Εάν δεν έχετε δοκιμάσει να χρησιμοποιήσετε το αβγό σε συνταγές ομορφιάς, χάνετε! Φτιάξτε σήμερα κιόλας
φυσικές μάσκες προσώπου για λάμψη, σύσφιξη και ανάπλαση της επιδερμίδας. Κι ακόμη μια μάσκα για πλούσια, υπέροχα, λαμπερά μαλλιά. Κι όλα αυτά με αβγό!
Είναι θρεπτικότατο!Μα, τι έχει τελικά το αβγό που το καθιστά τόσο μοναδική τροφή; Το αβγό είναι μια από τις λίγες φυσικές τροφές που μας προσφέρουν τόσα πολλά και τόσο αναγκαία θρεπτικά συστατικά με τόσο λίγες θερμίδες. Πιο συγκεκριμένα, ένα μεσαίου μεγέθους αβγό έχει περίπου:
80 θερμίδες, 6,6 γρ. πρωτεϊνών, 5,6 γρ. λιπαρών (1,7 γρ. κορεσμένα) και περίπου 160mg
χοληστερίνη. Επιπλέον καλύπτει σχεδόν το 70% των ημερήσιων αναγκών μας σε βιταμίνη Β12, το 10% σε βιταμίνες Α, D, E, B2 και
φολικό οξύ, το 14% σε φώσφορο και το 9% σε σίδηρο! Κι μην ξεχνάμε ότι αποτελεί και καλή πηγή του ω-3 λιπαρού οξέος, DHA κι ακόμη λεκιθίνης, χολίνης, φωσφατιδυλσερίνης, λουτεΐνης και ζεαξινθίνης!
Μάσκες προσώπου που καλύπτουν κάθε ανάγκη!ΘΕΛΩ ΠΛΟΥΣΙΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ & ΘΡΕΨΗΘα χρειαστείτε:
- 1 κρόκο αβγού
- 5 σταγόνες λεμόνι
- 1 κουταλάκι αμυγδαλέλαιο
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Σε ένα μπολ aναμειγνύετε καλά όλα τα υλικάκαι απλώνετε τη μάσκα σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ για 20’. Ξεπλένετε με χλιαρό νερό.
Δεν έχετε χρόνο! Σας έχουμε την έτοιμη λύση
εδώ!
Korres Mask Babassu Butter - Πλούσια μάσκα προσώπου για βαθια ενυδάτωση και θρέψη της επιδερμίδας.
ΘΕΛΩ ΣΥΣΦΙΓΞΗ & ΛΕΙΑ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ!Θα χρειαστείτε:
Χτυπάτε το ασπράδι του αβγού ώσπου να ασπρίσει και προσθέτετε το αιθέριο έλαιο. Απλώνετε τη μάσκα στο πρόσωπο για 20’. Ξεπλένετε με χλιαρό νερό
Δεν έχετε χρόνο! Σας έχουμε την έτοιμη λύση
εδώ!
Korres Mask Goji Berry - Μάσκα άμεσης σύσφιγξης & lifting
ΚΙ ΕΓΩ ΠΟΥ ΕΧΩ ΣΗΜΑΔΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΜΗ;Θα χρειαστείτε:
- 1 ασπράδι αβγού
- 1 κουταλάκι φρέσκο χυμό λεμονιού
- 1 κουταλάκι χλιαρό μέλι
Ρίχνετε στο ασπράδι το χυμό λεμονιού, χτυπάτε και σταδιακά προσθέτετε το μέλι, που καλό είναι να είναι ζεστό προς χλιαρό, για να αναμιχθεί καλύτερα. Απλώνετε τη μάσκα στο πρόσωπο, αφήνετε για 15- 20’ και ξεπλένετε με χλιαρό νερό.
Δεν έχετε χρόνο! Σας έχουμε την έτοιμη λύση
εδώ!
Caudalie Purifying mask Μια μάσκα που καθαρίζει, συσφίγγει τους πόρους, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και μειώνει τις ατέλεις, υποστηρίζοντας παράλληλα τη φυσική αναγέννηση των υγιών κυττάρων του δέρματος.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: Κάν' το μόνη σου! Μαγικές μάσκες με γιαούρτιΚΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ!Το αβγό, διαχρονικά, είναι ο βασιλιάς στις φυσικές συνταγές ομορφιάς για τα μαλλιά και χρησιμοποιείται για ενδυνάμωση, αναδόμηση και προστασία και προστατεύει από το φριζάρισμα!
Θα χρειαστείτε:
Χτυπάτε σε πρώτη φάση τα αβγά με το ξίδι να αναμειχθούν καλά και στη συνέχεια και προσθέτετε το χλιαρό λάδι αβοκάντο. Απλώνετε τη μάσκα στα μαλλιά, τυλίγετε τα μαλλιά με διαφανή μεμβράνη ή νάιλον σκουφάκι και καλύπτετε με πετσέτα. Αφήνετε για 30 λεπτά και λούζετε τα μαλλιά με ένα απαλό σαμπουάν.
Δεν έχετε χρόνο! Σας έχουμε την έτοιμη λύση
εδώ!
Helenvita Hair Mask Repair - Protect- Μάσκα Μαλλιών για Αναδόμηση και Προστασία με Argan Oil και άλλα πολύτιμα συστατικά.
Χρήσιμη γνώση! Απλώνετε τη μάσκα σε καθαρό και στεγνό δέρμα, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών.
Συνήθως αφήνετε για 10-15 λεπτά και ξεπλένετε με άφθονο νερό
