Αν το παιδί σου πάσχει από αλλεργία σε τρόφιμο, φάρμακο, δηλητήριο μέλισσας ή σφήκας, ή αν έχει
αλλεργικό άσθμα, δεν είσαι μόνος! Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία της Ελληνικής Παιδοαλλεργιολογικής Εταιρείας,
1 στα 4 παιδιά σχολικής ηλικίας πάσχει από κάποια μορφή αλλεργίας, ενώ
4–7% των παιδιών παρουσιάζουν τροφική αλλεργία, με το 20% των αλλεργικών τροφικών αντιδράσεων να συμβαίνει στο χώρο του σχολείου. Η σωστή προετοιμασία σώζει ζωές!
Νέο 2025: Περίπου 1 στα 4 περιστατικά αναφυλαξίας στα σχολεία συμβαίνει σε παιδιά χωρίς γνωστό ιστορικό αλλεργίας — γι' αυτό η ενημέρωση όλου του σχολικού προσωπικού είναι κρίσιμη.
Ποια επείγοντα αλλεργικά προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν στο σχολείο;
Τα αλλεργικά επεισόδια στο σχολείο μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως απειλητικά για τη ζωή. Τα τρία πιο σοβαρά που χρειάζονται άμεση αντιμετώπιση είναι:
- Συστηματική αναφυλαξία (Αλλεργικό Σοκ) — η πιο σοβαρή και δυνητικά θανατηφόρα αλλεργική αντίδραση
- Κνίδωση – Αγγειοοίδημα — πετάλες, πρήξιμο σε χείλη, μάτια, γλώσσα
- Οξεία ασθματική κρίση — δύσπνοια, σφύριγμα αναπνοής
Δες όλα τα προϊόντα για αλλεργίες στο pharm16.gr καθώς και προϊόντα για την αντιμετώπιση συνηθισμένων καταστάσεων
Τα αλλεργιογόνα του σχολικού περιβάλλοντος
Το σχολείο κρύβει πολλά αλλεργιογόνα, πολύ περισσότερα από αυτά που φανταζόμαστε. Οι τροφές και τα τσιμπήματα μέλισσας ή σφήκας προκαλούν τις συχνότερες σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις, αλλά υπάρχουν και άλλα:
| Αλλεργιογόνο |
Πώς εκτίθεται το παιδί |
| Τροφές |
Κυρίως κατά τα διαλείμματα και το πρόχειρο φαγητό είναι η συχνότερη αιτία |
| Μέλισσα / Σφήκα |
Στην αυλή, σε εκδρομές, κοντά σε τρόφιμα εξωτερικού χώρου |
| Γύρεις & μύκητες |
Εξωτερικοί χώροι, κήποι, υγρά κτίρια |
| Επιθήλια ζώων |
Ζώα σχολείου ή που μεταφέρονται με τα ρούχα συμμαθητών |
| Ακάρεα & latex |
Χαλιά, μαξιλάρια, γομολάστιχες |
| Μη καθορισμένοι διεγερτικοί παράγοντες |
Χημικά καθαριστικά, αποσμητικά χώρου, μπογιές, καπνός — μπορεί να προκαλέσουν κρίση άσθματος |
Προετοιμαστείτε εγκαίρως! 3 βήματα πριν ανοίξει το σχολείο
Όταν ένα παιδί πάσχει από σοβαρή αλλεργία είναι φυσικό οι γονείς να ανησυχούν αλλά δεν χρειάζεται πανικός. Η σωστή οργάνωση από πριν κάνει τη διαφορά. Ακολούθησε αυτά τα τρία βήματα πριν ανοίξει το σχολείο:
- Επίσκεψη στον αλλεργιολόγο — όπου θα συντάξει γραπτό πλάνο δράσης εξατομικευμένου για το παιδί
- Ενημέρωση του σχολείου — γραπτές οδηγίες για δασκάλους και λοιπό προσωπικό
- Εξασφάλιση φαρμακευτικής αγωγής στο σχολείο — με σαφείς οδηγίες χρήσης και ημερομηνία λήξης
Σύμφωνα με την Ελληνική Παιδοαλλεργιολογική Εταιρεία, για παιδιά με ιστορικό αναφυλαξίας πρέπει να υπάρχει στο σχολείο γραπτό Πλάνο Αντιμετώπισης Αναφυλαξίας και τουλάχιστον μία αυτοενιέμενη συσκευή αδρεναλίνης σε εύκολα προσβάσιμο σημείο.
Τι πρέπει να γνωρίζει το παιδί με τροφική αλλεργία
Η εκπαίδευση του παιδιού είναι εξίσου σημαντική με την ενημέρωση του σχολείου. Ανάλογα με την ηλικία του, μάθε του να:
- Κατανοεί τη σοβαρότητα του προβλήματος
- Διαβάζει τα συστατικά στις ετικέτες όλων των έτοιμων τροφών
- Μην ανταλλάσσει και μην μοιράζεται τρόφιμα με συμμαθητές
- Πλένει πάντα τα χέρια με σαπούνι πριν και μετά το φαγητό
- Αποφεύγει τη χρήση αλλεργιογόνων τροφών σε μαθήματα (χημεία, καλλιτεχνικά κ.λπ.)
- Λέει αμέσως στον δάσκαλο αν νιώσει κάτι ασυνήθιστο
Παιδί με αλλεργία σε μέλισσα ή σφήκα — ειδικές οδηγίες
Τα τσιμπήματα εντόμων είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα για αλλεργικά παιδιά. Κατά τη διάρκεια της παραμονής σε εξωτερικό χώρο, το παιδί πρέπει να:
- Μην τρώει και μην πίνει αναψυκτικά & χυμούς σε εξωτερικό χώρο
- Φορά πάντα παπούτσια — ποτέ ξυπόλητο
- Αποφεύγει ανοιχτόχρωμα ή πολύχρωμα ρούχα που προσελκύουν έντομα
- Μην βάζει στο σώμα ή στα μαλλιά του αρώματα
- Έχει πάντα μαζί του αυτοενιέμενη αδρεναλίνη — αυτό είναι υποχρεωτικό!
Αναγνώρισε τα συμπτώματα αναφυλαξίας — αλλεργικό σοκ
Η αναφυλαξία είναι η πιο σοβαρή, γενικευμένη και δυνητικά θανατηφόρα αλλεργική αντίδραση. Η εξέλιξη των συμπτωμάτων είναι ταχύτατη — δεν πρέπει να χάνουμε χρόνο! Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
| Σύμπτωμα |
Πώς εκδηλώνεται |
| Δέρμα |
Φαγούρα, κνίδωση (πετάλες), πρήξιμο χειλιών, ματιών, γλώσσας |
| Φωνή & αναπνοή |
Βραχνάδα, αλλαγή φωνής, δύσπνοια, σφύριγμα αναπνοής («γατάκια») |
| Στομάχι |
Πόνος στην κοιλιά, εμετός, διάρροια |
| Γενική κατάσταση |
Ξαφνική αδυναμία, ζάλη, πτώση πίεσης, απώλεια αισθήσεων |
Pharm16 Tip! Eχετε στο νου σας ότι τα μικρότερα παιδιά μπορεί να εκφράζονται διαφορετικά — π.χ. «αυτό το φαγητό καίει πολύ», «με ξύνει», «με γαργαλάει ο λαιμός μου». Πάρε τα λεγόμενά του, σοβαρά!
Τι πρέπει να περιλαμβάνει το γραπτό πλάνο δράσης για το σχολείο
Σύμφωνα με την Ελληνική Παιδοαλλεργιολογική Εταιρεία, το πλάνο πρέπει να είναι γραμμένο σε απλή, μη ιατρική γλώσσα και να περιλαμβάνει:
- Το όνομα και τη φωτογραφία του παιδιού
- Τα αλλεργιογόνα στα οποία το παιδί είναι ευαισθητοποιημένο
- Αν υπάρχει άσθμα — επιδεινώνει το αλλεργικό σοκ
- Τα συμπτώματα που πρέπει να αναγνωριστούν γρήγορα
- Αναλυτικά τα φάρμακα που πρέπει να χορηγηθούν και με ποια σειρά
- Τα τηλέφωνα γονέων και γιατρού
Προϊόντα από το pharm16.gr για αλλεργικά παιδιά
Στο pharm16.gr θα βρεις προϊόντα για την πρόληψη και αντιμετώπιση αλλεργικών αντιδράσεων — με τη συμβουλή του φαρμακοποιού σου:
Συχνές ερωτήσεις
Πρέπει να ενημερώσω το σχολείο για την αλλεργία του παιδιού;
Ναι, αυτό είναι υποχρεωτικό. Ενημέρωσε τον διευθυντή, τον δάσκαλο και τη σχολική νοσηλεύτρια με γραπτές οδηγίες από τον αλλεργιολόγο. Φρόντισε να ανανεώνεις τις οδηγίες κάθε σχολική χρονιά.
Τι κάνω αν το παιδί εμφανίσει αλλεργική αντίδραση στο σχολείο;
Σε σοβαρή αντίδραση: αυτοενιέμενη αδρεναλίνη αμέσως (αν υπάρχει) και κλήση 166. Μην περιμένεις να δεις αν θα βελτιωθεί μόνη της — η αναφυλαξία εξελίσσεται ταχύτατα.
Μπορεί το παιδί να κάνει φυσική αγωγή αν έχει αλλεργικό άσθμα;
Στις περισσότερες περιπτώσεις ναι, με σωστή φαρμακευτική αγωγή. Ο αλλεργιολόγος θα δώσει συγκεκριμένες οδηγίες. Βεβαιώσου ότι το σχολείο έχει τα εισπνεόμενα του παιδιού σε εύκολα προσβάσιμο σημείο.
Πόσο συχνά να επισκέπτομαι τον αλλεργιολόγο;
Τουλάχιστον μια φορά πριν από κάθε σχολική χρονιά για επικαιροποίηση του πλάνου δράσης και των φαρμάκων. Αν υπάρξει αλλαγή στα συμπτώματα ή νέο επεισόδιο — αμέσως.
Διαβάστε ακόμη:
* Ακάρεα στο στρώμα: Συμπτώματα, αντιμετώπιση και πώς να τα διώξεις!
* Αλλεργίες: Συμπτώματα, πρόληψη & φυσικά βοηθήματα που κάνουν τη διαφορά!
* «Αψού»! Είναι κρυολόγημα ή αλλεργία;
Κλαίρη Μιχαλάκου
Φαρμακοποιός,
Founder and CEO του Pharm16
Πηγές:
• Ελληνική Εταιρεία Αλλεργιολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας (ΕΕΑΚΑ) — eeaka.gr
• Ελληνική Παιδοαλλεργιολογική Εταιρεία — pedallso.gr
• Ευρωπαϊκή Εταιρεία Αλλεργιολογίας (EAACI) — Stop Anaphylaxis Campaign
* Οι πληροφορίες στοχεύουν αποκλειστικά στην ενημέρωσή σας. Για εξατομικευμένες οδηγίες απευθυνθείτε στον αλλεργιολόγο σας.
