Αποκτήστε ένα τέλειο κορμί και βγείτε στην παραλία με αυτοπεποίθηση! Ναι, μια κατά μέτωπο επίθεση ενάντια στην κυτταρίτιδα είναι αυτό που χρειάζεστε – και ναι, προλαβαίνετε!
Η αντιαισθητική κυτταρίτιδα, πρόβλημα σχεδόν αποκλειστικά γυναικείο, «τραυματίζει» τη γυναικεία αυτοεκτίμηση. Η χαρακτηριστική ανάγλυφη υφή στην επιφάνεια της επιδερμίδας δημιουργεί εικόνα που κάθε άλλο παρά μας αρέσει. Ωστόσο, μην απογοητεύεστε! Μια συνδυαστική προσέγγιση με
αποτελεσματικές, στρατηγικές κινήσεις μπορεί να φέρει ορατά αποτελέσματα.
Τι είναι πραγματικά η κυτταρίτιδα;
Επιστημονικά, η κυτταρίτιδα περιγράφει μια παθολογική κατάσταση των δερματικών και υποδόριων ιστών, με εμφανή αλλαγή στην υφή και την όψη του δέρματος στις προσβεβλημένες περιοχές – κυρίως με μορφή «φλούδας πορτοκαλιού». Οφείλεται σε οίδημα, δυσλειτουργία λιποκυττάρων και συχνά συνοδεύεται από φλεγμονώδη αντίδραση. Είναι γνωστή επίσης και με τους όρους:
- Υδρολιποδυστροφία
- Λιποσκλήρυνση
- Ανενεργό λίπος
Σε απλή γλώσσα, η κυτταρίτιδα είναι αποτέλεσμα διαταραγμένης ισορροπίας μεταξύ της αποθήκευσης (λιπογένεση) και της καύσης (λιπόλυση) του λίπους. Δηλαδή, ένα πρόβλημα στις φυσικές λειτουργίες των λιποκυττάρων.
Που, πότε και πόσο συχνά εμφανίζεται;
Η
κυτταρίτιδα είναι κυρίως γυναικείο φαινόμενο, που εντοπίζεται σε:
- Περίπου 90% των γυναικών άνω των 16 ετών
- Χωρίς διάκριση σε ηλικία, βάρος ή φυσική κατάσταση
Εμφανίζεται συνήθως σε:
- Μηρούς
- Γλουτούς
- Κοιλιά
- Πίσω μέρος των μπράτσων
Οι
ορμονικές διακυμάνσεις παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμφάνισή της! Ετσι, όλες οι σημαντικές «περίοδοι» στη ζωή της γυναίκας -
εφηβεία, εμμηνορρυσία, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση-, επιδεινώνουν τη μορφή και την έκτασή της.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: Κυτταρίτιδα; Ξεκίνα τώρα και φτιάξε κορμί για παραλία!
Ποια είναι τα αίτια;
Τα συχνότερα αίτια περιλαμβάνουν:
- Κληρονομικότητα
- Ορμονικές διαταραχές ή παθήσεις
- Κυκλοφορικά προβλήματα
- Αυξημένο σωματικό λίπος
- Μεταβολικές διαταραχές (γλυκόζη, λιπίδια)
Χρήσιμη γνώση! Στις υγιείς και φυσιολογικού βάρους γυναίκες, η κυτταρίτιδα συνδέεται κυρίως με: κακή διατροφή, έλλειψη άσκησης και καθιστική ζωή.
Πώς προλαμβάνεται και αντιμετωπίζεται;
Η
πρόληψη της κυτταρίτιδας βασίζεται σε:
- Υγιεινή διατροφή
- Τακτική άσκηση
- Καθημερινή ενυδάτωση
- Αποφυγή επιβαρυντικών συνηθειών
Εφόσον
έχει ήδη εμφανιστεί:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: Κυτταρίτιδα; Διώξτε την με λουίζα!
Τα λάθη που επιδεινώνουν την κυτταρίτιδα
Γρήγορη απώλεια βάρους → Αποσταθεροποιεί το ορμονικό σύστημα μειώνει ελαστικότητα του δέρματος και αυξάνει το λίπος
Ανεπαρκής ενυδάτωση → Οδηγεί σε κατακρατήσεις & δυσκοιλιότητα
Έλλειψη φυτικών ινών → Επιβαρύνεται το έντερο, με αποτέλεσμα οι τοξίνες να παραμένουν στον οργανισμό.
Υπερκατανάλωση σακχάρων, λίπους, επεξεργασμένων τροφίμων
Πολύ αλάτι ή τηγάνισμα → Κατακρατήσεις υγρών και αύξηση των βλαβερών ελευθέρων ριζών.
Αλκοόλ → Επιβαρύνει το ήπαρ, εμποδίζει την αποτοξίνωση, προκαλεί οιδήματα.
Ακατάλληλες μαγειρικές τεχνικές → Τηγάνισμα, κάρβουνα, υπερβολικό ψήσιμο σε υψηλές θερμοκρασίες επιβαρύνουν τον οργανισμό.
Εμπιστευτείτε τα καινοτομικά προϊόντα του Pharm16.gr
Αναζητάτε τη λύση για πιο λεία, σφριγηλή επιδερμίδα;
Επισκεφθείτε το φαρμακείο μας για εξατομικευμένες προτάσεις, συμβουλές και τα
πιο αποτελεσματικά προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας! Nα θυμάστε ότι τα σύγχρονα προϊόντα περιέχουν δραστικά συστατικά που αναδεικνύονται στους πλέον πολύτιμους συμμάχους σας! Πρόκειται για προϊόντα που:
Κλαίρη ΜιχαλάκουΦαρμακοποιός,Founder and CEO του Pharm16Πηγές:Cellulite: Current Understanding and Treatment - PubMed* Οι πληροφορίες του άρθρου δεν προτρέπουν σε αυτοδιάγνωση προβλημάτων διατροφής και υγείας, ούτε υποκαθιστούν την αξιολόγηση από ειδικό. Για την επιλογή των κατάλληλων προϊόντων και τον τρόπο χρήσης τους συμβουλευτείτε το φαρμακοποιό σας. Τα συμπληρώματα διατροφής και τα βοηθήματα διατροφής δεν προορίζονται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία νόσων. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.
