Bήχας, πυρετός και πονόλαιμος έχουν ήδη κάνει έντονη την παρουσία τους κι εσείς αναρωτιέστε: είναι απλό κρυολόγημα ή μήπως και κάτι πιο σοβαρό, όπως γρίπη, RSV ή στρεπτόκοκκος. Δεν χρειάζεται πλέον να αγχώνεστε, καθώς με τα
self tests έχετε την ευκαιρία να
εντοπίσετε έγκαιρα τι τρέχει, αξιόπιστα πανεύκολα και με ασφάλεια. Δείτε πως λειτουργούν, και πώς σας βοηθούν.
Λίγο οι εναλλαγές της θερμοκρασίες, λίγο οι βροχούλες τα πρώτα συμπτώματα έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους -και μπορεί να είναι ακόμη σε χαμηλά επίπεδα σύμφωνα με την επιδημιολογική επιτήρηση αναπνευστικών λοιμώξεων του Εοδυ-, παρόλα αυτά όμως, ο αριθμός κρουσμάτων είναι σε υψηλότερα επίπεδα σε σχέση με τα ιστορικά δεδομένα αντίστοιχης περιόδου (6 με 12 Οκτωβρίου). Το θέμα ωστόσο που απασχολεί τους περισσότερους είναι ότι με το που εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα μπαίνουμε σε διλήμματα: είναι γρίπη ή κάτι άλλο. Βλέπετε συχνά τα συμπτώματα μοιάζουν τόσο πολύ μεταξύ τους που είναι δύσκολο να ξεχωρίσουμε την αιτία. Κι εδώ έρχονται τα
Self tests γρίπης, RSV & στρεπτόκοκκου, έτοιμα να μας δώσουν μια πρώτη εικόνα για το τι συμβαίνει μέχρι να πάμε στο γιατρό. Μπορείτε να τα κάνετε άνετα στο σπίτι, χωρίς άγχος, και να ξέρετε αμέσως πώς να κινηθείτε. Ας δούμε πότε είναι χρήσιμα και τι δείχνουν.
Τι είναι τα self tests για γρίπη, RSV & στρεπτόκοκκο;
Πρόκειται για διαγνωστικά τεστ ταχείας ανίχνευσης, παρόμοια με τα γνωστά τεστ COVID-19. Στόχος τους είναι να ερευνήσουν και να εντοπίσουν συγκεκριμένα αντιγόνα τα οποία σχετίζονται ιούς και βακτήρια του αναπνευστικού συστήματος. Ανάλογα λοιπόν με το τεστ μπορεί να ανιχνευθούν:
Η διαδικασία είναι απλή και ανώδυνη και σίγουρα σχεδόν όλοι έχουμε εκπαιδευτεί μετά την περιπέτεια με τον Covid. To μόνο λοιπόν που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε με την ειδική μπατονέτα, δείγμα από τη ρινική κοιλότητα ή τον φάρυγγα, το οποίο στη συνέχεια, αναμιγνύεται με διάλυμα. Μέσα σε 15–20 λεπτά βγαίνει το αποτέλεσμα.
Πότε χρειάζεται να κάνω self test;
Ένα self test μπορεί να φανεί πολύτιμο όταν εμφανίζονται συμπτώματα που μοιάζουν μεταξύ τους. Μπορείτε λοιπόν να κάνετε self test σε περιπτώσεις που εμφανίσατε:
- πυρετό ή ρίγη, που εμφανίστηκαν απότομα
- έντονη κόπωση, πονόλαιμο,
- δυσκολία στην κατάποση (δυσκαταποσία),
- καταρροή, βήχα ή ρινική συμφόρηση,
- μυϊκούς πόνους
- κι ακόμη σε περίπτωση που υποψιάζεστει στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα (πολύ έντονος πόνος, πρησμένες αμυγδαλές, πύον).
Ποια είναι τα οφέλη τους
Το self test μπορεί να βοηθήσει όχι μόνον να διακρίνετε εάν πρόκειται για γρίπη ή RSV, (οπότε και να προστατέψετε τα άτομα γύρω σας) αλλά και να:
- εντοπίσετε τυχόν στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα, που απαιτεί άμεση ιατρική εκτίμηση και ενδεχομένως αντιβιοτική αγωγή (αυτό θα το κρίνει ο γιατρός),
- αποφύγετε άσκοπη λήψη φαρμάκων ή καθυστέρηση της θεραπείας.
- ακολουθήσετε τη σωστή φαρμακευτική αντιμετώπιση (π.χ. αντιικά φάρμακα για γρίπη ή αντιβιοτικά για στρεπτόκοκκο),
- προλάβετε τυχόν επιπλοκές
Επιπλέον, η χρήση self tests μειώνει τις άσκοπες επισκέψεις σε ιατρεία και φαρμακεία — ειδικά όταν τα συμπτώματα είναι ήπια.
Μην ξεχνάτε τον εμβολιασμό σας
Η πρόληψη είναι πάντα η καλύτερη άμυνα σε όλες τις επιθέσεις που δέχεται το ανοσοποιητικό μας. Μην ξεχνάτε λοιπόν τον εμβολιασμό σας. Ο
ετήσιος αντιγριπικός εμβολιασμός συνιστάται ιδιαίτερα για ευπαθείς ομάδες - άτομα άνω των 60 ετών, ασθενείς με χρόνια νοσήματα, εγκύους, αλλά και όσους έρχονται σε συχνή επαφή με το κοινό.
Να θυμάστε ότι το εμβόλιο βοηθά στη
μείωση της σοβαρότητας της νόσου και των επιπλοκών, ακόμα κι αν νοσήσετε.
Επιπλέον, για βρέφη και ηλικιωμένους, η
πρόληψη του RSV μπορεί να γίνει μέσω εξειδικευμένων εμβολίων ή μονοκλωνικών αντισωμάτων, κατόπιν ιατρικής σύστασης.
➡Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας για το
πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να κάνετε το εμβόλιο.ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: Φθινόπωρο & Covid: Προστασία με self tests, μάσκες & πρόληψη
Πόσο αξιόπιστα είναι τα self tests;
Τα self tests για γρίπη, RSV και στρεπτόκοκκο προσφέρουν
αξιοπιστία έως και 98%, με την προυπόθεση ότι γίνονται σωστά και μέσα στις πρώτες ημέρες εμφάνισης των συμπτωμάτων.
Προσοχή!
Δεν υποκαθιστούν τη διάγνωση του γιατρού. Αν βγει θετικό, καλό είναι να το δείτε και με τον γιατρό σας, για επιβεβαίωση.΄ Εξυπακούεται ότι η παρουσία του γιατρού είναι επιβεβλημένη, ειδικά όταν υπάρχει υψηλός πυρετός ή σε περίπτωση που τα συμπτώματα επιδεινώνονται ή επιμένουν.
Στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε συνδυαστικά self tests που ανιχνεύουν ταυτόχρονα γρίπη Α/Β, RSV και COVID-19, καθώς και τεστ για στρεπτόκοκκο Α με γρήγορο αποτέλεσμα.
Ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας -ξέρει ποιο τεστ ταιριάζει καλύτερα στην περίπτωσή σας.
Pharm16 TipΑν τα συμπτώματα επιμένουν πάνω από 2–3 ημέρες, ο πυρετός δεν υποχωρεί ή ο πονόλαιμος γίνεται έντονος, μη διστάζετε επικοινωνήστε άμεσα με γιατρό.
Παράλληλα, ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας με βιταμίνη C, D και ψευδάργυρο — δείτε
εδώ το άρθρο μας: Τα καλύτερα συμπληρώματα για γερό ανοσοποιητικό για να προετοιμάσετε τον οργανισμό σας για τον χειμώνα!
Πηγές:
Κλαίρη ΜιχαλάκουΦαρμακοποιός,Founder and CEO του Pharm16
* Οι πληροφορίες του άρθρου δεν προτρέπουν σε αυτοδιάγνωση προβλημάτων διατροφής και υγείας, ούτε υποκαθιστούν την αξιολόγηση από ειδικό. Για την επιλογή των κατάλληλων προϊόντων και τον τρόπο χρήσης τους συμβουλευτείτε το φαρμακοποιό σας. Τα συμπληρώματα διατροφής και τα βοηθήματα διατροφής δεν προορίζονται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία νόσων. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. 
