Πρέπει να βάζετε αντηλιακό στα βρέφη;

Όταν βγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους με το μωρό σας, είτε για μια γρήγορη βόλτα στο πάρκο είτε για μια μέρα στην παραλία, είναι σημαντικό να κρατάτε το μικρό σας μακριά από τον ήλιο. Πρέπει όμως να βάλετε αντηλιακό στο μωρό σας για να το προστατέψετε από την έντονη ακτινοβολία; Δείτε τι απαντούν οι ειδικοί!

Το ευαίσθητο δέρμα του μωρού είναι ευάλωτο σε σοβαρά εγκαύματα. Αλλά το αντηλιακό από μόνο του δεν είναι η απάντηση, σύμφωνα με τους ειδικούς από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των ΗΠΑ. Κι αυτό γιατί η βρεφική επιδερμίδα είναι πιο ευαίσθητη από τους ενήλικες σε τυχόν εμφάνιση ερεθισμού στο δέρμα, όπως ένα εξάνθημα. Ο FDA λοιπόν και η Αμερικανική  Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστούν να κρατάτε τα νεογέννητα και τα βρέφη που είναι μικρότερα των 6 μηνών μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Η καλύτερη αντηλιακή προστασία για αυτά τα βρέφη είναι να μένουν στη σκιά  - όπως κάτω από ένα δέντρο ή κάτω από την ομπρέλα της παραλίας ή  μια σκηνή που ανοίγει και κλείνει…

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κρατάτε το μωρό σας μακριά από τον ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 2 μ.μ., όταν ο ήλιος είναι πιο δυνατός και οι υπεριώδεις ακτίνες (UV) είναι πιο έντονες. Εάν παρόλα αυτά συντρέχουν λόγοι που επιβάλλουν να βρίσκεστε στον ήλιο κατά τη διάρκεια των ωρών αυτών, φροντίστε τουλάχιστο να πάρετε επιπλέον προφυλάξεις. Και συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας πριν εφαρμόσετε αντηλιακό σε παιδιά μικρότερα των 6 μηνών.

Ντύστε το μωρό σας σωστά

Οι ειδικοί προτείνουν τα βρέφη να φορούν ελαφριά ρούχα, όπως μακριά παντελόνια και πουκάμισα με μακριά μανίκια που καλύπτουν το κορμάκι τους. Τα μωρά πρέπει να φορούν καπέλο με γείσο που σκιάζει το λαιμό και τα αυτιά –που αποτελούν και τα ευαίσθητα σημεία του μωρού- για να αποτραπεί ο κίνδυνος ηλιακού εγκαύματος. Η ζέστη του καλοκαιριού αποτελεί πρόκληση για τα μωρά για έναν ακόμη λόγο! Γνωρίζουμε ότι ο ιδρώτας μάς δροσίζει φυσικά όταν ζεσταινόμαστε. Τα μωράκια όμως δεν ιδρώνουν όπως οι ενήλικες. Το σώμα τους δεν έχει αναπτύξει πλήρως αυτό το ενσωματωμένο σύστημα θέρμανσης και ψύξης, με αποτέλεσμα  να υπερθερμαίνονται εύκολα – και να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αφυδάτωσης.

Συμβουλές προστασίας από τον ήλιο που δεν πρέπει να αμελείτε!

Ιδού μερικές συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου αυτό το καλοκαίρι όταν είστε σε εξωτερικό χώρο μαζί  με βρέφη μικρότερα των 6 μηνών:
Κρατήστε το μωρό σας στη σκιά όσο το δυνατόν περισσότερο.

Μιλήστε με τον παιδίατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αντηλιακό στο μωρό σας.
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας φοράει ρούχα που καλύπτουν και προστατεύουν το ευαίσθητο δέρμα του.
Σημαντικό ρόλο παίζει και το ύφασμα των ρούχων του: εάν κρατάτε το ύφασμα στο χέρι σας και είναι αρκετά διαφανές για να το δείτε, πιθανότατα δεν προσφέρει αρκετή προστασία.
Προτιμήστε υφάσματα με πιο πυκνή πλέξη.
Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας φοράει καπέλο που παρέχει σκιά στο πρόσωπο, το λαιμό και τα αυτιά
Παρακολουθήστε προσεκτικά το μωρό σας για προειδοποιητικά σημάδια ηλιακού εγκαύματος ή αφυδάτωσης. Αυτά τα σημάδια περιλαμβάνουν ταραχή, ερυθρότητα και υπερβολικό κλάμα.
Εάν το μωρό σας καίγεται από τον ήλιο, βγείτε αμέσως από τον ήλιο και εφαρμόστε κρύες κομπρέσες στις πονομένες περιοχές. Καλέστε αμέσως τον παιδίατρό σας.
Ενυδατώστε το παιδί σας δίνοντάς του μπιμπερό με νερό ή μητρικό γάλα εάν είστε έξω στον ήλιο για περισσότερα από λίγα λεπτά.
Θυμηθείτε να έχετε μαζί ένα φορητό θερμός για την αποθήκευση των υγρών και τη μεταφορά φαγητού για τα μεγαλύτερα παιδιά.