Σηκωθήκατε από το κρεβάτι και αισθάνεστε το λαιμό σας ερεθισμένο; Δεν μπορείτε να καταπιείτε και όσο περνά η ώρα νιώθετε όλο και χειρότερα; Μην αγχώνεστε, ο πονόλαιμος συνήθως αποτελεί κοινό σύμπτωμα των ιογενών λοιμώξεων, όπως κάποιο κρυολόγημα ή και η κοινή γρίπη, και παρότι εκνευριστικός, περνάει με λίγη αυτοφροντίδα!
Λίγο
βήχας, λίγο
μπούκωμα, συνάχι, βραχνάδα και πονόλαιμος είναι κοινά συμπτώματα αυτή την εποχή που μαζί με τα πρώτα σύννεφα ήρθα και οι ιώσεις. Τα καλά νέα ωστόσο είναι ότι για πονεμένο και ερεθισμένο λαιμό υπάρχουν πολλές λύσεις.
Καραμέλες και παστίλιες (που με τα φυσικά συστατικά τους προσφέρουν ανακούφιση από τον πόνο και συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των φλεγμονών του ανώτερου αναπνευστικού και στην απόχρεμψη) αλλά και
Σιρόπια και
Spray για το λαιμό που ανακουφίζουν από το βήχα και το κρυολόγημα, προσφέροντας συχνά αποχρεμπτικές και τονωτικές ιδιότητες.
Τι άλλο μπορεί να βοηθήσει;Στον πονεμένο και ερεθισμένο λαιμό βοηθούν ιδιαίτερα και οι εισπνοές ατμού, όπως και η λήψη πολλών υγρών και χυμών φρούτων. Καλύτερα όμως, όταν ο πόνος είναι δυνατός, να αποφεύγονται οι χυμοί εσπεριδοειδών (λεμονάδα, πορτοκαλάδα).
Μήπως να πάρω αντιβίωση;Όχι, ένας πόνος στο λαιμό, όταν έχει προκληθεί από
ιό (γρίπης, κρυολογήματος), ακόμα και αν συνοδεύετε από πυρετό, δεν είναι κάτι σοβαρό και μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικούς τρόπους. Ωστόσο, εάν ο πόνος οφείλεται σε οξεία αμυγδαλίτιδα, που σημαίνει προσβολή των αμυγδαλών από μικρόβιο (π.χ. στρεπτόκοκκο), τότε είναι απαραίτητη η αντιβίωση. Συνεπώς επιβάλλεται η επίσκεψη στον γιατρό κι αυτός θα σας καθοδηγήσει με ασφάλεια και θα συστήσει την ανάλογη αγωγή με αντιβίωση και για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
ΤΟ ΞΕΡΑΤΕ;Μέλι,
αλθαία και
εχινάκια είναι πραγματικός θησαυρός καθώς ανακουφίζουν από τον πονόλαιμο και γενικά από τα συμπτώματα του κρυλογήματος! Εξίσου, πολύτιμη θεωρείται και η
πρόπολη που πολλοί της προσδίδουν τον τίτλου του «φυσικου αντιβιοτικού», μιας και διαθέτει αντισηπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Προσοχή στα παιδιά!
Όταν παραπονιούνται για πόνο στο λαιμό και παράλληλα εμφανίζουν πυρετό, πρέπει να συμβουλεύεστε άμεσα τον παιδίατρο. Το πιο πιθανό είναι να πρόκειται για καποια απλή ιογενή λοίμωξη, η οποία δεν χρειάζεται αντιβίωση. Αν όμως πρόκειται για στρεπτοκοκκική αμυγδαλίτιδα, τότε επιβάλλεται η χορήγηση αντιβιοτικών και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνεται ελλιπής θεραπεία, λόγω των σοβαρών πιθανών επιπλοκών.
ΠΟΛΥΤΙΜΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ
* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσης των αναγνωστών και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών.
