Τι είναι αυτό που αυξάνει τη
θερμοκρασία του σώματος εκτός από τον πυρετό; Το ερώτημα έχει απασχολήσει αρκετά τους επιστήμονες ανά τον κόσμο και τα συμπεράσματά τους είναι άκρως ενδιαφέροντα! Ελάτε λοιπόν να σας ξεναγήσουμε σ’ έναν θαυμαστό κόσμο που αποκαλύπτει ότι εκτός από τα
μικρόβια και τους ιούς το σώμα αυξάνει τη θερμοκρασία του κι από άλλους παράγοντες! Ποιοι είναι αυτοί; Διαβάστε εδώ το Α’ μέρος του άρθρου μας και "δείτε" τη συνέχεια παρακάτω...
Η κόκκινη καυτερή πιπεριά αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματοςΝαι είναι αλήθεια, τα πικάντικα φαγητά και τρόφιμα αυξάνουν την θερμοκρασία του σώματος και τον μεταβολισμό! Σε μελέτη μάλιστα που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Physiology and Behavior»4 διαπιστώθηκε ότι οι συμμετέχοντες που πρόσθεσαν ένα γραμμάτιο κόκκινης καυτερής πιπερίτσας στη διατροφή τους παρατήρησαν αύξηση στη θερμοκρασία του σώματος, ωστόσο η θερμοκρασία του δέρματος ήταν χαμηλότερη. Σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης, αυτή η κάπως πιο αυξημένη παραγωγή θερμότητας σε συνδυασμό με την μειωμένη αίσθηση όρεξης καταδεικνύει ένα πιθανό όφελος από την κατανάλωση πιπερίτσας ή και γενικά κόκκινου πιπεριού σε όσους προσπαθούν να διαχειριστούν το βάρος τους, ειδικά στα άτομα που συνήθως δεν τρώνε πικάντικα τρόφιμα. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ Δυο λόγοι που φρενάρουν το μεταβολισμό σου & δεν τους φαντάζεσαι!Όσο περνάτε τα χρόνια ... κρυώνουμε περισσότεροΕάν νιώθετε συνεχώς ότι κρυώνετε ακόμη κι όταν δεν έχει πέσει τόσο η θερμοκρασία και έχετε ήδη περάσει τα δεύτερα ή τρίτα –ήντα τότε μάλλον φταίνε τα… χρόνια σας! Σύμφωνα με μελέτες, όσο γερνάμε, η μέση θερμοκρασία τους σώματος μειώνεται ελαφρώς. Μελέτη μάλιστα –που δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Journal of Clinical Nursing5, η οποία μέτρησε τη θερμοκρασία του σώματος 133 ατόμων που ζούσαν σε γηροκομείο–, έδειξε ότι στα άτομα ηλικίας 65 έως 74 ετών η θερμοκρασία του σώματος ήταν κάτω από τον μέσο όρο, κι ακόμη χαμηλότερη στα άτομα 75 έως 84 ετών. Ακόμη πιο χαμηλή θερμοκρασία μάλιστα παρατηρήθηκε στους άνω των 85 ετών. Αυτό είναι σημαντικό να το γνωρίζουμε, καθώς ένας ηλικιωμένος μπορεί να παρουσιάζει πυρετό σε χαμηλότερες θερμοκρασίες από έναν νεότερο ενήλικα, λένε οι επιστήμονες.Πότε να πάω στο γιατρό;Πυρετός πάνω από 38,5° C, ιδιαίτερα σε παιδιά μικρότερα του ενός έτους, συνεπάγεται αμέσως τηλεφώνημα στον παιδίατρο. Επίσης ο καθένας, σε όποια ηλικία και αν βρίσκεται, πρέπει να απευθύνεται στο γιατρό, αν δεν υπάρχει σαφές αίτιο του πυρετού του (π.χ. άλλα συμπτώματα, όπως βήχας, καταρροή, πόνος) ή αν ο πυρετός συνοδεύεται από έντονο πονοκέφαλο, εξανθήματα, πιασμένο λαιμό και πόνο στις αρθρώσεις με το σκύψιμο, το ίδιο κι αν μαζί με τον πυρετό υπάρχει επίμονος εμετός, δυσκολία στην αναπνοή και πόνος στο στήθος. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ Κάντε εύκολη τη ζωή του μωρού σας το χειμώνα!
ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ!
Στο Pharm16.gr θα βρείτε την πιο μεγάλη ποικιλία σε σύγχρονα και αξιόπιστα ψηφιακά και ηλεκτρονικά θερμόμετρα καθώς και αναλογικά eco-friendly θερμόμετρα χωρίς υδράργυρο για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του παιδιού, καθώς και θερμόμετρα αποκλειστικά σχεδιασμένα για μωρά.
Στο Pharm16.gr θα βρείτε επίσης θερμόμετρα υπερύθρων (IR) που μπορεί να καταγράψουν τη θερμοκρασία του σώματος και του μετώπου χωρίς να έρχεται σε επαφή με το ανθρώπινο σώμα. Και ανέφαφα θερμόμετρα ιδιαίτερα χρήσιμα την περίοδο που διανύουμε!
Πηγές:
4 The effects of hedonically acceptable red pepper doses on thermogenesis and appetite (nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022968/
5 Does the body temperature change in older people? - PubMed (nih.gov)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18705705/
