Τι είναι η
οστεοαρθρίτιδα, ποιοι παράγοντες ευνοούν την ανάπτυξή τους, πώς θα την καταλάβετε και ποια πολύτιμα βοηθήματα μπορεί να βοηθήσουν να αποκτήσετε και να διατηρήσετε υγιείς και ευέλικτες αρθρώσεις; Βρείτε τις απαντήσεις στο άρθρο που ακολουθεί!
Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα και πώς δημιουργείται;Ουσιαστικά πρόκειται για μια πάθηση των αρθρώσεων που αναπτύσσεται λόγω της καταστροφής του χόνδρου της άρθρωσης. Ο χόνδρος αυτός δεν είναι τίποτε άλλο παρά ο λείος ιστός που καλύπτει τα άκρα των οστών κάθε άρθρωσης όταν είναι υγιής ο χόνδρος τα οστά μπορούν να ολισθαίνουν με ευκολία το ένα σε σχέση με το άλλο, καθώς και να απορροφούν τις πιέσεις που εφαρμόζονται σε μία άρθρωση προστατεύοντας την από βλάβη. Όταν όμως ο χόνδρος καταστρέφεται τότε τα οστά τρίβονται μεταξύ τους προκαλώντας πόνο, διόγκωση, καθώς και περιορισμό της κινητικότητας της άρθρωσης και τότε κάνει την εμφάνισή της η οστεοαρθρίτιδα .
Μήπως κινδυνεύω; Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τον κίνδυνο για αρθρίτιδα;Σύμφωνα με τους ειδικούς οι κύριοι παράγοντες κινδύνου είναι:
* Το φύλο: οι γυναίκες προσβάλλονται συχνότερα από αρθρίτιδα συχνά με πιο σοβαρά συμπτώματα. Επιδημιολογική έρευνα μάλιστα από το Ελληνικό Ίδρυμα Ρευματολογικών Ερευνών έχει δείξει ότι το γυναικείο φύλο και η ηλικία 50 ετών και άνω αποτελούν παράγοντες κινδύνου για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, του ισχίου και των χεριών, ενώ η παχυσαρκία για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος και του ισχίου
*
Η ηλικία: η αρθρίτιδα είναι συχνότερη στα ηλικιωμένα άτομα.
*
Το οικογενειακό ιστορικό: αν κάποιο άτομο στην οικογένειά σας έχει αρθρίτιδα, υπάρχει αυξημένη πιθανότητα να παρουσιάσετε κι εσείς.
*
Η παχυσαρκία: όταν έχετε αρκετά παραπανίσια κιλά υπάρχει αυξημένη φόρτιση των αρθρώσεων σας.
*
Ένα παλαιό τραύμα μιας άρθρωσης: μπορεί να οδηγήσει αργότερα σε αρθρίτιδα.
Πώς θα την καταλάβω; Έχει κάποια σημάδια;Το παράδοξο με την πάθηση αυτή είναι ότι σε κάποιες περιπτώσεις η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να είναι ασυμπτωματική, δηλ. να μην εμφανίζει συμπτώματα, όπως για παράδειγμα με την
οστεοαρθρίτιδα των χεριών που εμφανίζει συμπτώματα κατά περιόδους. Σύμφωνα με τους ειδικούς από το Ελληνικό Ιδρυμα Ρευματολογίας τα κύρια συμπτώματα και κλινικά σημεία της οστεοαρθρίτιδας είναι:
* Ο πόνος, που όμως δεν εμφανίζεται κατά την ανάπαυση αλλά στην κίνηση της άρθρωσης ή όταν η άρθρωση φέρει το βάρος του σώματος, όπως π.χ. η άρθρωση του γόνατος ή του ισχίου.
* Η δυσκαμψία της άρθρωσης, δηλαδή δυσκολία στη κίνησή της μετά από ακινησία.
* Η διόγκωση ή και παραμόρφωση της άρθρωσης, που αναπτύσσεται σε προχωρημένο στάδιο της πάθησης.
Και τώρα τι κάνω;
Η αντιμετώπιση των αρθρίτιδων είναι κυρίως
συντηρητική και εστιάζεται στην καταπολέμηση της φλεγμονής, στην ανακούφιση των συμπτωμάτων (
πόνος,
δυσκαμψία κ.ά.) και στη βελτίωση της κινητικής ικανότητας μέσω φαρμακευτικής αγωγής, φυσιοθεραπειών, γυμναστικής, διατροφικών παρεμβάσεων κ.ά. Ωστόσο, τα φάρμακα δεν είναι κατάλληλα για όλους. Η πρώτη και αυτονόητη κίνηση λοιπόν είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ευτυχώς σήμερα υπάρχουν και αρκετά
χρήσιμα βοηθήματα - συμπληρώματα και προϊόντα ειδικής διατροφής που βοηθούν στην ενίσχυση και την προστασία των αρθρώσεων. Στο online
φαρμακείο pharm16.gr θα βρείτε επίσης
βοηθήματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ελαφρύνετε την πίεση που ασκείτε στις αρθρώσεις σας, πάντα βέβαια με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας.
* Οι πληροφορίες του άρθρου στοχεύουν αποκλειστικά στην ενημέρωσή σας και δεν υποκαθιστούν τη θεραπευτική αγωγή του ιατρού. Αναζητήστε εξατομικευμένες συμβουλές πριν επιλέξετε και χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μη συνταγογραφούμενο βοήθημα για τις αρθρώσεις, ειδικά δε εάν είστε έγκυος ή θηλάζουσα, παρουσιάζετε αλλεργίες, λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε οποιοδήποτε συνυπάρχουσα πάθηση (π.χ. του πεπτικού). Μην τροποποιείτε και μην διακόπτετε τη φαρμακευτική σας αγωγή χωρίς τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας.
