Λίγο κρασί, λίγο θάλασσα, αρκετός ήλιος και το ηλιακό έγκαυμα δεν αργεί να συμβεί. Τι συμβαίνει, πώς μπορείτε να το αποφύγετε αλλά και πώς θα προλάβετε τα χειρότερα;
Η υπερβολική έκθεση και παραμονή στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει από αλλεργίες και δερματίτιδες μέχρι ηλιάσεις και συχνά επικίνδυνα εγκαύματα. Στην ουσία η χαρακτηριστική κόκκινη και ερεθισμένη επιδερμίδα μαρτυρά την αλόγιστη έκθεση στον ήλιο η οποία οφείλεται στην υπεραιμία των τριχοειδών που αιματώνουν το δέρμα. Συνήθως το έγκαυμα αυτό είναι πρώτου βαθμού, όμως πολύ ευκολα, εάν δεν λάβουμε τα μέτρα μας, μπορεί να μετατραπεί σε 2ου ή και 3ου βαθμού!
Τι να κάνετε:
Εάν, το ηλιακό έγκαυμα είναι σε αρχικό στάδιο θα πρέπει άμεσα να πάτε σε σκιά και να εφαρμόσετε δροσερά επιθέματα με μια βρεγμένη πετσέτα, είτε με κομπρέσες (όχι όμως πάγο), έτσι ώστε να περιορίσετε την αυξημένη θερμοκρασία της περιοχής. Με ένα παυσίπονο μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο και να προλάβετε την φλεγμονή. Στις απλές περιπτώσεις ηλιακού εγκαύματος, το
pharm16.gr σας προτείνει
λύσεις ανακούφισης, με προϊόντα που βοηθούν στην επούλωση και προστατεύουν από μικρόβια και βακτήρια, όπως
καταπραϋντικές κρέμες και gel, αφρούς και κρέμες επούλωσης.Σας προτείνουμε:
Uni-Pharma UNIBURN 2 in 1 Gel & Yogurt Mε ειδική του πατενταρισμένη σύνθεση, ιδανική για τη διαχείριση των ηλιακών εγκαυμάτων σε πρόσωπο και σώμα, με απόλυτα φυσικό τρόπο. Καταπραΰνει τον ερεθισμό και το ερύθημα, ανακουφίζει από τον πόνο και το κάψιμο, ενυδατώνει το δέρμα.
Pharmasept -Flogo Calm Cream Κρέμα εξειδικευμένης δράσης για πρόσωπο & σώμα, που ανακουφίζει άμεσα και αποτελεσματικά από ερεθισμούς και εγκαύματα παντός τύπου (ηλιακά, θερμικά, χημικά κλπ).
Burnshield Hydrogel Eπείγουσα φροντίδα εγκαυμάτων Ενυδατώνει, δροσίζει, απαλύνει και συντελεί στην ελάττωση του εγκαύματος και στην φυσική προστασία από τη μόλυνση.
Bepanthol Σπρει Αφρού Δροσίζει καταπραϋνει, και ενυδατώνει άμεσα τα ελαφρά εγκαύματα και τα ηλιακά εγκαύματα ενώ παράλληλα ενισχύει την φυσική ανάπλαση του δέρματος.
BIOCREMA Βιολογική κρέμα με αλόη Είναι κατάλληλη για εγκαύματα, αλλεργικά εκζέματα και άλλες δερματικές παθήσεις. Ενδείκνυται για μείωση της φαγούρας που προέρχεται από τσιμπήματα. Κατάλληλη για χρήση μετά τον ήλιο, δίνει ανακούφιση σε περιπτώσεις εγκαύματος από υπερβολική έκθεση στον ήλιο ή άλλες πηγές θερμότητας.
Optima Organic Aloe Vera Gel with Tea Tree Βιοενεργό ζελέ Αλόης με έλαιο Τεϊόδεντρου ανακουφίζει, ενυδατώνει, μαλακώνει, βοηθάει στην αποκατάσταση του ξηρού και κατεστραμμένου δέρματος και προσφέρει ήπια αντισηπτική και αντιβακτηριακή δράση.
Proflamine Cream της Frezyderm Eνυδατώνει τόσο επιφανειακά όσο και εν τω βάθει την επιδερμίδα και παράλληλα ενδυναμώνει τη δερματική ελαστικότητα, επουλώνει τις βλάβες, αποκαθιστά την ομοιομορφία της επιδερμίδας σε υφή και χρώμα και ταυτόχρονα την καταπραΰνει από την αίσθηση καύσου και πόνου.
Τι να προσέξετε:Εάν ο ερεθισμός δεν υποχωρήσει, αλλά αντιθέτως εάν εμφανιστούν φουσκάλες, δεν πρέπει να τις σπάσετε ούτε και να τις αγνοήσετε. Σε εκτεταμένα και σοβαρά εγκαύματα που συνοδεύονται από φουσκάλες, όπως αυτά που συμβαίνουν στην πλάτη και το στήθος, θα πρέπει να ζητήσετε άμεσα ιατρική βοήθεια. Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση που παράλληλα με την ερεθισμένη επιδερμίδα εκδηλώσετε ναυτία, πυρετό ή ρίγη, ισχυρό πόνο ή πονοκέφαλο, τάση λιποθυμίας ή ζαλάδα.
Ο πιο απλός τρόπος για να ΜΗΝ πείτε "κάηκα"!Μπορείτε να προλάβετε τα ηλιακά εγκαύματα, ιδαιτέρως μάλιστα αν έχετε ανοιχτόχρωμη επιδερμιδα και ανήκετε στην ομάδα κινδύνου, απλώς αποφεύγοντας την έκθεση στον ήλιο κατά τις ώρες υψηλής ηλιακής αντινοβολίας (10π.μ. έως 4μ.μ.), χρησιμοποιώντας
αντηλιακό που προσφέρει προστασία τόσο στο φάσμα της UVB όσο και στο φάσμα της UVA ακτινοβολίας και φυσικά δεν πρέπει να ξεχνάτε τη χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου. Επίσης μετά την έκθεση στον ήλιο εφαρμόστε στο δέρμα
καταπραϋντικά – ενυδατικά γαλακτώματα τα οποία αναπληρώνουν τη χαμένη υγρασία της επιδερμίδας, επαναφέροντας την ελαστικότητά της.
Να θυμάστε πάντα!
Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να επιδεινωθεί ακόμα και όταν κάθεστε στη σκιά ή κοντά σε επιφάνειες με αντανάκλαση (όπως π.χ. η αμμουδιά και οι άσπροι τοίχοι) που τραβούν την ακτινοβολία και την αντανακλούν πάνω σας. Το ίδιο ισχύει και όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο.
Κι αν συμβεί στο παιδί;Καλό είναι να μη συμβεί, όμως επειδή ατυχήματα συμβαίνουν πρέπει να δράσετε άμεσα. Περιποιηθείτε τα ήπια εγκαύματα με το κατάλληλο καταπραϋντικό προϊόν και με χλιαρές κομπρέσες. Εάν το έγκαυμα είναι σοβαρό ή επίπονο ή έχει κάνει φουσκάλα, καλύτερα να επικοινωνήσετε πρώτα με τον παιδίατρο για να σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία. Εάν η πάσχουσα περιοχή ξεφλουδίσει, μην επιτρέψετε στο παιδί να την ξύσει για να την αφαιρέσει, μπορεί να τη μολύνει. Αφού βγει το νέο δέρμα, προστατεύστε το όχι μόνο με
αντηλιακό αλλά και με ρούχα, καθώς θα είναι πιο ευαίσθητο.
