Λειτουργεί μέσα στο σώμα μας ακούραστα μέρα-νύχτα: αποτοξινώνει, αποθηκεύει, μετατρέπει, παράγει, αναδομεί… Το
συκώτι μας είναι ακούραστο και μπορεί να αποτελεί το εργοστάσιο μεταβολισμού του σώματός μας, παρόλα αυτά όμως οι περισσότεροι υποτιμάμε τη λειτουργία του και το παραμελούμε. Και όταν το συκώτι παρεμποδίζεται στις βασικές του λειτουργίες, όλος ο οργανισμός μας αποδιοργανώνεται: Οι μυς παραλύουν, η όραση μειώνεται, τα νεφρά σταματούν τη λειτουργία τους, ακόμα και ο εγκέφαλος «επαναστατεί». Ευτυχώς η φύση έρχεται να μας υποστηρίξει με βότανα, που όχι μόνο προωθούν την υγιή λειτουργία του ήπατος αλλά υποστηρίζουν και τις βασικές λειτουργίες του. Ανάμεσά τους η
αγκινάρα!
Αγκινάρα με τα αγκάθια…Το πιο πολύτιμο «φάρμακο» της φύσης- Η
Αγκινάρα (Artichoke) συμβάλλει θεαματικά στην ενδυνάμωση και προστασία της λειτουργίας του συκωτιού και επιπλέον ενισχύει και την καλή λειτουργία της χολής – με τη χολαιρετική δράση της να οφείλεται σε μία πικρή και αρωματική ουσία: την κυναρίνη (cynarin). Επίσης χάρη στην κυναρίνη, η αγκινάρα βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων στο αίμα και κυρίως στη μείωση της LDL "κακής" χοληστερίνης που ευθύνεται για την αθηροσκλήρωση.
- Το
εκχύλισμα φύλλων αγκινάρας, που περιέχεται και σε συμπληρώματα διατροφής, βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων, ενώ παράλληλα δρα θετικά στην καλή υγεία του γαστροπεπτικού συστήματος διευκολύνοντας τη διέλευση της τροφής από τον εντερικό αυλό και προάγοντας τους φυσιολογικούς ρυθμούς εκκένωσης του εντέρου.
- Όσο για
τα άνθη αγκινάρας περιέχουν πέραν της κυναρίνης και σκολυμοσίδη. Και τα δύο αυτά συστατικά διεγείρουν την έκκριση χολής και την ηπατική λειτουργία και δρουν κατά της ατελούς πέψης.
- Τα
φύλλα της αγκινάρας θεωρείται ότι καταπραΰνουν και το… hangover-τα συμπτώματα πονοκεφάλου, ναυτίας, κόπωσης κ.ά. που ακολουθούν μετά από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και παραμένουν για ώρες μετά.
Προσοχή! Οπως συμβαίνει με όλα τα φυτά που διεγείρουν τη χοληδόχο κύστη, η Αγκινάρα δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις απόφραξης των χοληφόρων οδών.
Πώς θα διαλέξετε τις καλύτερες αγκινάρες στην αγορά!Και οι αγκινάρες έχουν μυστικά όσον αφορά την επιλογή τους! Καλό είναι λοιπόν να διαλέγετε όσες είναι βαριές και σκληρές με φρέσκα, σφιχτά κλεισμένα φύλλα χωρίς κοψίματα ή μαύρους λεκέδες. Να θυμάστε ότι όσο πιο κλειστά είναι τα φύλλα της τόσο το καλύτερο αφού υποδηλώνουν ότι είναι φρέσκια! Εάν δεν τις καταναλώσετε φρέσκιες –που είναι και το καλύτερο- διατηρήστε τες στο ψυγείο σε πλασική σακούλα μέχρι περίπου 1 εβδομάδα.
ΚΑΙ... 5 ΕΙΔΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΑΓΚΙΝΑΡΑΣ!
- Συμβάλλουν στην ενδυνάμωση της λειτουργίας του ήπατος
- Ενισχύουν την καλή λειτουργία της χολής
- Δρουν θετικά στην καλή υγεία του γαστροπεπτικού συστήματος
Artichoke Leaf Extract της Solgar ενδυναμώνει τη λειτουργία του ήπατος, συμβάλλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων.
Arkopharma αγκινάρα -κάψουλες φυτικής προέλευσης για την υγεία ήπατος, πέψη, «επίπεδη κοιλιά», χοληστερίνη
Health Aid Artichoke 8350mg με Εκχύλισμα Αγκινάρας για Υγιές Πεπτικό
Lamberts Ibesene Artichoke 8000mg, Υψηλής Περιεκτικότητας Εκχύλισμα Αγκινάρας για την Υγεία του Εντέρου
Heilusan Αγκινάρα + Παπάγια- Μείγμα των δραστικών συστατικών και των δύο φυτών.
Αυτό το ξέρατε;Η πρώτη ιστορικά καταγεγραμμένη αναφορά για την χρήση της αγκινάρας ως βοτάνου, ανέρχεται στον 4ο αιώνα π.Χ. Μάλιστα ιστορικές αναφορές σχετικά με την ιατρική χρήση του βοτάνου στο παρελθόν, καταδεικνύουν ότι έχει χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση του αισθήματος δυσφορίας στο επιγάστριο και την άνω κοιλιακή χώρα που εμφανίζεται σε ορισμένους ανθρώπους μετά το φαγητό.
Αναζητήστε στο
pharm16.gr φυτικές φόρμουλες ειδικά σχεδιασμένες για την
υποστήριξη της ηπατικής λειτουργίας.
* Οι αναφερόμενες πληροφορίες στοχεύουν αποκλειστικά στην ενημέρωση σας και δεν αποτελούν προτάσεις για πρόληψη ή θεραπεία νοσηρών καταστάσεων χωρίς την έγκριση του γιατρού, ούτε υποκαθιστούν τις συμβουλές ή την αγωγή που αυτός θα υποδείξει. Τα συμπληρώματα και τα ειδικά προϊόντα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή. Ενημερωθείτε από κάποιον ειδικό υγείας ιατρό ή φαρμακοποιό για την ορθολογική χρήση τους. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη λήψη τους. 
