Ένα έλαιο θησαυρός για τον οργανισμό που προέρχεται από το φυτό Evening Primrose αποδεικνύεται πολύτιμος σύμμαχος της γυναίκας! Ο λόγος για το
GLA ή αλλιώς, έλαιο νυχτολούλουδου!Το πιο σημαντικό πλεονέκτημα του
Εvening Primrose Oil είναι ότι αποτελεί άριστη πηγή γάμμα λινολενικού οξέος (GLA), ενός πολύ σημαντικού για τον οργανισμό λιπαρού οξέος. Συγκεκριμένα το GLA βοηθά να παράγει το σώμα προσταγλανδίνες, ουσίες απαραίτητες για τη διατήρηση της υγείας. Η ανεπάρκεια λοιπόν αυτού του συστατικού μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή των προσταγλανδινών και κατά συνέπεια τη λειτουργία του οργανισμού.
Που βοηθά
Το έλαιο νυχτολούλουδου είναι σημαντικό:
* Για τις γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία, καθώς βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της έμμηνου ρύσης (όπως μαστοδυνία, διογκωμένη κοιλιά, ευερεθιστικότητα) αλλά και
*
Για τις γυναίκες ώριμης ηλικίας που διανύουν την φάση της εμμηνόπαυσης βιώνοντας τα ενοχλητικά συμπτώματα που αυτή επιφέρει (όπως εξάψεις, κράμπες, διαταραχές στη διάθεση).
Το εντυπωσιακό όμως είναι ότι το Εvening Primrose Oil μπορεί να βοηθήσει και σε άλλες περιπτώσεις όπως: αρτηριοσκλήρυνσης, διαβήτη, έκζεματος, συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου καθώς και σε ήπιες περιπτώσεις ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Υποστηρίζει και ενισχύει την υγεία του καρδιαγγειακού και νευρικού συστήματος συμβάλλοντας –σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή– και στη μείωση της χοληστερίνης και της υψηλής πίεσης του αίματος.
Που μπορώ να το βρώ;
Αναζητήστε
Εvening Primrose Oil αξιόπιστων εταιρειών στο
pharm16.gr.
Σας προτείνουμε:
*
Quest Evening Primrose Oil 1000mg (10% GLA), 90 κάψουλες. Το έλαιο νυχτολούλουδου (evening primrose oil) εξάγεται με μέθοδο εκχύλισης χωρίς διαλύτες και περιέχει φυσική βιταμίνη E ως αντιοξειδωτικό.
*
Solgar Evening Primrose Oil 500mg 180 Μαλακές Κάψουλες. Ανά 1 κάψουλα περιέχει λάδι νυχτολούλουδου 500mg (παρέχει 365mg Λινολεικό οξύ, 42mg Γάμμα-Λινολενικό οξύ).
*
Health Aid Evening Primrose Oil 1300mg 30 Κάψουλες. Μακρόστενες μαλακές ζελατινένιες κάψουλες γεμάτες με έλαιο.
*
Power Health Evening Primrose Oil 500mg 30 Κάψουλες. Περιέχει 500mg Ελαίου Νυχτολούλουδου (9% G.L.A.)
*
Natures Plus, Ultra Epo 1500 mg, 60 softgels. Kάθε αεροστεγής κάψουλα περιέχει: 1500 mg Evening Primrose Oil (EPO), οργανικής καλλιέργειας, που παρέχει 150 mg Gamma Linolenic Acid (GLA), 1110 mg Linoleic Acid και 12 mg Alpha Linolenic Acid.
*
Lamberts Pure Evening Primrose Oil 500mg 180 Κάψουλες. Περιέχει υψηλής ποιότητας έλαιο ειδικά επιλεγμένο για την αγνότητα του και για το επίπεδο της περιεκτικότητας του σε GLA.
*
Superfoods Έλαιο Νυχτολούλουδου 350mg, 30 Caps. Φυσικό συμπλήρωμα διατροφής με τιτλοδοτημένο εκχύλισμα από σπόρους Νυχτολούλουδο με σταθερή ποσότητα γ λινολενικού και λινολεϊκού οξέος.
Ποιοι έχουν έλλειψη από GLA;Oι γυναίκες που ταλαιπωρούνται από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), άτομα με διαβήτη και έκζεμα μπορεί να παρουσιάζουν μια μεταβολική δυσλειτουργία, η οποία επηρεάζει την ικανότητα του οργανισμού να παράγει GLA. Επίσης μερική έλλειψη παρουσιάζεται σε άτομα που έχουν δυσανεξία στη γλυκόζη ή λαμβάνουν πολλά λιπαρά μέσω της διατροφής τους.
Πώς μπορώ να το παίρνω;Σήμερα το λάδι νυχτολούλουδου είναι διαθέσιμο σαν συμπλήρωμα διατροφής σε μαλακές κάψουλες ή σε μορφή ελαίου. Όσον αφορά τη δοσολογία του, συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας. Δεν έχουν αναφερθεί ανεπιθύμητες ενέργειες, ωστόσο θα πρέπει να αποφεύγεται η ταυτόχρονη χρήση ελαίου λιναρόσπορου και GLA, καθώς και η λήψη του από άτομα που πάσχουν από επιληψία και σχιζοφρένεια.
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν υποκαθιστούν τη γνώμη του γιατρού σας. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. 
