Η ζέστη δεν φέρνει μόνο δυσφορία αλλά και θερμοπληξία, την πιο σοβαρή κατάσταση που σχετίζεται με τη ζέστη. Ποια είναι τα συμπτώματά της και για ποιους είναι ιδιαιτέρως σημαντικό η πρόληψή της; Κι εάν συμβεί τι πρέπει να κάνουμε; Πολλές οι ερωτήσεις που ζητούν απάντηση, όμως ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή!
Η θερμοπληξία ουσιαστικά έχει να κάνει με την υπερθέρμανση ή αλλιώς υπερθερμία του σώματος, δηλαδή την υπερβολική αύξηση της αύξηση της θερμοκρασίας του. Και σε αυτή την περίπτωση οι ευπαθείς ομάδες είναι ηλικιωμένοι, παιδιά, παχύσαρκοι, άτομα με προβλήματα υγείας (όπως πάσχοντες από καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβητικοί,
υπερτασικοί, ασθενείς με με νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια, καθώς και όσοι λαμβάνουν φάρμακα.
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑΠρώτο σύμπτωμα της θερμοπληξίας είναι συνήθως οι κράμπες των μυών, λόγω της απώλειας αλάτων. Παράλληλα τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα εκτός από την υπερβολική θερμοκρασία σώματος είναι: το ζεστό και κόκκινο δέρμα, ο γρήγορος και δυνατός σφυγμός, η ναυτία, ο έντονος πονοκέφαλος και γενικώς η τάση για λιποθυμία. Σε σοβαρές περιπτώσεις στα συμπτώματα προστίθενται διακοπή της εφίδρωσης,
πυρετός, διάρροια, εμετοί και η απώλεια αισθήσεων.
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
Εάν οι ίδιοι αισθανθείτε ή κάποιος άλλος εκδηλώσει κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα εκτός από το να απομακρυνθείτε αμέσως από τον ήλιο σε μέρος δροσερό και ευάερο, πρέπει να αναζητήσετε και ιατρική βοήθεια καθώς είναι βέβαιο ότι έχει διαταραχθεί η ισορροπία υγρών –
ηλεκτρολυτών στον οργανισμό, οπότε και χρειάζεται η παροχή πρώτων βοηθειών. Σε περίπτωση βαριάς μορφής αφυδάτωσης η εισαγωγή στο νοσοκομείο είναι απαραίτητη. Η άμεση αντιμετώπιση της θερμοπληξίας σκοπό έχει την ελάττωση της θερμοκρασίας. Οπότε, αφού καλέσετε το ασθενοφόρο μεταφερθείτε στη σκιά:
☼ Αφαιρέστε τα ρούχα και προσπαθήστε να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος
☼
Δροσίστε το σώμα με όποιον τρόπο μπορείτε π.χ. σε μπανιέρα με δροσερό νερό ή δροσερό ντους, ή δροσίστε το σώμα με τη βοήθεια ενός
σφουγγαριού βουτηγμένου σε δροσερό νερό, χρησιμοποιήστε
ψυχρά επιθέματα (παγοκύστες) και γενικά δροσιστικές κομπρέσες. Εάν η υγρασία είναι χαμηλή μπορείτε επίσης, να τυλίξετε το θύμα με ένα βρεγμένο σεντόνι (ή πετσέτα) κάνοντάς του συγχρόνως αέρα. Συνεχίστε την προσπάθεια έως ότου ο πυρετός πέσει στους <39
ο C
☼ Εάν το ασθενοφόρο αργεί ζητήστε τηλεφωνικές οδηγίες από γιατρό.
Στο Pharm16.gr 40+ χρόνια τώρα, είμαστε στο πλευρό σας για να σας προσφέρουμε πολύτιμες συμβουλές! Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας:
Μέσα απότο on line chat, τα τηλέφωνα επικοινωνίας (211-2143 503, 210-6919892) αλλά και στο φυσικό μας φαρμακείο στην οδό Δημητσάνας 16, κοντά στη στάση μετρό Αμπελοκήπων.
Αναζητήστε την πλέον αξιόπιστη και έγκυρη ενημέρωση στο μπλόγκ μας: Pharm16.gr/blog ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ Η ΠΡΟΛΗΨΗΤις ημέρες με καύσωνα περιοριστε τις άσκοπες μετακινήσεις, τη γυμναστική και τη σωματική εργασία σε εξωτερικούς χώρους. Πίνετε νερό –ακόμα κι αν δεν διψάτε– κάντε πολλά δροσερά ντους, φορέστε άνετα ρούχα καλύτερα από φυσικά υλικά όπως π.χ. βαμβάκι ώστε το σώμα σας να αναπνέει, και αποφύγετε συνθετικά υφάσματα, που προκαλούν μεγαλύτερη εφίδρωση και δεν απορροφούν τον ιδρώτα.
* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσής σας και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών.
Πηγή:Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας υγείας 
