Είναι ύπουλη, οφείλεται σχεδόν αποκλειστικά στο κάπνισμα και μπορεί να «κρύβεται» στον οργανισμό για χρόνια, με μοναδικό σύμπτωμα τον απλό τσιγαρόβηχα. Με αφορμή την
Παγκόσμια ημέρα της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας, γνωρίστε τα πάντα για τη νόσο αυτή που αποτελεί την 5 αιτία θανάτου παγκοσμίως.
Τι είναι αυτή η ασθένεια;Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ή αλλιώς ΧΑΠ) είναι νόσος των πνευμόνων, κατά την οποία η στένωση των βρόγχων προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή. Κύρια αιτία της παραμένει το κάπνισμα, ενεργητικό και παθητικό, η ατμοσφαιρική ρύπανση. Επίσης σύμφωνα με τους ειδικούς και η χρήση τζακιών, ξυλοσομπών κλπ επιδεινώνει σοβαρά το πρόβλημα, ιδίως στα αστικά κέντρα. Το παράξενο είναι ότι δεν αποτελεί μια νόσο, αλλά μια ολόκληρη ομάδα παθήσεων, που περιλαμβάνει τη χρόνια βρογχίτιδα, την ασθματική βρογχίτιδα και το εμφύσημα. Όλα αυτά προκαλούν βλάβη στις αεροφόρες οδούς και τις κυψελίδες των πνευμόνων. Επίσης, δημιουργούν χρόνιο ερεθισμό ή φλεγμονή στο εσωτερικό τοίχωμα των βρόγχων, που επιδεινώνει την κατάσταση. Καθώς οι αεραγωγοί στενεύουν, ο αέρας παγιδεύεται στους πνεύμονες και, το χειρότερο, δεν ανανεώνεται. Αυτό έχει συνέπεια τη δυσκολία στην αναπνοή, κυρίως κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, στο ανέβασμα μιας ανηφόρας ή σκάλας.
Τα σημάδια που χτυπούν συναγερμό!Αν έχετε ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα –ιδίως αν είστε καπνιστές–, θα πρέπει να συμβουλευτείτε πνευμονολόγο, καθώς αποτελούν σημάδι ότι ενδεχομένως αντιμετωπίζετε χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια.
- Bήχας που επιμένει και φλέγματα.
- Συριγμός, δηλαδή αναπνοή που «σφυρίζει».
- Δύσπνοια, που επιδεινώνεται με την προσπάθεια (όταν ανεβαίνετε σκάλες ή ανηφόρα, όταν σηκώνετε κάποια βάρη [π.χ ψώνια], όταν βαδίζετε βιαστικά).
- H κατάσταση είναι ακόμα πιο σοβαρή όταν η δύσπνοια συνοδεύει πιο ελαφριές δραστηριότητες, όπως το ντύσιμο, το πλύσιμο, το δέσιμο των κορδονιών, διάφορες χειρωνακτικές εργασίες κ.λπ.
Να θυμάστε ότι τα συμπτώματα της ΧΑΠ χαρακτηρίζονται από ύπουλη εμφάνιση και σταδιακή επιδείνωση. Οι πάσχοντες μάλιστα μπορεί για κάποια χρόνια να τα θεωρούν λανθασμένα σαν μια φυσιολογική συνέπεια του καπνίσματος και της ηλικίας και να μην καταφεύγουν στον πνευμονολόγο για να εξεταστούν και να υποβληθούν σε σπιρομέτρηση που είναι η εξέταση που αποκαλύπτει την νόσο.
Σωτήρια η σπιρομέτρηση
Για τη διάγνωση της ΧΑΠ (αλλά και για την παρακολούθηση της πορείας της στους ασθενείς) η σπιρομέτρηση είναι πολύτιμη. Πρόκειται για μια απλή εξέταση που διαρκεί συνήθως λιγότερο από 10 λεπτά. Ο ασθενής παίρνει απλώς μια βαθιά ανάσα και εκπνέει με όλη του τη δύναμη σε μια ειδική συσκευή. Έτσι οι ειδικοί μετρούν αφενός την ποσότητα (τον όγκο) αέρα που μπορεί να εκπνεύσει ο εξεταζόμενος και αφετέρου την ταχύτητα με την οποία εκπνέεται ο αέρας από τους πνεύμονές του. Εάν αυτές οι τιμές μειωθούν κάτω από κάποια όρια, ο πνευμονολόγος μπορεί να διαγνώσει τη ΧΑΠ.
Πρέπει να κάνω την εξέταση;
Ναι, εφόσον
- Καπνίζετε ή έχετε υπάρξει καπνιστής/τρια
- Βήχετε πολύ
- Σας κόβεται η ανάσα όταν περπατάτε γρήγορα
- Είστε άνω των 40 ετών
- Έχετε επεισόδια συριγμού (σφυρίγματος κατά την ανάσα)
- Ανησυχείτε για την υγεία των πνευμόνων σας
Κάθε ασθενής που έχει συμπτώματα χρόνιου βήχα, δύσπνοιας, απόχρεμψης και ιστορικό έκθεσης σε παράγοντες κινδύνου για την ασθένεια, πρέπει να πάει για σπιρομέτρηση.
Νομίζετε ότι δεν σας αφορά; Σύμφωνα με τα στοιχεία της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας η ΧΑΠ ευθύνεται κάθε χρόνο για περισσότερους από τρία εκατομμύρια θανάτους στον πλανήτη μας. Στη χώρα μας, που πάνω από το 50% των ενηλίκων είναι καπνιστές, μελέτη της Πνευμονολογικής Εταιρείας, έδειξε ότι 800.000 Έλληνες πάσχουν από τη νόσο, με τους μισούς από αυτούς να μην το γνωρίζουν.
Κόψτε το κάπνισμα τώρα!
Ενημερωθείτε για τα Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας που λειτουργούν σε πολλά δημόσια νοσοκομεία, σε όλη σχεδόν την Ελλάδα. Υπάρχουν επίσης και τα ιδιωτικά κέντρα, που συνήθως εφαρμόζουν εναλλακτικές μεθόδους. Αν, πάλι, η εξάρτησή σας από τη νικοτίνη είναι ελεγχόμενη, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε υποκατάστατα νικοτίνης ή μεθόδους για τη σταδιακή διακοπή του καπνίσματος.
Αναζητήστε στο pharm16.gr προϊόντα για τη
διακοπή του καπνίσματος που θα κάνουν πιο εύκολη τη μετάβαση στην μετά καπνίσματος εποχή! Καθώς και μια ολοκληρωμένη σειρά συμπληρωμάτων διατροφής και πολυβιταμίνων που υποστηρίζουν την εύρυθμη αναπνοή και λειτουργία των πνευμόνων.
