Μπορεί οι χυμοί φρούτων να αποτελούν σημαντική πηγή πρόσληψης βιταμινών και άλλων αναγκαίων συστατικών για τον ανθρώπινο οργανισμό, όμως όταν συνδυάζουμε τη λήψη τους με κάποιο φάρμακο, υπάρχει σοβαρό ενδεχόμενο κάποιες, κατά τα άλλα, ωφέλιμες ουσίες του φρουτοχυμού να αλληλεπιδράσουν με τα ενεργά συστατικά των φαρμάκων τροποποιώντας τη δράση τους. Και μπορεί στις περισσότερες περιπτώσεις η αλληλεπίδραση αυτή να μη βάζει σε κίνδυνο την υγεία μας, όμως σε κάποια άτομα αυτό το «κοκτέιλ» μπορεί να αποβεί επικίνδυνο!
Οι χυμοί στο… μικροσκόπιο! Εδώ και χρόνια οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι
ο χυμός του γκρέιπφρουτ παρεμβαίνει στο μεταβολισμό σχεδόν του 60% των φαρμάκων (όπως: αντιυπερτασικά, στατίνες για τη μείωση χοληστερόλης, παυσίπονα, αντιβιοτικά, αγχολυτικά, αντιφλεγμονώδη, φάρμακα που λαμβάνονται από αλλεργικά άτομα κ.ά.) Όπως ήταν φυσικό, οι έρευνες επεκτάθηκαν και σε άλλα είδη χυμών, όπως πορτοκαλιού, μήλου και ροδιού. Διαπίστωσαν λοιπόν ότι κι αυτοί οι χυμοί
ενδέχεται να αυξήσουν ή να μειώσουν τη θεραπευτική δράση ορισμένων φαρμάκων.Τι πρέπει να κάνω;
Μελετάτε προσεκτικά το φυλλάδιο με τις οδηγίες χρήσης του φαρμάκου που πρόκειται να λάβετε, ειδικά το σημείο "Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα ή ουσίες". Στην περίπτωση που χρειαστεί να πάρετε κάποιο φάρμακο χωρίς ιατρική συμβουλή, π.χ. παυσίπονο, ή χρησιμοποιείτε τακτικά μη συνταγογραφούμενα σκευάσματα, όπως π.χ. συμπληρώματα διατροφής, για τα οποία δεν έχετε συγκεκριμένες οδηγίες λήψης από ειδικό, είναι καλύτερο να τα λαμβάνετε μόνο με σκέτο νερό.
Να θυμάστε ότι:Εκτός εξαιρέσεων (π.χ. λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου) ή όταν υπάρχει διαφορετική ιατρική υπόδειξη, οι ηλικιωμένοι καθώς και τα άτομα με χρόνια προβλήματα που ακολουθούν συστηματικά θεραπευτική αγωγή ή λαμβάνουν μεγάλες δόσεις φαρμάκων σε καθημερινή βάση πρέπει να ρωτούν οπωσδήποτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό πριν λάβουν οποιοδήποτε φάρμακο, βότανο ή συμπλήρωμα διατροφής με οποιονδήποτε φρουτοχυμό!
Αυτό το ξέρατε;
- Ποτέ μαζί με αλκοόλ! Δεν πρέπει να παίρνετε κανένα φάρμακο μαζί με αλκοόλ κι αυτό γιατί τα αλκοολούχα ποτά αλληλεπιδρούν με πάρα πολλά φάρμακα αυξάνοντας τη δραστικότητά τους αλλά και τις παρενέργειές τους.
- Μην το παρακάνετε με τα υγρά! Μην πίνετε υπερβολική ποσότητα νερού ή άλλων υγρών καθώς μπορεί να αυξηθεί η διούρηση, κατάσταση που μπορεί να επιταχύνει την αποβολή κάποιων φαρμάκων, μειώνοντας έτσι την αποτελεσματικότητά τους.
- Καλό είναι να γνωρίζετε ότι τα περισσότερα συμπληρώματα σιδήρου μπορούν να λαμβάνονται μαζί με φρουτοχυμό πλούσιο σε βιταμίνη C. Δεν πρέπει όμως να διαλύετε αναβράζουσες βιταμίνες σε φρουτοχυμό, καθώς έτσι αυξάνονται οι πιθανότητες ερεθισμού του στομάχου.
* Οι πληροφορίες του άρθρου στοχεύουν αποκλειστικά στην ενημέρωση σας και δεν αποτελούν προτάσεις για πρόληψη ή θεραπεία νοσηρών καταστάσεων χωρίς την έγκριση του γιατρού, ούτε υποκαθιστούν τις συμβουλές ή την αγωγή που αυτός θα υποδείξει. 
