Πως θα προλάβεις πανάδες & ραγάδες στην εγκυμοσύνη!

Αυτή η περίοδος της αναμονής είναι τόσο γλυκιά και υπέροχη αλλά και πρόκληση για την επιδερμίδα! Τι χρειάζεται να κάνετε για να διατηρήσετε την υγεία και την ομορφιά της και πώς θα προσαρμόσετε την καθημερινή περιποίηση  στα νέα δεδομένα; Και μην ξεχνάτε, είναι  σημαντικό να ξεκινήσετε τη φροντίδα πριν, να συνεχίσετε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και μετά τον τοκετό! 

Οι ορμόνες χαρίζουν λάμψη

Από τις πρώτες κιόλας εβδομάδες, θα διαπιστώσετε ότι το πρόσωπό σας είναι πιο διάφανο και  φωτεινό. Η αύξηση του επιπέδου των γυναικείων ορμονών έχει σαν αποτέλεσμα την βελτίωση της ποιότητας του δέρματος. Η παραγωγή σμήγματος μειώνεται, πράγμα που ωφελεί τις λιπαρές επιδερμίδες. Αντίθετα, αν έχετε ξηρή επιδερμίδα, την περίοδο αυτή χρειάζεστε περισσότερη ενυδάτωση. Αποφύγετε τα προϊόντα που ερεθίζουν το δέρμα (λοσιόν που περιέχουν οινόπνευμα, κρέμες με οξέα φρούτων, απολεπιστικά και μάσκες για βαθύ καθαρισμό) και περιοριστείτε στη χρήση ενός απαλού καθαριστικού γαλακτώματος.
 
Προσοχή στις πανάδες!
 
Παρ΄όλο που η επιδερμίδα «ανθίζει» την περίοδο αυτή, ο κίνδυνος να εμφανιστούν σκουρόχρωμοι "λεκέδες" είναι μεγαλύτερος. Επίσης ίσως παρατηρήσετε ότι από την αρχή της εγκυμοσύνης, η περιοχή γύρω από τη θηλή του στήθους σας σκουραίνει, ενώ κατά τον πέμπτο ή έκτο μήνα μια σκούρα γραμμή μπορεί να εμφανιστεί από τον ομφαλό μέχρι το εφηβαίο –ωστόσο μην ανησυχείτε γιατί τις περισσότερες φορές μετά τον τοκετό τα "σημάδια" αυτά, σταδιακά εξαφανίζονται. Στο πρόσωπο όμως, μπορεί να εμφανιστούν σκουρόχρωμοι «λεκέδες», με τη μορφή πανάδων και κηλίδων -κυρίως στο άνω χείλος, τα μάγουλα και το μέτωπο, που αυτοί είναι και πιο ύπουλοι και επίμονοι. Για να τους αποφύγετε, αποκτήστε τη συνήθεια να προστατεύετε καθημερινά το πρόσωπό σας με ένα αντιηλιακό προσώπου, καλύτερα με υψηλό δείκτη προστασίας.  Δυστυχώς το πρόβλημα με τις ραγάδες είναι ότι από τη στιγμή που θα εμφανιστούν, δύσκολα καταπολεμώνται. Ορισμένες φεύγουν μόνες τους, αλλά επανέρχονται μόλις εκτεθείτε και πάλι στον ήλιο. Άλλες, χρειάζονται επιπλέον βοήθεια, συνήθως με εξειδικευμένες κρέμες.

Το νου σας στις ραγάδες!

Είναι ίσως το πιο ενοχλητικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει η γυναίκα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, αν και αυτές οι μικρές ροζ ή κόκκινες ραβδώσεις στην επιδερμίδα είναι δυνατόν να εμφανιστούν και κατά την εφηβεία ή μετά από αυξομείωση βάρους μετά από δίαιτα αδυνατίσματος. Οφείλονται στη ρήξη των ελαστικών ινών του δέρματος και κάνουν την εμφάνισή τους σε συγκεκριμένες περιοχές όπως σε στήθος, γλουτούς και μηρούς. Σημαντικό ρόλο παίζουν οι ορμόνες οι οποίες κατά το τελευταίο τρίμηνο εμποδίζουν τη φυσιολογική παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης με αποτέλεσμα το δέρμα να χάνει την ελαστικότητά του. Η κληρονομικότητα αποτελεί επίσης έναν επιπλέον επιβαρυντικό παράγοντα. Ωστόσο, μιας και σίγουρα δεν γνωρίζετε εκ των προτέρων αν  θα εμφανίσετε  ραγάδες, καλύτερα να λάβετε εγκαίρως τα μέτρα σας για να αποφύγετε ένα τέτοιο ενδεχόμενο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λοιπόν, αποκτήστε τη συνήθεια να ενυδατώνετε συνεχώς την επιδερμίδα του σώματός σας με ειδικά προϊόντα κατά των ραγάδων και ενυδατικά γαλακτώματα και λάδια.  Επίσης μετά τον τοκετό συνεχίστε τη φροντίδα με μια συσφικτική κρέμα για τη φροντίδα του δέρματος η οποία αντιμετωπίζει τη χαλάρωση και είναι ασφαλής κατά τον θηλασμό.

ΠΟΛΥΤΙΜΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΓΙΑ ΕΣΑΣ






* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσης των αναγνωστών και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών.