Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που υποφέρουν από
μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος. Δείτε λοιπόν πώς θα αναγνωρίσετε εάν πρόκειται για κυστίτιδα, τι πρέπει να κάνετε χωρίς να χάνετε χρόνο, αλλά και μετά ποιες σωτήριες συνήθειες μπορεί να προλάβουν την επανεμφάνισή της!
Δεν συμβαίνει μόνο σ’ εσένα!Σύμφωνα με στοιχεία του Ινστιτούτου Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων( ΙΜΟΠ): Η κυστίτιδα αποτελεί το 90% των γυναικείων ουρολοιμώξεων.
Τα συμπτώματα!
Επώδυνη ούρηση (τσούξιμο) συχνουρία (συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα, με μικρή ποσότητα ούρων), ενώ συχνά τα ούρα είναι θολά, με δυσάρεστη οσμή και σκούρο χρώμα.
Τι φταίει;
Η κυστίτιδα δεν είναι τίποτα άλλο από φλεγμονή της ουροδόχου κύστεως και οφείλεται κατά κανόνα στην ύπαρξη κάποιου μικροβίου που εισέρχεται στην κύστη από την ουρήθρα. Ο λόγος που θεωρείται κυρίως γυναικεία πάθηση είναι γιατί οι γυναίκες λόγω ανατομίας έχουν μικρότερη σε μήκος ουρήθρα από τους άντρες με αποτέλεσμα να διευκολύνεται η είσοδος των μικροβίων προς την κύστη τους – ενώ στον άντρα, αντίθετα, για να εισέλθουν τα μικρόβια μέσα στην ουροδόχο κύστη, πρέπει να περάσουν από την πολύ μεγαλύτερου μήκους ουρήθρα.
Πώς γίνεται η διάγνωση;Για να διαγνωστεί η ουρολοίμωξη, θα χρειαστεί να κάνετε μία γενική αίματος και μία καλλιέργεια ούρων, ώστε να εντοπιστεί το μικρόβιο και έπειτα, με την καθοδήγηση του γιατρού, να πάρετε το αντιβιοτικό που θα το καταπολεμήσει.
Και η αντιμετώπιση;Για τη θεραπεία των ουρολοιμώξεων λαμβάνονται αντιβιοτικά τα οποία έχουν επιλεγεί κατόπιν αντιβιογράμματος. Στις υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις ο γιατρός μπορεί να ζητήσει επιπλέον ειδικές εξετάσεις, για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα στο ουροποιητικό σύστημα (π.χ. υπερηχογράφημα νεφρών και κύστης). Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της λοίμωξης. Επίσης πρέπει να πίνετε πολλά υγρά, ώστε να ουρείτε συχνά για να ξεπλένεται φυσιολογικά η κύστη. Μάλιστα σύμφωνα με τους ειδικούς, το 40% των περιστατικών κυστίτιδας περνάνε με το πολύ νερό και χωρίς φαρμακευτική αγωγή.
ΕΤΣΙ ΘΑ ΠΡΟΛΑΒΕΤΕ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ!
Για να προλάβετε τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν τυχόν ερεθισμοί και μολύνσεις στην περιοχή των γεννητικών οργάνων φροντίστε να ακολουθείτε πιστά τους κανόνες προσωπικής υγιεινής που συστήνουν οι ειδικοί:
1.
Καθημερινός απαλός καθαρισμός, ώστε να αποφύγετε την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών. Ωστόσο, μην πλένετε την ευαίσθητη περιοχή με κοινά αφρόλουτρα ή σαπούνια που είναι «σκληρά». Χρησιμοποιήστε ειδικά για τη φροντίδα της προϊόντα με ουδέτερο pH, τα οποία δεν ερεθίζουν, όπως:
* το
Lactacyd Pharma with Antibacterials,
* το Frezyderm Intim Area Liquid,
* το Pharmasept - Tol Velvet Hygienic Foam Wash.2. Αλλάζετε τακτικά
σερβιέτες & ταμπόν στη διάρκεια της περιόδου. Η ευαίσθητη περιοχή είναι πιο ευπαθής τις δύσκολες μέρες του μήνα. Σε περίπτωση ερεθισμού και κνησμού αποφεύγετε τα στενά τζιν και τα στρινγκ για μερικές ημέρες.
3.
Προσέξτε ιδιαίτερα και τα εσώρουχα που χρησιμοποιείτε
. Τα συνθετικά υλικά είναι αλλεργιογόνα, αυξάνουν τη θερμοκρασία, ερεθίζουν την περιοχή και ευνοούν την ανάπτυξη μικροβίων.
4.
Ξεπεράστε την… ξηρότητα! Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής φροντίστε για τη σωστή ύγρανση του κόλπου με
κάποιο λιπαντικό ειδικά αν έχετε πρόβλημα ξηρότητας (όπως συμβαίνει στο διάστημα πριν, στη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση). Ιδανικά για το κολπικό λιπαντικό
DermoXEN Vitexyl Gel Lubricante, το
Gynoglycine και η γέλη
Frezyderm Aqua Care Gel.
5.
Καταναλώνετε πολύ γιαούρτι και γαλακτοκομικά προϊόντα που περιέχουν προβιοτικά ή και συμπληρώστε τη διατροφή σας με ένα
προβιοτικό συμπλήρωμα διατροφής, όπως
τα Intermed Eva Biolact,που με τους ωφέλιμους μικροοργανισμούς (γαλακτοβάκιλλους) που προσφέρουν, βοηθούν στην αποκατάσταση και τη διατήρηση της γυναικείας κολπικής χλωρίδας και δρουν ενισχυτικά στις περιόδους πρόσληψης αντιβιοτικών, στρες, κολπίτιδες κ.ά.
6. Εάν υποφέρετε συχνά από κολπικές μολύνσεις, μιλήστε στο γιατρό σας, προκειμένου να κάνετε κάποια ειδικά τεστ για να ελέγξετε τα πιθανά ιατρικά αίτια και να λάβετε τη συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή.
* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσής σας και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών. 
