Μπαμπά μήπως δεν πρέπει πια να οδηγείς;

Ποια είναι η σχέση μεταξύ απώλειας μνήμης και οδήγησης; Μήπως ο μπαμπάς σας πρέπει να σταματήσει πλέον να οδηγεί μετά τη διάγνωση του γιατρού για ήπια γνωστική εξασθένηση ή Αλτσχάιμερ;
Είναι αλήθεια ότι κατά την οδήγηση συνεργάζονται πολλά συστήματα του εγκεφάλου και σίγουρα πρόκειται για μια περίπλοκη δεξιότητα που κάποιες φορές μπορεί να αποβεί και επικίνδυνη. Σύμφωνα με  τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ στη χώρα μας, το 2022 είχαμε συνολικά 6.413 τροχαία ατυχήματα ενώ στις ΗΠΑ σχεδόν 43.000 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους σε τροχαία ατυχήματα στις ΗΠΑ το 2021.

Τι απαιτεί η καλή οδήγηση;

Εκτός από την καλή σωματική υγεία, η οδήγηση απαιτεί την άρτια λειτουργία και συνεργασία όλων σχεδόν των εγκεφαλικών συστημάτων. 

• Το σύστημα οπτικών αντικειμένων επεξεργάζεται τις εικόνες που βλέπουν τα μάτια μας επιτρέποντάς μας να διακρίνουμε αυτοκίνητα, ποδήλατα και πεζούς.

• Το οπτικο-χωρικό σύστημα καθορίζει πού βρίσκονται τα αυτοκίνητα, τα ποδήλατα και οι πεζοί στο δρόμο, πόσο γρήγορα κινούνται και προβλέπει πού θα βρίσκονται σε λίγα δευτερόλεπτα.
• Το σύστημα προσοχής και το ακουστικό σύστημα μας κρατούν σε εγρήγορση οπότε μας ωθούν να κορνάρουμε ή να διακρίνουμε άλλα σημάδια κινδύνου.
  
  
• Το σύστημα λήψης αποφάσεων χρησιμοποιεί όλες τις οπτικές, ακουστικές, χωρικές και κινητικές πληροφορίες για να καθορίσει την ταχύτητα με την οποία πρέπει να οδηγούμε, εάν πρέπει να στρίψουμε κ.λπ.

Η οδήγηση συνδυάζει συνειδητή και ασυνείδητη εγκεφαλική δραστηριότητα

Σίγουρα θα έχει τύχει κάποια στιγμή να αναρωτηθείτε πώς είναι δυνατόν ενώ οδηγούμε, ταυτόχρονα να ακούμε μουσική, να τραγουδάμε ή να μιλάμε στον συνοδηγό μας.Ναι, είναι αξιοθαύμαστο! Πώς τα καταφέρνουμε; Σύμφωνα με τους ειδικούς, από τη στιγμή που μαθαίνουμε οδήγηση, το μεγαλύτερο μέρος των κινήσεών μας γίνεται αυτόματα και ασυνείδητα. Οταν όμως μια κατάσταση το απαιτεί, τότε το "συνειδητό μυαλό" παίρνει τον έλεγχο. Εάν οδηγούμε σε χιονοθύελλα, βροχή ή σε παγωμένο δρόμο, δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή και εστιάζουμε στην οδηγήση κλείνοντας το ραδιόφωνο και σταματώντας τη συζήτηση με το συνοδηγό μας

Η νόσος Αλτσχάιμερ και οι λοιπές διαταραχές μνήμης επηρεάζουν την οδήγηση

Νόσος Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας επηρεάζουν πολλές και διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου. Για το λόγο αυτό, τα άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ συχνά εμφανίζουν μειωμένες ικανότητες όρασης, ακουστικής, προσοχής και λήψης αποφάσεων. 

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι οι άνθρωποι με Αλτσχάιμερ πρέπει να σταματήσουν να οδηγούν.
Η απόφαση εξαρτάται τόσο από τη συνολική βαρύτητα της νόσου, όσο και από συγκεκριμένες γνωστικές ικανότητες που μπορεί να είναι εξασθενημένες.

Πολύτιμη γνώση! Πολύ συχνά επικρατεί σύγχυση των όρων «άνοια» και «Αλτσχάιμερ». Ο όρος «άνοια» αναφέρεται σε μια σειρά συμπτωμάτων (αρχικά απώλεια μνήμης, ακολούθως διαταραχή των υπολοίπων νοητικών λειτουργιών και μείωση της καθημερινής λειτουργικότητας) που προκαλούνται από νοσήματα που καταστρέφουν τα εγκεφαλικά κύτταρα. Η άνοια είναι περιγραφικός, γενικός όρος, ενώ η νόσος Αλτσχάιμερ είναι συγκεκριμένη ασθένεια, η οποία ευθύνεται για περισσότερες από τις μισές περιπτώσεις άνοιας.

Θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη και τη συγκέντρωσή σας όσο είστε ακόμη νέοι;

Εαν η καθημερινότητά σας είναι απαιτητική και η διατροφή σας ελλιπής; Τότε ένα συμπλήρωμα διατροφής θα υποστηρίξει τον οργανισμό σας και θα βοηθήσει στην κάλυψη ενδεχόμενων διατροφικών σας κενών, συμβάλλοντας έτσι σημαντικά στην ενίσχυση της μνήμης. Σε πολλές μελέτες εξάλλου, έχει διαπιστωθεί ο σημαντικός ρόλος ορισμένων βιταμινών (όπως η βιταμίνη Ε, το σύμπλεγμα βιταμινών Β, το φολικό οξύ και πολλά άλλα) στην προστασία των νευρικών κυττάρων από οξειδώσεις, χημικά και εσωτερικές αντιδράσεις του εγκεφάλου.

Σήμερα στο Pharm16.gr μπορείτε βρείτε εξειδικευμένα συμπληρώματα διατροφής, πλούσια σε διατροφικά στοιχεία που συμβάλλουν στην ενίσχυση της μνήμης και της συγκέντρωσης.

Πηγή:
* What’s the relationship between memory loss and driving? - Harvard Heath Publishing, Harvard Medical School 

* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσής σας και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη λήψη τους.