Διώξτε τον πόνο από τις αρθρώσεις!

Η πρόληψη και η αντιμετώπιση των πρώτων ενοχλήσεων στις αρθρώσεις είναι πολύ σημαντική! Ευτυχώς σήμερα υπάρχουν αρκετά χρήσιμα βοηθήματα - συμπληρώματα και προϊόντα ειδικής διατροφής που βοηθούν στην ενίσχυση και την προστασία των αρθρώσεων. Nα θυμάστε ότι ο τρόπος ζωής (π.χ. υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση) μπορεί να προστατεύσει τις αρθρώσεις αλλά και να καθυστερήσει την εξέλιξη της αρθρίτιδας.

Χρήσιμα βοηθήματα, ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΣ & ΕΥΕΛΙΚΤΕΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ

* ΓΛΥΚΟΖΑΜΙΝΗ! Οσο παράξενη κι εαν είναι η ονομασία και προφορά της τόσο αποτελεσματική είναι για τις αρθρώσεις!  Ενισχύει την παραγωγή και την πυκνότητα του αρθρικού υγρού, προάγει την παραγωγή κολλαγόνου, ελαττώνει τη φλεγμονή και τον πόνο. Έχει θετικά αποτελέσματα σε άτομα που καταπονούν υπερβολικά τις αρθρώσεις τους (π.χ. αθλητές) και σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα. 

Χρήσιμα βοηθήματα από το Pharm16.gr
Solgar Meta - Flex Lite Συμπλήρωμα Διατροφής με Γλυκοζαμίνη και Msm (60 Ταμπλέτες)
Health Aid Vegan Glucosamine Sulphate 1500mg 2KCl Συμπλήρωμα Διατροφής με Θειική Γλυκοζαμίνη (30 Ταμπλέτες)

* MSM (Μεθυλοσουλφονικό μεθάνιο)! Πρόκειται για φυσική μορφή του οργανικού θείου, ενός σημαντικού μετάλλου για όλες τις λειτουργίες των κυττάρων. Βοηθά στον περιορισμό του πόνου στις καταπονημένες αρθρώσεις. Επίσης έχει συνεργατική δράση με τη γλυκοζαμίνη και τη χονδροϊτίνη.  

Χρήσιμα βοηθήματα από το Pharm16.gr
Now Foods MSM 1000mg Συμπλήρωμα Διατροφής για τις Αρθρώσεις (120 Φυτικές Κάψουλες)
Doctors Formulas MSM + Vitamin C Formula (60 Caps)

* ΧΟΝΔΡΟΪΤΙΝΗ! Παράγεται από τον οργανισμό και αποτελεί μέρος της σύστασης των χόνδρων. Είναι λοιπόν σημαντική για την προστασία, τη θρέψη και την αναδόμηση των χόνδρων, ενισχύει τη σύνθεση άλλων δομικών συστατικών τους, μειώνει την τριβή και την καταστροφή τους συμβάλλοντας στην λίπανση των αρθρώσεων, διεγείρει την παραγωγή νέων χονδροκυττάρων. Η απορροφητικότητα και η δραστικότητά της αυξάνεται όταν συνδυάζεται με άλλες ουσίες (όπως για παράδειγμα γλυκοζαμίνη, MSM, βιταμίνη C, κουερσετίνη)

Χρήσιμα βοηθήματα από το Pharm16.gr
Health Aid Osteoflex Plus Συμπλήρωμα Διατροφής με Γλυκοζαμίνη, Χονδροϊτίνη, Κολλαγόνο & MSM για Ξεκούραστες Αρθρώσεις (30 Ταμπλέτες)
Natures Plus Glucosamine-Chondroitin-Msm Ultra Rx-Joint (90 ταμπλέτες)

* ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ ΟΞΥ (ΗΑ)! Είναι μια οργανική ένωση που συντίθεται με φυσικό τρόπο από τους ινοβλάστες και αποτελείται από επαναλαμβανόμενες αλληλουχίες του γλυκουρονικού οξέος και της Ν ακετυλογλυκοζαμίνη. Η βιοσύνθεση του όμως μειώνεται με την πάροδο του χρόνου όπως και μετά από τραυματισμούς.

Χρήσιμα βοηθήματα από το Pharm16.gr
SYALOX 300 Plus από τη Medical Pharmaquality, συμπλήρωμα διατροφής νέας γενιας που υπόσχεται αναγέννηση του ενδοαρθρικου υγρού
Health Aid Osteoflex Hyaluronic Συμπλήρωμα Διατροφής με Γλυκοζαμίνη, Χονδροϊτίνη & Υαλουρονικό Οξύ για Οστεοαρθρίτιδα & Υγιή Συνδετικό Ιστό 30 Ταμπλέτες

* ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΙΣ ΑΚΑΜΨΙΕΣ Εξαιτίας Οστεοαρθρίτιδας προσφέρουν κρέμες και τζελ που ανακουφίζουν από τον πόνο, τις φλεγμονές & το πρήξιμο στις αρθρώσεις. Eπίσης γνωστή είναι και η δράση που έχει το Εκχύλισμα ρίζας αρπαγόφυτου (Devil's Claw)  που χρησιμοποιείται ενάντια στις φλεγμονές και λόγω των αντιρρευματικών και αναλγητικών ιδιοτήτων του. Βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων και ενδείκνυται ως παρατεταμένη θεραπεία στο χρόνιο πόνο γιατί είναι καλά ανεκτό και δεν προκαλεί προβλήματα στο στομάχι. Επειδή όμως έχει υπογλυκαιμική δράση, δεν πρέπει να λαμβάνεται από διαβητικούς.

Χρήσιμα βοηθήματα από το Pharm16.gr
* Algotech Algotreat Freeze Massage Gel Ανακούφισης Από Πόνους Μυών - Αρθρώσεων 170ml
* Optima Glucosamine Joint Complex Gel, 125 ml

ΕΞΥΠΝΗ ΓΝΩΣΗ! Το ξέρατε για το μουρουνέλαιο; Είναι κι αυτό σημαντικό βοήθημα, καθώς αποτελεί φυσική πηγή ω-3 λιπαρών οξέων και βιταμινών Α και D (πολλές μελέτες έχουν συσχετίσει την οστεοαρθρίτιδα με τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D). Τα ω-3 λιπαρά EPA και DHA αποτελούν βασικά στοιχεία της δομής των κυτταρικών μεμβρανών  και είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της ευκαμψίας των αρθρώσεων. Να θυμάστε επίσης ότι ο τρόπος ζωής (π.χ. υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση) μπορεί να προστατεύσει τις αρθρώσεις αλλά και να καθυστερήσει την εξέλιξη της πάθησης. Επίσης, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορούν να επηρεάσουν θετικά την πρόοδό της.

*Οι πληροφορίες του άρθρου στοχεύουν αποκλειστικά στην ενημέρωσή σας και δεν υποκαθιστούν τη θεραπευτική αγωγή του ιατρού. Αναζητήστε εξατομικευμένες συμβουλές πριν επιλέξετε και χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μη συνταγογραφούμενο βοήθημα για τις αρθρώσεις, ειδικά εάν είστε έγκυος ή θηλάζουσα, παρουσιάζετε αλλεργίες, λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε οποιοδήποτε συνυπάρχουσα πάθηση (π.χ. του πεπτικού). Μην τροποποιείτε και μην διακόπτετε τη φαρμακευτική σας αγωγή χωρίς τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας.