Το στόμα είναι ο καθρέπτης της υγείας τους! Εάν λοιπόν θέλετε να μεγαλώσετε, δυνατά και γερά παιδιά τότε δείξτε τους το καλό παράδειγμα! Τι πρέπει να κάνετε; Μα, είναι απλό! Μάθετέ από νωρίς να φροντίζουν τα δόντια τους! Ναι, οι συνήθειες της
καλής στοματικής υγιεινής όσο νωρίτερα ξεκινούν τόσο το καλύτερο! Δείτε λοιπόν τι συμβουλεύουν οι ειδικοί από την Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία (ΕΟΟ) και την Παγκόσμια Οδοντιατρική Ομοσπονδία (FDI).
Πότε να πάμε οδοντίατρο;Η
οδοντική τερηδόνα μπορεί να αρχίσει μόλις ανατείλει το πρώτο δοντάκι στο στόμα του παιδιού σας. Κατά συνέπεια, συνιστάται να πάτε το παιδί σας στον οδοντίατρο αμέσως μόλις βγει το πρώτο του δοντάκι και όχι αργότερα από τα πρώτα του γενέθλια. Αυτή η πρώτη επίσκεψη αφορά κυρίως τη δική σας ενημέρωση σχετικά με: τη διάπλαση, ανατολή και σημασία των νεογιλών και μονίμων δοντιών. Τα προβλήματα που μπορεί να προκληθούν στα δόντια από την κακή διατροφή. Την
πρόληψη της τερηδόνας και της ουλίτιδας. Τις στοματικές συνήθειες όπως θηλασμός δακτύλου, πιπίλας, όπως και το πώς και πότε πρέπει αυτές να διακόπτονται. Τις πρώτες βοήθειες σε περίπτωση τραυματισμού των δοντιών κλπ.
Και στο σπίτι πότε να ξεκινήσουμε τη φροντίδα; Για το σπίτι οι ειδικοί συμβουλεύουν να ξεκινήσετε τη στοματική φροντίδα από τις πρώτες κιόλας ημέρες μετά τη γέννησή του παιδιού καθαρίζοντας τα ούλα του με μια καθαρή, υγρή γάζα ή με μια πετσετούλα. (Χρήσιμες, μόλις το μωρό συμπληρώσει τους 3 μήνες είναι και οι δακτυλικές οδοντόβουρτσες, όπως η
Dr. Browns Βρεφική Δακτυλική Οδοντόβουρτσα Σιλικόνης, 3m+)
Όσο το παιδί μεγαλώνει μπορεί σιγά σιγά να χρησιμοποιηθεί μια
μαλακή οδοντόβουρτσα ειδική για βρέφη για τον καθαρισμό των δοντιών που πρέπει να γίνεται μετά από κάθε κύριο γεύμα. Από τα 3 χρόνια του πρέπει να μάθουμε το παιδί να
βουρτσίζει τα δόντια του και βέβαια η επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι σημαντική για τον έλεγχο των δοντιών του και την έναρξη εφαρμογής ενός προγράμματος
φροντίδας της στοματικής υγείας του παιδιού.
Kι ακόμη έξυπνοι τρόποι για γερά δοντάκια
- Βάλτε μόνον πιστοποιημένο γάλα ή μητρικό γάλα στα μπιμπερό. Μην προσθέτε υγρά όπως ζαχαρόνερο, φρουτοχυμό, ή αναψυκτικά στο μπιμπερό του και βέβαια ούτε λόγος να αλείψετε την πιπίλα του παιδιού με γλυκαντικές ουσίες ( ζάχαρη ή μέλι).
- Οσο κι εάν αρέσει στο μικρό σας να κοιμάται με το μπιμπερό στο στόμα του, δεν πρέπει να ενδίδετε. Πρέπει να τελειώνει το τάισμα με μπιμπερό, προτού το βάλετε για ύπνο.
- Μόλις το πρώτο δοντάκι αρχίσει να ανατέλλει, ξεκινήστε να καθαρίζετε τα δόντια του παιδιού σας πριν το βραδινό ύπνο.
- Εσβησε το πρώτο του κεράκι γενεθλίων; Τώρα είναι η στιγμή για να ξεκινήσετε να εκπαιδεύετε το παιδί σας να πίνει από το δικό του ποτηράκι. (Ανακαλύψτε στο Pharm16.gr τα κυπελλα απογαλάκτισης της Chicco που είναι ιδανικά για να ξεκινήσει να πίνει με ποτήρι, αλλά χωρίς διαρροές).
Ετσι θα προλάβετε την τερηδόνα!
- Επιλέξτε την κατάλληλη οδοντόβουρτσα! Ιδανικά θα πρέπει να έχει μαλακές, στρογγυλεμένες τρίχες που θα προστατεύσουν το στόμα του παιδιού από τραυματισμούς και, καλύτερα, με αντιολισθητική λαβή ασφαλείας που σας επιτρέπει να κρατάτε την οδοντόβουρτσα ταυτόχρονα με το παιδί για να του δείξετε τις σωστές κινήσεις βουρτσίσματος. Εάν το παιδί είναι μικρότερο από 3 ετών, στρώστε μια πολύ μικρή ποσότητα φθοριούχου οδοντόπαστας (στο μέγεθος περίπου ενός κόκκου ρυζιού) στην οδοντόβουρτσα τους. Εάν είναι μεταξύ 3 και 6 ετών, τότε η ποσότητα της οδοντόπαστας πρέπει να είναι στο μέγεθος ενός μπιζελιού.
- Εάν το παιδί χρειάζεται πιπίλα βεβαιωθείτε ότι πληροί όλες τις προδιαγραφές. Μην εξακολουθείτε όμως τη χρηση πιπίλας όταν το παιδί έχει ήδη συμπληρώσει τα 2,5 χρόνια του. Επίσης, αποθαρρύνετε το παιδί από το να πιπιλάει τα δάχτυλά του.
- Μάθετέ το από νωρίς να τρώει σωστά υιοθετώντας καλές διατροφικές συνήθειες από την παιδική ηλικία και φυσικά, περιορίζοντας και την ποσότητα - συχνότητα κατανάλωσης ζαχαρούχων τροφών.
* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσής σας και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών. 
