Είναι ύπουλος και οι επιπλοκές του επηρεάζουν αρκετά όργανα του σώματος. Ο λόγος για τον διαβήτη, τη νόσο που εάν την έχετε σίγουρα θα έχετε ενημερωθεί ότι συνδέεται με αρκετές βλάβες και δυσλειτουργίες. Δείτε λοιπόν πώς θα προστατευθείτε και απολαύστε γλυκιά ζωή χωρίς προβλήματα!
Οι επιπλοκές του
διαβήτη, δυστυχώς, επηρεάζουν πολλά συστήματα του οργανισμού –από την όραση, έως τα νεφρά, την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία ακόμη και στα κάτω άκρα. Μην απογοητεύεστε όμως γιατί σήμερα, -χάρη στην εξέλιξη της επιστήμης και τη γνώση που πλέον αποκομίσει οι επιστήμονες σχετικά με την αιτιοπαθογένεια της νόσου-, μπορείτε να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή, χωρίς οξείς επιπλοκές (όπως υπογλυκαιμία, υπεργλυκαιμία) και βέβαια, χωρίς χρόνιες επιπλοκές σε ζωτικά όργανα.
ΠΟΥ ΧΤΥΠΑ Ο ΔΙΑΒΗΤΗΣ & ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣΜΑΤΙΑ = Προσοχή στη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια! Δηλαδή την προσβολή του αμφιβληστροειδούς, που οφείλεται στην αλλοίωση των αγγείων λόγω του υψηλού σακχάρου στο αίμα. Φροντίστε να πηγαίνετε προληπτικά για εξέταση ματιών στον οφθαλμίατρο –τουλάχιστον μια φορά το χρόνο-, για να εξετάσει εάν υπάρχουν πρόωρα σημάδια βλάβης. Ο γιατρός με μια απλή εξέταση, τη βυθοσκόπηση, θα ελέγξει την κατάσταση των αγγείων και του βυθού του ματιού σας προκειμένου να εντοπιστούν εγκαίρως τυχόν αλλοιώσεις.
ΝΕΦΡΑ = Προσοχή στη διαβητική νεφροπάθεια! Η υψηλή πίεση και τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στα μικρά αιμοφόρα αγγεία στα νεφρά. Στα πλαίσια του ετήσιου ελέγχου διαβήτη, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας, φροντίστε να κάνετε τακτικά εξετάσεις αίματος και ούρων - εξετάσεις που σχετίζονται με την κατάσταση των νεφρών σας
ΚΑΡΔΙΑ = Σοβαρή απειλή Οι διαβητικοί ασθενείς εμφανίζουν πολύ συχνότερα υπέρταση συγκριτικά με τους μη διαβητικούς και διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων (εμφράγματα και αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια). Μην αμελείτε να κάνετε όλες τις προβλεπόμενες καρδιολογικές εξετάσεις, σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού σας (όπως ηλεκτροκαρδιογράφημα και υπέρηχος καρδιάς, ο καθημερινός έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και ο έλεγχος των τιμών των λιπιδίων στο αίμα).
ΠΟΔΙΑ = Προσοχή στο ύπουλο «Διαβητικό πόδι» Με τον όρο «διαβητικό πόδι» εννοούμε τις βλάβες που μπορεί να προκληθούν στο πόδι ενός διαβητικού (από τον αστράγαλο και κάτω) εξαιτίας της περιφερικής νευροπάθειας ή/ και της περιφερικής αγγειοπάθειας (δηλαδή βλάβης στα νεύρα και αλλοιώσεις στις αρτηρίες, αντίστοιχα) σε συνδυασμό με κάποιον τραυματισμό του ποδιού που δεν έγινε αντιληπτός. Η βλάβη αυτή επιδεινώνεται καθώς ο ασθενής με περιφερική νευροπάθεια δεν νιώθει τα επώδυνα ερεθίσματα, με αποτέλεσμα ακόμη και μια μικρή φουσκάλα στα πόδια από ένα στενό ή καινούργιο παπούτσι να προκαλέσει βαθιά πληγή που δεν επουλώνεται, μπορεί να μείνει για μήνες, να μολυνθεί ή και να προκαλέσει οστεομυελίτιδα με πολλές δυσάρεστες συνέπειες. Προκειμένου να μειώσετε τις πιθανότητες να απαρατήρητη μια περιφερική αγγειοπάθεια, φροντίστε να επισκέπτεστε ένα εξειδικευμένο ιατρείο διαβητικού ποδιού τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Επενδύστε στην πρόληψη δηλαδή σε ειδικά παπούτσια και πάτους για διαβητικούς, και οπωσδήποτε στον καθημερινό έλεγχο των ποδιών –για εντοπισμό τυχόν τραυματισμών, διαφοροποιήσεων στο δέρμα ή στα νύχια-, και στην καθημερινή
φροντίδα των ποδιών με εξειδικευμένα προϊόντα! Ενημερώνετε το γιατρό σας αμέσως για οποιοδήποτε πρόβλημα.
ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ!1/ Ελέγχετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας στο σπίτι. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλέψει σχετικά με τους ατομικούς σας στόχους γλυκόζης στο αίμα.
2/ Διατηρήστε την αρτηριακή πίεση, τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδιά σας στο φυσιολογικό όριο που συνιστάται για διαβητικούς. Ενημερωθείτε σχετικά από το γιατρό σας.
3/ Κάντε υγιεινές επιλογές τροφών από μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων, όπως τροφές ολικής άλεσης, φρούτα, λαχανικά, άπαχο κρέας, ψάρι και γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά. Περιορίστε κορεσμένα λιπαρά και αλάτι (νάτριο). Συμβουλευτείτε σχετικά έναν διαιτολόγο)
4/ Γυμναστείτε! 30 λεπτά άσκησης τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας, είναι ό,τι καλύτερο. Ειδικά εάν το βάρος σας είναι πάνω από το φυσιολογικό με την άσκηση και την υγιεινή διατροφή θα δείτε διαφορά κι αυτή η διαφορά στα κιλά θα βοηθήσει να ελαττωθεί και η πίεσή σας, και η γλυκόζη στο αίμα και οι τιμές της χοληστερίνης σας! Συζητήστε με το γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα καινούριας άσκησης ή δραστηριότητας).
5/ Κάντε τακτικούς ελέγχους όπως ορίζει το πρόγραμμα που έχει δώσει ο γιατρός σας. Οι έλεγχοι αυτοί είναι σημαντικοί για την αξιολόγηση της κατάστασή σας και φυσικά την πρόληψη του κινδύνου των επιπλοκών που σχετίζονται με το διαβήτη.
Είμαστε δίπλα σας!
Το
Pharm16.gr βρίσκεται στο πλευρό σας με την πιο πλήρη κι ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων που υποστηρίζουν την καθημερινότητά σας και σάς βοηθούν να προλάβετε τις επιπλοκές του διαβήτη! Να θυμάστε, ότι οι καθημερινές μετρήσεις του σακχάρου αίματος, που γίνονται εύκολα από εσάς τους ίδιους με τους
μετρητές σακχάρου, αποτελούν το θεμέλιο λίθο πάνω στο οποίο οικοδομείται η θεραπεία του διαβήτη! Η πρόληψη των επιπλοκών είναι δυνατή με την τήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει: την κατάλληλη διατροφή, την άσκηση, την αποφυγή του καπνίσματος, τη συνεχή παρακολούθηση του σακχάρου, την
ενδελεχή φροντίδα των ποδιών. Κι όλα αυτά παράλληλα βέβαια με την ιατρική παρακολούθηση, τα ενδεικνυόμενα διαγνωστικά τεστ, την αυτομέτρηση, τις εξετάσεις και τη φαρμακευτική αγωγή όπου χρειάζεται.
➜ Αναλώσιμα διαβήτη
➜ Βελόνες για στυλό ινσουλίνης και σκαρφιστήρεςγια ασφαλή μέτρηση της γλυκόζης του αίματος ➜ Σύστηματα Μέτρησης Γλυκόζης Αίματος
➜ Ταμπλέτες Υπογλυκαιμίας ➜ Βιταμίνες, συμπληρώματα διατροφής κατάλληλα για διαβητικούς καθώς και φυσικά γλυκαντικά & υποκατάστατα ζάχαρης. ➜ Κάλτσες ειδικά σχεδιασμένες για την προστασία του διαβητικού ποδιού.➜ Πλήρη σειρά προϊόντων για την ολοκληρωμένη φροντίδα των ποδιών, που εξασφαλίζουν την υγεία των κάτω άκρωνΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: Ποια είναι τα συμπτώματα του διαβήτη;
Τι θα συμβεί αν τον αφήσω αρρύθμιστο;
Μήπως έχω διαβήτη και δεν το ξέρω;
Η πλεον αξιόπιστη ενημέρωση είναι εδώ! Στο Pharm16.gr/blog
* Οι αναφερόμενες πληροφορίες στοχεύουν αποκλειστικά στην ενημέρωση σας και δεν αποτελούν προτάσεις για πρόληψη ή θεραπεία νοσηρών καταστάσεων χωρίς την έγκριση του γιατρού, ούτε υποκαθιστούν τις συμβουλές ή την αγωγή που αυτός θα υποδείξει. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή. Ενημερωθείτε από κάποιον ειδικό υγείας ιατρό ή φαρμακοποιό για την ορθολογική χρήση τους. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη λήψη τους. 
