Τις πρώτες εικόνες και γεύσεις του καλοκαιριού φέρνει ο Ιούνιος ο θεριστής, με το δρεπάνι και το ψάθινο καπέλο. Παλιά ήταν ο «μήνας που τρέφει τους έντεκα». Σήμερα είναι ο μήνας που… χαλαρώνει τους έντεκα, καθώς μας μπάζει στους πιο χαλαρούς ρυθμούς του καλοκαιριού, στις ζεστές μέρες και στις βραδινές βόλτες.
Βραδιές με φως και ρομαντισμό!
Είναι μοναδικές αυτές οι βραδιές στον κήπο ή στην βεράντα με τα ηλιακά φωτάκια να λαμπυρίζουν και το φως των κεριών να τρεμοπαίζει ακόμη από το βραδινό αεράκι! Μη διστάσετε λοιπόν να φτιάξτε ατμόσφαιρα γρήγορα και απλά. Αρκούν μερικά διάφανα μπολάκια ή ένα μεγαλύτερο γεμίστε με νερό, που μπορείτε να χρωματίσετε με κάποιο χρώμα ζαχαροπλαστικής, προσθέστε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο και τοποθετήστε μέσα κεράκια που επιπλέουν, στα οποία επίσης θα στάξετε αιθέριο έλαιο (αν βάλετε σιτρονέλα ή βασιλικό, κρατάτε μακριά και τα κουνούπια). Γύρω από τα κεριά αφήστε να επιπλέον άνθη λουλουδιών.
Ανοίξτε τα παράθυρα και αερίστε
Τώρα μπορείτε να το κάνετε ακόμη και δύο φορές την ημέρα από 10 λεπτά. Πλύντε τα καλύμματα των κρεβατιών και τα μαξιλάρια στους 60 °C και χρησιμοποιήστε ειδικές θήκες για το στρώμα και τα μαξιλάρια. Καθαρίστε στρώματα, χαλιά, κουρτίνες, και διώξτε τα ακάρεα με ειδικά σπρέι για τα είναι η χρήση ειδικού σπρέι για τα ακάρεα της σκόνης για να ψεκάσετε στρώματα, παπλώματα,
μοκέτες … και να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά τους μικροσκοπικούς εισβολείς.
Τι θα λέγατε για λίγη δροσιά από «αληθινή» λεμονάδα;
Είναι το πιο υγιεινό αναψυκτικό και συνάμα το πλέον δροσιστικό! Και το σημαντικότερο μπορείτε να τη φτιάξετε μόνοι σας και να τη συντηρήσετε στο ψυγείο ώστε να ετοιμάστε τον απογευματινό χυμό σας ή και το βραδινό σας «κοκτέιλ» με τον πλέον φυσικό τρόπο! Για να φτιάξετε τη λεμονάδα απλώς βράζετε για πέντε λεπτά ένα φλιτζάνι νερό μαζί με δυο φλιτζάνια ζάχαρη και τη φλούδα τριών λεμονιών κομμένη σε λωρίδες. Όταν κρυώσει, προσθέτετε τον χυμό οκτώ λεμονιών, σουρώνετε και φυλάτε το σιρόπι σε κλειστό μπουκαλάκι στο ψυγείο. Για να σερβίρετε αραιώνετε με κρύο νερό δυο κουταλιές από το σιρόπι ή περισσότερο για κάθε ποτήρι. Συνοδέψτε με θρυμματισμένο πάγο και φύλλα μέντας ή δυόσμου κι έχετε το πιο τέλειο μοχίτο αλα ελληνικά!
Περπατήστε με δύναμη κι ελπίδα!
Την Κυριακή 2 Ιουνίου, Παγκόσμια Ημέρα Επιζώντων του Καρκίνου, η Astellas Hellas με την υποστήριξη της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου – ΕΛΛΟΚ διοργανώνουν πεζοπορία 4 χλμ στο αισθητικό δάσος Υμηττού!
