Αυτό το καλοκαίρι έχει γίνει ο αχώριστος σύντροφός μας! Είναι τόση δε η ανακούφιση από τη δροσερή του αγκαλιά που κάναμε όλοι παρεκτροπές στη χρήση του, κυρίως τις βραδινές ώρες! Ο λόγος για το κλιματιστικό, το air condition που τόσο μας δροσίζει αλλά άλλο τόσο μπορεί να μας βάλει και σε περιπέτειες! Εάν λοιπόν έχετε air condition στο χώρο σας ή και απλό ανεμιστήρα, καλό είναι να είστε ενημερωμένοι ως προς κάποιες λεπτομέρειες που αφορούν τη χρήση του. Η μαγική φράση είναι: όχι στις υπερβολές! Δείτε τι πρέπει να προσέχετε στη λειτουργία τους για να αποφύγετε τα πιασίματα στην πλάτη ή στον αυχένα και όχι μόνο!
Δροσίστε τους χώρους σας αλλά χωρίς υπερβολές.
- Ρυθμίστε το air condition στους 22-25 βαθμούς και προσέξτε η διαφορά θερμοκρασίας με το εξωτερικό περιβάλλον να μην ξεπερνά τους 10 βαθμούς. Η υπερβολική δροσιά μπορεί να καταλήξει σε ψύξεις, με τα γνωστά αποτελέσματα: κρυολογήματα και βράχνιασμα μέσα στο κατακαλόκαιρο, πιασίματα στην πλάτη ή στον αυχένα.
- Χειρότερα είναι όταν από τη ζέστη μπαίνετε απότομα σε κλιματιζόμενο χώρο. Γι’ αυτό φροντίστε να έχετε μαζί σας ένα βαμβακερό πουλοβεράκι που να φοράτε ή να το ρίχνετε στην πλάτη σας όταν μπαίνετε ιδρωμένοι από τον δρόμο μέσα σε ένα κατάστημα, γραφείο κλπ. μέχρι να προσαρμοστείτε στην αλλαγή θερμοκρασίας.
- Μην κάθεστε ποτέ στο ρεύμα του κρύου αέρα, είτε από αιρκοντίσιον είτε από ανεμιστήρα. Από το πρώτο καλό είναι να απέχετε τουλάχιστον δύο μέτρα. Όσο για τον ανεμιστήρα, προτιμήστε να τον έχετε στη μεσαία ή χαμηλή ταχύτητα.
- Στο αυτοκίνητο μην ανάβετε το air condition όταν πρόκειται να κάνετε μια διαδρομή όπου θα κατεβαίνετε κάθε τόσο για διάφορες δουλειές, και θα μπαινοβγαίνετε από τη δροσιά στη ζέστη.
- ΠΡΟΣΟΧΗ! Μην αμελείτε τη συντήρησή του από τους ειδικούς.
Τα φίλτρα και τα δοχεία που μαζεύουν το νερό από τα αιρκοντίσιον πρέπει να είναι άμεμπτα από πλευράς υγιεινής. Διαφορετικά βακτηρίδια, σκόνη, γύρη και άλλα σωματίδια που κατακρατούνται εκεί, θα ξαναδιοχετεύονται στον αέρα. Θα πρέπει λοιπόν να τους κάνετε μια ετήσια συντήρηση από ειδικό και, αν βγαίνουν, να τα αφαιρείτε σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή και να τα καθαρίζετε μια φορά την εβδομάδα με την ηλεκτρική σκούπα ή με νερό (εννοείται ότι θα περιμένετε να στεγνώσουν καλά πριν τα ξαναβάλετε στη θέση τους).
- Αν έχετε κλιματιστικό στην κρεβατοκάμαρα, μη ρυθμίζετε τη θερμοκρασία χαμηλότερα από 5-6 βαθμούς από εκείνη του εξωτερικού περιβάλλοντος. Κατά τη διάρκεια του ύπνου οι λειτουργίες του οργανισμού επιβραδύνονται και το σώμα παράγει λιγότερη θερμότητα, οπότε δεν χρειάζεται το δωμάτιο να είναι ιδιαίτερα κρύο.
- Αποφύγετε να κοιμάστε με το air condition αναμμένο, εαν δεν μπορείτε, φροντίστε τουλάχιστον να είστε σκεπασμένοι κι ακόμα καλύτερα να φοράτε ένα μπλουζάκι που να προφυλάσσει το στήθος και την πλάτη σας (για την περίπτωση που θα ξεσκεπαστείτε στον ύπνο σας) ώστε να μην κινδυνεύετε να ξυπνήσετε με ψύξη.
Ναι το κλιματιστικό (air condition) μπορεί να σας βάλει σε περιπέτειες!
Η λανθασμένη χρήση – κατάχρηση του κλιματιστικού μπορεί να ενθαρρύνει την εμφάνιση μιας σειράς προβλημάτων! Ακόμη όμως και όταν γίνεται σωστά η συντήρηση του, ελλοχεύουν κι άλλοι κίνδυνοι όπως…
* Οι αναφερόμενες πληροφορίες στοχεύουν αποκλειστικά στην ενημέρωση σας και δεν αποτελούν προτάσεις για πρόληψη ή θεραπεία νοσηρών καταστάσεων χωρίς την έγκριση του γιατρού, ούτε υποκαθιστούν τις συμβουλές ή την αγωγή που αυτός θα υποδείξει.
