Συμπληρώματα για αδυνάτισμα! Ποια είναι & πώς θα τα πάρεις!
Πολλά διατροφικά βοηθήματα αποδεικνύονται οι πλέον πολύτιμοι σύμμαχοί μας σε κάθε προσπάθεια αδυνατίσματος! Πρόκειται για φόρμουλες ειδικά σχεδιασμένες για την απομάκρυνση των τοξινών, τη μείωση του λίπους και της κατακράτησης υγρών, την ενίσχυση του μεταβολισμού και της μικροκυκλοφορίας. Γνωρίστε τις και απογειώστε το αδυνάτισμά σας!
Ποια συμπληρώματα και ειδικά προϊόντα διατροφής προσφέρουν ουσιαστική βοήθεια στο αδυνάτισμα, ενισχύοντας τα αποτελέσματα της δίαιτας στη μείωση του σωματικού λίπους; Γνωρίστε τις ουσίες που ενισχύουν τη λιποδιάλυση, μπλοκάρουν το λίπος, βοηθούν το μεταβολισμό, μειώνουν τις κατακρατήσεις υγρών και ελαττώνουν την όρεξη. Επιλέξτε το κατάλληλο βοήθημα, ανάλογα με τους στόχους και τις ανάγκες σας. Χρησιμοποιήστε το σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή ή όπως σας έχει υποδείξει γιατρός, φαρμακοποιός ή διατροφολόγος και στο πλαίσιο μιας συστηματικής προσπάθειας, θα δείτε αποτελέσματα και, ναι, θα έχετε την επιπλέον ώθηση που χρειάζεστε ώστε να πετύχετε με ασφάλεια τους στόχους σας.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ: Η L-καρνιτίνη είναι ένα θρεπτικό και διαιτητικό συμπλήρωμα παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας μεταφέροντας τα λιπαρά οξέα στα μιτοχόνδρια των κυττάρων, ώστε να καούν για την παραγωγή ενέργειας. Τα μιτοχόνδρια δηλαδή λειτουργούν ως κινητήρες μέσα στα κύτταρά, καίγοντας αυτά τα λίπη για να δημιουργήσουν ενέργεια. Το σώμα μπορεί παράγει L-καρνιτίνη από τα αμινοξέα λυσίνη και μεθειονίνη.
TI KANEI: Προάγει την καύση του λίπους και εμποδίζει τη συσσώρευσή του. Άτομα που αποφεύγουν το κόκκινο κρέας, έχουν συνήθως χαμηλότερα αποθέματά της στον οργανισμό τους.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ: Η λεκιθίνη θεωρείται φυσικός λιποδιαλύτης γιατί είναι απολύτως απαραίτητη για την αφομοίωση των λιπών, τα οποία ρευστοποιεί. Πρόκειται λοιπόν για μια φυσική ουσία απαραίτητη για το μεταβολισμό του λίπους και πλούσια σε ινοσιτόλη και χολίνη, που παράγεται από τον οργανισμό αλλά βρίσκεται και σε πολλά τρόφιμα όπως π.χ. προϊόντα σόγιας, κρόκο αβγού, ρεβίθια, συκώτι κ.ά.
ΤΙ ΚΑΝΕΙ: Στο πλαίσιο, μιας ισορροπημένης υποθερμιδικής δίαιτας, τα τρόφιμα που περιέχουν λεκιθίνη και τα συμπληρώματά της βοηθούν στη «ρευστοποίηση» του λίπους, οπότε αυτό μπορεί να καεί ακόμη πιο εύκολα με τη βοήθεια και της σωματικής άσκησης, ενώ βοηθούν και στην αύξηση της διούρησης, συμβάλλοντας έτσι στην αντιμετώπιση της κατακράτησης υγρών.
TI EINAI: Το CLA (ή συζευγμένο λινολεϊκό οξύ) είναι μια ομάδα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων που έχουν δομική ομοιότητα με το λινολεϊκό οξύ, ένα από τα απαραίτητα λιπαρά οξέα που πρέπει να προσλαμβάνουμε μέσω της διατροφής, διότι δεν μπορεί να παραχθεί από τον οργανισμό μας.
TΙ ΚΑΝΕΙ: Κινητοποιεί την παραγωγή ενέργειας μεταφέροντας γλυκόζη και λιπαρά στα κύτταρα, αυξάνει τη δραστικότητα της λιποπρωτεϊνικής λιπάσης, βοηθάει στην ελάττωση του υποδόριου λίπους, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει την υψηλή χοληστερίνη, περιορίζει τις χρόνιες φλεγμονές. Σε άτομα που κάνουν δίαιτα αδυνατίσματος συμβάλλει στη διατήρηση της μυϊκής τους μάζας, ενώ σε αθλητές προάγει την αύξησή της. Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά του στην καύση του αποθηκευμένου σπλαχνικού λίπους, καθώς επίσης στην αύξηση του μυϊκού τόνου και την διατήρηση της μυϊκής μάζας, είναι επίσης χρήσιμο για τη «γράμμωση» των μυών. Για να πετύχετε ικανοποιητικά αποτελέσματα, πρέπει να το λαμβάνετε συστηματικά στις ενδεικνυόμενες δοσολογίες και η χρήση του να συνδυάζεται οπωσδήποτε με σωστή διατροφή και τακτική άσκηση.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ: Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, τεχνικά δεν είναι βιταμίνη ή μέταλλο, αλλά είναι ένα από τα λίγα συμπληρώματα που κυκλοφορούν και που αξίζει να ασχοληθούμε μαζί του. Είναι γνωστό για τις τονωτικές, αντιοξειδωτικές και θερμογενετικές ιδιότητες του, καθώς μειώνει τη κούραση, επιταγχύνει το μεταβολισμό, αυξάνει την καύση θερμίδων, μάς προστατεύει από την υπεροξείδωση και την υπερβολική συσσώρευση ελεύθερων ριζών
ΤΙ ΚΑΝΕΙ: Επιταχύνει το μεταβολισμό προκαλεί ήπια θερμογένεση και δραστηριοποιεί την καύση λίπους. Έτσι διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος στα λιποκύτταρα και βοηθά στην απώλεια λίπους. Το εκχύλισμα αυτού του δημοφιλούς ροφήματος είναι γνωστό ότι περιέχει ισχυρά φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά γνωστά ως κατεχίνες – μάλιστα σε μελέτη του 2012 διαπιστώθηκε ότι τα συμπληρώματα πράσινου τσαγιού βοήθησαν να μειωθεί το σωματικό βάρος παχύσαρκων ατόμων που συμμετείχαν στην έρευνα κατά σχεδόν δύο κιλά κατά μέσο όρο, σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο.
Κινητοποιούν τα αποθηκεμένα λίπη & & υποστηρίζουν το μεταβολισμό!
TI EINAI: Η ινοσιτόλη και η χολίνη είναι βιταμίνες της ομάδας Β, ενώ η μεθειονίνη απαραίτητο αμινοξύ.
TI KANOYN: Βοηθούν στο μεταβολισμό του λίπους και της χοληστερίνης, παίζουν ρόλο στη μεταφορά του λίπους μέσα στον οργανισμό και μπορεί να αποτρέψουν ή να μειώσουν την υπερβολική του συγκέντρωση στο συκώτι. Επιπλέον, η μεθειονίνη αποτελεί άριστο αντιοξειδωτικό, συμβάλλοντας στην αποτοξίνωση του οργανισμού και προστατεύοντας τα κύτταρα από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες, ενώ παράλληλα βοηθά στην αποβολή των τοξινών, οι οποίες ελευθερώνονται από την καύση των λιποκυττάρων.
Δεν υπάρχουν μαγικά βοηθήματα που να αδυνατίζουν, ούτε γίνονται θαύματα από τη μια μέρα στην άλλη. Εν ολίγοις δεν πρόκειται να πετύχετε τίποτε, εάν τρώτε υπερβολικά και κάνετε καθιστική ζωή. Εάν όμως σε συνδυασμό με τη λήψη βοηθημάτων αδυνατίσματος κάνετε μια σοβαρή προσπάθεια με δίαιτα και βάλετε την άσκηση στη ζωή σας, τότε όχι μόνο θα ενισχύσετε την προσπάθειά σας για θεαματικό αδυνάτισμα αλλά θα διατηρήσετε και τα αποτελέσματα που πετύχατε
Μην χρησιμοποιείτε παράλληλα διατροφικά βοηθήματα και φάρμακα χωρίς τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας
Προμηθευτείτε το προϊόν που επιλέξατε από φαρμακείο. Αποφύγετε παραγγελίες μέσω του διαδικτύου εάν δεν είστε απολύτως σίγουρες για τη φερεγγυότητα των ηλεκτρονικού καταστήματος, τη γνησιότητα και την νομιμότητα των προϊόντων που διακινεί.
* Οι αναφερόμενες πληροφορίες στοχεύουν αποκλειστικά στην ενημέρωση σας και δεν αποτελούν προτάσεις για πρόληψη ή θεραπεία νοσηρών καταστάσεων χωρίς την έγκριση του γιατρού, ούτε υποκαθιστούν τις συμβουλές ή την αγωγή που αυτός θα υποδείξει. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή. Ενημερωθείτε από κάποιον ειδικό υγείας ιατρό ή φαρμακοποιό για την ορθολογική χρήση τους. Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας ή ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή (ιδίως με αντιπηκτικά) θα πρέπει πριν τη λήψη οποιουδήποτε βοηθήματος ή συμπληρώματος διατροφής να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας.
