Λίγο η χαρά, λίγο η παρέα, δεν θέλει και πολύ να ξεχαστείτε απροστάτευτοι στην καυτή αγκαλιά του ήλιου! Αποτέλεσμα; Το δέρμα κοκκίνισε, πονάει, νιώθετε φαγούρα και… μια φράση βγαίνει συνεχώς από το στόμα σας… «καίιγομαιιι»! Ποια είναι τα κλασσικά συμπτώματα που συνοδεύουν το
ηλιακό έγκαυμα και γιατί δεν πρέπει να το πάρετε αψήφιστας Γιατί μπορεί τα εγκαύματα να είναι συνήθως πρώτου βαθμού, όμως εάν δεν λάβετε τα μέτρα σας μπορεί να γίνουν 2ου ή και 3ου βαθμού!
Πάρτε τα μέτρα σας!
Η πρώτη κίνηση ενόσω είστε ακόμη στην παραλία και αντιληφθείτε ότι το δέρμα σας είναι κόκκινο και ερεθισμένο είναι να πάτε αμέσως στη σκιά. Δροσίστε την πονεμένη περιοχή με δροσερά επιθέματα ή απλώς εφαρμόστε μια βρεγμένη πετσέτα ταμποναριστά έτσι ώστε να μειωθεί η αυξημένη θερμοκρασία της περιοχής. Να θυμάστε ωστόσο ότι δεν πρέπει να φτάσετε στα άκρα ναι στις δροσερές κομπρέσες, όχι όμως στον πάγο. Επιστρέφοντας στο σπίτι με ένα παυσίπονο μπορείτε να απαλύνετε τον πόνο και να προλάβετε την φλεγμονή. Για τις απλές περιπτώσεις
ηλιακού εγκαύματος, υπάρχουν πολλές
λύσεις ανακούφισης, με προϊόντα που βοηθούν στην επούλωση και προστατεύουν από μικρόβια και βακτήρια, όπως
καταπραϋντικές κρέμες και gel, αφρούς και κρέμες επούλωσης. Αναζητήστε τις στο
Pharm16.gr το πλέον ενημερωμένο φαρμακείο.
Πότε να ανησυχήσω;
Συνήθως εφαρμόζοντας στο ερεθισμένο σημείο ένα ειδικό προϊόν που θα βοηθήσει στην επούλωση και θα προστατεύσει από τα μικρόβια, ο ερεθισμός υποχωρεί. Εάν ωστόσο αυτό δεν συμβεί αλλά παρατηρήσετε ότι εμφανίζονται φουσκάλες τότε θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια και δεν πρέπει επουδενί να τις σπάσετε! Το ίδιο ισχύει και στις περιπτώσεις που ο ερεθισμός στην επιδερμίδα συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα όπως ναυτία, πυρετός ή ρίγη, ισχυρός πόνος ή πονοκέφαλος, τάση λιποθυμίας ή ζαλάδα –θα πρέπει άμεσα να επικοινωνήσετε με το γιατρό. Να θυμάστε επίσης ότι εάν η πάσχουσα περιοχή ξεφλουδίσει δεν πρέπει να την ξύσετε γιατί μπορεί να τη μολύνετε. Όταν βγει το νέο δέρμα, προστατευτείτε περισσότερο όχι μόνο με αντηλιακό αλλά και με ρούχα, καθώς θα είναι πιο ευαίσθητο (ειδικά στις περιπτώσεις των παιδιών).
Για να μην πείτε «ωχ κάηκα» ακολουθήστε τις συμβουλές μας!
- Χιλιοειπωμένο αλλά … αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο τις ώρες υψηλής ηλιακής αντινοβολίας (10π.μ. έως 4μ.μ.),
- Εφαρμόστε αντηλιακό που προσφέρει προστασία τόσο στο φάσμα της UVB όσο και στο φάσμα της UVA ακτινοβολίας
- Φορέστε καπέλο και γυαλιά ηλίου!
- Με την επιστροφή στο σπίτι εφαρμόσετε after sun και γενικά καταπραϋντικά – ενυδατικά γαλακτώματα τα οποία αναπληρώνουν τη χαμένη υγρασία της επιδερμίδας και διατηρώντας την υγιή και ελαστική!
Μείνετε συντονισμένοι για να διαβάσετε ποια προϊόντα μπορούν να προσφέρουν σημαντική βοήθεια στο ηλιακό αλλά και θερμικό έγκαυμα!
* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσης των αναγνωστών και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών.
