κουταλάκι θαλασσινό αλάτι σε 1 φλιτζάνι χλιαρό νερό και κάνττε γαργάρες 3-4 φορές την ημέρα.
Γιατί «κάνει δουλειά»: Το αλατόνερο ανακουφίζει από τη φλεγμονή, δρα αντισηπτικά μειώνοντας το οίδημα και τον πόνο του λαιμού.
Η ΛΥΣΗ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΜια επίσκεψη στο φαρμακείο και
καραμέλες, παστίλιες, ροφήματα και σιρόπια για το λαιμό είναι στη διάθεσή μας για να ανακουφιστούμε γρήγορα και αποτελεσματικά.
Το ξέρατε;
- Η πρόπολη θεωρείται «φυσικό αντιβιοτικό» καθώς διαθέτει αντισηπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
- Το μέλι, η αλθαία και η εχινάκια ανακουφίζουν από τον πονόλαιμο και γενικά τα συπτώματα του κρυλογήματος!
- Ο ευκάλυπτος, το φασκόμηλο αλλά και το αιθέριο έλαιο tea tree καταπραΰνουν το αναπνευστικό σύστημα!
* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσης των αναγνωστών και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών. 
