Ξηρό Δέρμα και σκασμένα χείλη τον χειμώνα: Τι πραγματικά βοηθά

Σταματήστε να ταλαιπωρείτε το δέρμα σας! Ο χειμώνας δεν σημαίνει αναγκαστικά ξηρότητα και σκασμένα χείλη. Με απλές, έξυπνες κινήσεις και τα σωστά προϊόντα, μπορείτε να έχετε τέλεια επιδερμίδα ακόμα κι όταν το θερμόμετρο πλησιάζει το μηδέν. Δείτε τι πραγματικά βοηθά!

Έξω βρέχει και κάνει κρύο κι εσείς μέσα στη ζεστή ατμόσφαιρα του σπιτιού απολαμβάνετε στιγμές χαλάρωσης αφιερώνοντας χρόνο και φροντίδα στην επιδερμίδα σας! Όχι δεν είναι σενάριο κάποιας ταινίας αλλά η σημερινή μέρα που ξημέρωσε με κρύο και σας δίνει την ευκαιρία να κανακέψετε τον εαυτό σας! Σύμμαχοί σας νέα προϊόντα ομορφιάς που έρχονται να διατηρήσουν την υγεία και την ομορφιά της επιδερμίδας ακόμη και κάτω από τις πιο σκληρές κλιματολογικές συνθήκες. Ξεκινήστε, λοιπόν, σήμερα κιόλας το πρόγραμμα winter beauty και να είστε σίγουρες ότι κάθε φορά που θα κοιτάτε το είδωλό σας στον καθρέφτη, θα χαμογελάτε ευτυχισμένη!

Γιατί ο Χειμώνας Είναι «εχθρικός» με το Δέρμα;

Όταν ο υδράργυρος κατεβαίνει, το δέρμα «αισθάνεται» πρώτο την επίθεση, εμφανίζοντας ξηρότητα, ερεθισμούς ή ακόμη και ευρυαγγείες. Εχθροί της επιδερμίδας ο παγωμένος αέρας, αλλά και οι εναλλαγές της θερμοκρασίας ανάμεσα στους εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους, αφού το θερμικό σοκ στο οποίο υποβάλλεται έχει σαν αποτέλεσμα την αφυδάτωσή της.

Τα λιπίδια που υπάρχουν στην εξωτερική προστατευτική στοιβάδα παράγονται με πιο αργό ρυθμό, η επιδερμίδα «σκάει», γίνεται πιο άγρια, ξεφλουδίζει ή ερεθίζεται. Χαρίστε λοιπόν στην επιδερμίδα σας απόλυτη ενυδάτωση και περιποίηση υψηλών προδιαγραφών!

Τι συμβαίνει στο δέρμα όταν κάνει κρύο; Η χαμηλή υγρασία του αέρα (συνήθως κάτω από 30% τον χειμώνα) και η συνεχής έκθεση σε θέρμανση μειώνουν την ικανότητα του δέρματος να διατηρεί την υγρασία του. Αυτό οδηγεί σε εξασθένηση του φυσικού προστατευτικού φραγμού της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα την απώλεια νερού και θρεπτικών συστατικών.

Διαβάστε ακόμη: Τα μυστικά των δερματολόγων για τέλειο δέρμα

Συνεχής ενυδάτωση στο πρόσωπο: Το Πρώτο Βήμα

Για να ενισχύσετε την άμυνα του δέρματος στις ιδιαίτερες συνθήκες που αντιμετωπίζει το χειμώνα, απαραίτητη είναι η βαθιά και συνεχής ενυδάτωσή του. Τα νέα προϊόντα γι' αυτό το σκοπό είναι πραγματικά επαναστατικά: με ελαφριά υφή, εξαιρετικά πλούσια σε ενυδατικούς παράγοντες, προσφέρουν την υγρασία που χρειάζεται και βοηθούν στην διατήρησή της για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Μην ξεχνάτε, λοιπόν, πρωί και βράδυ, την ενυδατική σας κρέμα που θα προστατέψει την επιδερμίδα σας από την αφυδάτωση και τους ερεθισμούς.

Συμβουλή εφαρμογής: Εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το πλύσιμο του προσώπου, όσο η επιδερμίδα είναι ακόμα ελαφρώς υγρή. Έτσι "κλειδώνετε" την υγρασία στο δέρμα για μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Για βαθιά ενυδάτωση, ανακαλύψτε την Ουρία: Το συστατικό που λατρεύουν οι δερματολόγοι, ένα επαναστατικό συστατικό που πραγματικά λυτρώνει την ξηρή επιδερμίδα.

Έξυπνα προϊόντα από το Pharm16.gr

• Bioderma Hydrabio Creme Ενυδατική Κρέμα Πλούσιας Υφής για Ξηρές & Πολύ Ξηρές Επιδερμίδες

• Bepanthol Derma Ενισχυμένη Ενυδατική Κρέμα Προσώπου Ημέρας για επανόρθωση και άμεση ενυδάτωση 48ώρης διάρκειας. 

• Ahava Dead Sea Osmoter Concentrate Ορός Ενυδάτωσης για κάτω από οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα ή σαν βάση πριν το μακιγιάζ

Φλογισμένα Μάγουλα και ερεθισμοί: Πείτε αντίο στις κοκκινίλες

Οι κοκκινίλες στα μάγουλα, από τις οποίες υποφέρουν κυρίως τα ξηρά και ευαίσθητα δέρματα, είναι ένα πρόβλημα που το χειμώνα γίνεται πιο έντονο. Στην αρχή ο ερεθισμός είναι παροδικός και διάχυτος, ενώ στη συνέχεια μπορεί να γίνει μόνιμος.

Έτσι, με την πάροδο του χρόνου το εύθραυστο δέρμα μεταβάλλεται σε ένα δέρμα με ευρυαγγείες, διάσπαρτο από διασταλμένα αγγεία στα ζυγωματικά και τη μύτη. Για να αποφύγετε αυτό το ενδεχόμενο, χρειάζεται ειδική φροντίδα με προϊόντα κατά της ερυθρότητας.

Πώς να προλάβετε τις κοκκινίλες:

• Αποφύγετε τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας

• Μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό στο πρόσωπο

• Προστατεύετε το πρόσωπο με κασκόλ όταν βγαίνετε έξω

• Χρησιμοποιείτε ήπια, χωρίς αρώματα προϊόντα

Έξυπνα προϊόντα από το Pharm16.gr

Ανακαλύψτε τα δύο προϊόντα Antirougeurs της Avene! Την κρέμα Avene Eau Thermale Antirougeurs Rosamed Concentre Κατά της Ερυθρότητας με άμεση καταπραϋντικη δράση και 24ωρη ενυδάτωση και το επαναστατικό Αντηλιακό & Προστατευτικό Συμπύκνωμα Προσώπου Avene Antirougeurs Rosamed SPF50+ 

Σκασμένα Χείλη: Η Αποτελεσματική Λύση

Η επιδερμίδα των χειλιών είναι φτωχή σε λιπίδια και δεν διαθέτει σμηγματογόνους αδένες, με αποτέλεσμα να «υποφέρει» ιδιαίτερα στο κρύο και να αφυδατώνεται πολύ γρήγορα. Για να αποφύγετε το ενοχλητικό σκάσιμο που οφείλεται στην αφυδάτωσή τους, χρησιμοποιείτε όσο συχνά γίνεται προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για την περιποίηση των χειλιών.

Σημαντικό: Να θυμάστε ότι δεν πρέπει να υγραίνετε τα χείλη με τη γλώσσα σας, γιατί το σάλιο περιέχει ένζυμα που επιδεινώνουν την κατάσταση και προκαλούν περισσότερο σκάσιμο.

Επιπλέον συμβουλές για υγιή χείλη:

• Εφαρμόζετε lip balm πριν κοιμηθείτε για βαθιά ενυδάτωση τη νύχτα

• Oταν βγαίνετε έξω επιλέξτε προϊόντα με SPF για προστασία και τον χειμώνα

• Κάντε απαλό peeling μία φορά την εβδομάδα με μείγμα ζάχαρης και μελιού

• Πίνετε άφθονο νερό - η εσωτερική ενυδάτωση είναι κλειδί


 Διαβάστε ακόμη: Tips & tricks για χείλη ζουμερά και σαρκώδη

Έξυπνα προϊόντα από το Pharm16.gr

• Avene Eau Thermale Cold Cream Stick Χειλιών για άμεση ενυδάτωση

• La Roche Posay Cicaplast Lip Balm Επανορθωτικό Balm Χείλιών 

• Sebamed Lip Defense Stick SPF30 Στικ Με Γεύση Φράουλα

Pharm16 tip! Ανακαλύψτε τη νέα σειρά Liposan με υαλουρονικό οξύ, για λαμπερά, απαλά και υπέροχα χείλη! Θα εντυπωσιαστείτε απο το αποτέλσμα 

Φροντίδα Εκ των Έσω: Η σημασία της διατροφής

Για αποτελεσματική προστασία και θρέψη της επιδερμίδας, εκτός από την καλλυντική φροντίδα που είναι βασική, είναι απαραίτητη και η ενίσχυση του δέρματος εσωτερικά με διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μεταλλικά άλατα, που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του.

Επειδή, όμως, κυρίως λόγω του τρόπου ζωής, είναι δύσκολο να προσλάβουμε όλες τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες και στην απαιτούμενη ποσότητα μόνο από τις τροφές, μπορούμε να ενισχύσουμε τη διατροφή μας με ειδικά διατροφικά συμπληρώματα.

Τροφές που ενισχύουν την υγεία του δέρματος:

• Λιπαρά ψάρια (σολομός, σαρδέλες) πλούσια σε ωμέγα-3

• Καρύδια και σπόροι για βιταμίνη E και ψευδάργυρο

• Εσπεριδοειδή και πράσινα λαχανικά για βιταμίνη C

• Αβοκάντο για υγιή λιπαρά και βιταμίνες


 Διαβάστε ακόμη: Αυτές είναι οι βιταμίνες που σε ομορφαίνουν!

Έξυπνα προϊόντα από το Pharm16.gr

• Perfectil Platinum της Vitabiotics με μοναδικό συνδυασμό συστατικών που στοχεύει ειδικά στο δέρμα

• Forte Pharma Expert Hyaluronic με συνδυασμό κολλαγόνου, υαλουρονικού οξέος και βιταμίνης C που προσφέρουν σύσφιξη και σφριγηλότητα

• Solgar Skin, Nails & Hair, εξειδικευμένη φόρμουλα για την υγεία μαλλιών, δέρματος και νυχιών

Επιπλέον Συμβουλές για Τέλειο Δέρμα τον Χειμώνα

1. Χρησιμοποιήστε υγραντήρα: Τοποθετήστε έναν υγραντήρα στο υπνοδωμάτιο για να διατηρείτε την υγρασία σε υγιή επίπεδα (40-60%).

2. Χλιαρό νερό στο ντους: Αποφύγετε το πολύ ζεστό νερό που αφαιρεί τα φυσικά λιπίδια. Περιορίστε τη διάρκεια σε 10 λεπτά.

3. Μην ξεχνάτε την αντηλιακή: Οι UV ακτίνες είναι επικίνδυνες και τον χειμώνα, ειδικά με την ανάκλαση από το χιόνι.

4. Φορέστε γάντια: Προστατέψτε τα χέρια σας με γάντια, ιδανικά με επένδυση βαμβακιού.


Διαβάστε ακόμη: 4 συστατικά που δεν φαντάζεστε πόσο καλό κάνουν στο δέρμα


Η φροντίδα του δέρματος τον χειμώνα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά αναγκαιότητα. Με τη σωστή καθημερινή ρουτίνα, τα κατάλληλα προϊόντα και λίγες έξυπνες συνήθειες, μπορείτε να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας υγιή, ενυδατωμένη και λαμπερή ακόμα και στις πιο σκληρές χειμερινές συνθήκες. Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία - ξεκινήστε τη φροντίδα από τις πρώτες ψυχρές μέρες!
Επισκεφτείτε το Pharm16.gr για περισσότερες προσωπικές συστάσεις και τα καλύτερα προϊόντα περιποίησης!

Σχετικά Άρθρα:  Ανακαλύψτε περισσότερα για την περιποίηση του δέρματος σας:

• Αλήθειες & μυστικά των μοντέλων για όμορφο, νεανικό δέρμα

• Lip gloss… Πώς θα βρεις το χρώμα σου!

• Ζουμερά χείλη; Μπορείς να τα έχεις με μια κίνηση!

Κλαίρη Μιχαλάκου
Φαρμακοποιός,
Founder and CEO του Pharm16



* Οι αναφερόμενες πληροφορίες στοχεύουν αποκλειστικά στην ενημέρωση σας και δεν αποτελούν προτάσεις για πρόληψη ή θεραπεία νοσηρών καταστάσεων χωρίς την έγκριση του γιατρού, ούτε υποκαθιστούν τις συμβουλές ή την αγωγή που αυτός θα υποδείξει.