Τι να βάλετε στο σακ βουαγιαζ για ένα σαββατοκύριακο στα χιόνια; Τι ρούχα αλλά και ποια προϊόντα θα πρέπει να πάρετε μαζί για να μην τρέχετε την τελευταία στιγμή; Μην αγχώνεστε! Στο online φαρμακείο Pharm16.gr βρήκαμε όλα τα απαραίτητα! Διαβάστε παρακάτω και απολαύστε ανέμελες, έστω και μίνι, διακοπές!
ΤΙ ΝΑ ΒΑΛΕΤΕ ΣΤΟ ΣΑΚ ΒΟΥΑΓΙΑΖ!
- Ρούχα άνετα και βολικά που μπορούν να φορεθούν με διαφορετικούς συνδυασμούς.
- Πουλόβερ μάλλινα και μακριά.
- Φόρμες σκι. Σας κρατούν ζεστούς αφήνοντας απέξω κρύο, υγρασία και χιόνι.
- Μπουφάν. Προτιμήστε να φορέσετε κάποιο αδιάβροχο, αντιανεμικό και ζεστό.
- Σκούφος- Γάντια- Κασκόλ. Το απαραίτητο τρίδυμο!
- Ισοθερμικές κάλτσες- πολύτιμες. Θα χρειαστείτε τουλάχιστον ένα ζευγάρι ισοθερμικές και άλλο ένα χοντρές βαμβακερές κάλτσες που να έχουν ύψος ανάλογο με τις μπότες του σκι.
7 απαραίτητα προϊόντα από το φαρμακείο για να πάρετε μαζί! 1. Ενυδατική κρέμα προσώπου. Όλοι οι τύποι επιδερμίδας αλλά περισσότερο οι ξηρές και οι ευαίσθητες όταν εκτεθούν στο κρύο ερεθίζονται. Για να ενισχύσετε την άμυνα του δέρματος απαραίτητη είναι η βαθιά και συνεχής ενυδάτωσή του. Τα νέα προϊόντα έχουν ελαφριά υφή, και είναι εξαιρετικά πλούσια σε ενυδατικούς παράγοντες. Μην ξεχνάτε, λοιπόν, πρωί και βράδυ, την ενυδατική σας κρέμα που θα προστατέψει την επιδερμίδα σας από την αφυδάτωση και τους ερεθισμούς.
Σας προτείνουμε:Bioderma Hydrabio Perfecteur SPF30 Περιποίηση Μέγιστης Ενυδάτωσης Ιδανική για Αφυδατωμένη & Ευαίσθητη Επιδερμίδα
Vichy - Nutrilogie No.1 - Κρέμα Προσώπου Θρέψης, για ολική ενυδάτωση και βαθιά περιποίηση με μη λιπαρή υφή
La Roche Posay Toleriane Sensitive Κρέμα Ενυδάτωσης Προσώπου που ανακουφίζει το δέρμα από τα συμπτώματα ευαισθησίας
Frezyderm Moisturizing Rich Cream (45+) Ενυδατώνει άμεσα και σε βάθος το δέρμα και θωρακίζει την υγρασία της επιδερμίδας.
2. Αντηλιακή κρέμα. Είναι απαραίτητη και το χειμώνα και ιδιαίτερα όταν βρίσκεστε στο βουνό καθώς το χιόνι αντανακλά τον ήλιο. Πάρτε λοιπόν μαζί σας την
Vencil Sunoff CC Cream SPF30 μια αντηλιακή Κρέμα Κατά των Χρωματικών Ατελειών η οποία προσφέρει παράλληλα και υψηλή καλυπτική δράση (make up), έχει ενυδατικά συστατικά για την διατήρηση του υδρολιπιδικού φραγμού της επιδερμίδας και λεπτόρρευστη σύνθεση -είναι ιδανική για για για μεικτό – λιπαρό δέρμα.
3. Lip balm χειλιών. Δεν είναι πολυτέλεια, είναι αναγκαίο για να προλάβετε τα…σκασμένα χείλη! Το
Cicaplast Lip Balm της La Roche Posay, καταπραΰνει, επανορθώνει και προστατεύει τα ξηρά, σκασμένα χείλη καθώς και την περιοχή γύρω από τη μύτη. Χάρη στην υφή δημιουργείται ένα προστατευτικό φιλμ που περιορίζει την εμφάνιση ρωγμών και σκασιμάτων.
Ιδανικά είναι επίσης τα: Liposan Hydro Care Loose, με καθαρό νερό και aloe vera, και πολύ ελαφριά υφή
Apivita Lip Care Limited Edition Stick Eco Bio Honey με Μέλι
Himalaya Nourishing Lip Balm Βάλσαμο Για Προστασία Στα Χείλη Korres Pure Greek Olive Lipbalm, με βιολογικό εξαιρετικά παρθένο Ελαιόλαδο από τους ελαιώνες της Κρήτης
4. Κρέμα για τα χέρια. Είναι γνωστό ότι τα χέρια είναι φτωχά σε προστατευτικούς σμηγματογόνους αδένες, η επιδερμίδα τους είναι εξαιρετικά λεπτή γι΄αυτό κι όταν τα εκθέτουμε στο κρύο σκληραίνουν, νιώθουμε κνησμό και στη συνέχεια ανοίγουν. Η
κρεμα χεριών με ιπποφαές της Weleda προστατεύει τα χέρια από την ξηρότητα και τις δύσκολες συνθήκες. Χάρη στα συστατικά της: λάδι από ιπποφαές, σησαμέλαιο και μελισσοκέρι, το δέρμα αναγεννάται με φυσικό τρόπο και γίνεται απαλό και ελαστικό. Ιδανική
είναι και η Επανορθωτική Κρέμα ΧεριώνCeraVe Reparative Hand Cream η οποία χάρη στα 3 απαραίτητα ceramides και υαλουρονικό οξύ που περιέχει, βοηθά στην αποκατάσταση του επιδερμιδικού φραγμού, ενώ ενυδατώνει το αφυδατωμένο δέρμα των χεριών.
5. Αλοιφή- τζελ για τα κουρασμένα πόδια. Μια τέτοια αλοιφή προσφέρει ναζωογόνηση αλλά και ενέργεια
στα κουρασμένα πόδια από το σκι ή το περπάτημα. Ιδανική είναι η
ROWO SPORTGEL η όποια χάρη στα έλαια Ιαπωνικής μέντας που περιέχει προφυλάσσει από την πρόωρη κόπωση, ανακουφίζει και προστατεύει από αρθραλγίες, μυαλγίες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί προληπτικά κατά του μυικού πόνου. Εάν εξακολουθείτε να νιώθετε τα πόδια σας πιασμένα και τις αρθρώσεις σας να διαμαρτύρονται (σημάδι ότι ξεπεράστε τα όριά σας κάνοντας πολλά σε μικρό χρονικό διάστημα) μη μείνετε αδρανείς! Περπατήστε ή γυμναστείτε με ήπιο ρυθμό για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, κάντε χλιαρά ντους για να χαλαρώσετε τους μυς και τις αρθρώσεις. Χρήσιμη θα σας φανεί η κρέμα της
Apivita Herbal Creme Gel με Aρνικα. Επίσης, πιείτε αρκετό νερό για να αποκαταστήσετε την ισορροπία υγρών στον οργανισμό και προσπαθήστε να φάτε ποιοτικότερα και ενισχύστε περαιτέρω τον οργανισμό σας προσφέροντάς του προϊόντα ιδανικά για ένα
boost ενέργειας και τόνωσης προκειμένου να αναπληρώσετε σύντομα τη χαμένη σας ενέργεια.
6. Φυτικό σιρόπι για το λαιμό. Το
Βιολογικό Σιρόπι για το Λαιμό με Πρόπολη & Θυμάρι της Apivita είναι ιδανικό καθώς η πρόπολη συμβάλλει στην ενίσχυση της φυσικής άμυνας του οργανισμού, το θυμάρι βοηθά στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων του αναπνευστικού, χάρη στις αποχρεμπτικές, αντιμικροβιακές και αποσυμφορητικές του ιδιότητες
και επιπλέον το φασκόμηλο και η αλθέα καταπραΰνουν πονόλαιμο και βήχα, προστατεύοντας τις βλεννογόνους μεμβράνες.
7. Καραμέλες για τον πονόλαιμο- σε περίπτωση που.... Οι
καραμέλες της Korres μπορούν πράγματι να σας ανακουφίσουν, ενώ αποτελεσματικές και δοκιμασμένες στο χρόνο είναι οι
παστίλιες Βατόμουρο & Πρόπολη της Apivita, οι οποίες ανακουφίζουν και μαλακώνουν το λαιμό, αλλά και οι
My Elements Immuneed Caramels!
* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσης των αναγνωστών και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών.
