Το κάπνισμα φαίνεται να αποτελεί παράγοντα κινδύνου για εξάπλωση, βαριά νόσηση και θάνατο από COVID-19 ενώ αναδεικνύεται και στην μεγαλύτερη επιδημία όλων των εποχών και μάλιστα με περισσότερα θύματα κι από τον COVID-19. Διαβάστε τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί!
Στην μεγαλύτερη επιδημία όλων των εποχών αναδεικνύεται το κάπνισμα με 8 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο, ενώ συγκριτικά, η πανδημία COVID-19 μέσα σε 1,5 χρόνο έχει καταγράψει 5,2 εκατομμύρια θανάτους! Με τα παραπάνω λόγια σκιαγράφησε την επικινδυνότητα της βλαβερής συνήθειας, ο Επικεφαλής της Εθνικής Ομάδας Εμπειρογνωμόνων του Υπουργείου Υγείας για το Κάπνισμα και Δ/ντής του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος
καθηγητής Παναγιώτης Μπεχράκης. Ο επιστήμονας μάλιστα μιλώντας στο στο 1ο Διαδικτυακό Σεμινάριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ομοτίμων Καθηγητών, με θέμα την «Πρόληψη και Προαγωγή Υγείας», επεσήμανε, ότι ενώ η COVID-19 εξακολουθεί να είναι ένα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας, με την παραλλαγή Omicron να αποτελεί ανησυχητική απειλή, το κάπνισμα αποδεικνύεται ότι είναι σημαντικός παράγοντας εξάπλωσης, βαρύτητας και δυσμενούς έκβασης της νόσου.
Γιατί το κάπνισμα αυξάνει τη μετάδοση και τη βαρύτητα των συμπτωμάτων Covid19;Γιατί η χρήση καπνού και νέων προϊόντων καπνού:
- Αυξάνει την επαφή χεριού - στόματος 200 φορές την ημέρα και την επαφή των χεριών με δυνητικά μολυσματικά αντικείμενα (πακέτο τσιγάρων, αναπτήρας, δίσκοι στάχτης, ηλεκτρονικό τσιγάρο κ.α.)
- Καθιστά προβληματική τη χρήση μάσκας προσώπου
- Βλάπτει τους αμυντικούς μηχανισμούς του αναπνευστικού συστήματος
- Οδηγεί σε συχνές βρογχικές και πνευμονικές λοιμώξεις (π.χ. ιοί της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος)
- Αυξάνει την περιβαλλοντική ρύπανση από σωματίδια που:
α) παρατείνουν την αιώρηση του SARS-CoV -2 στον αέρα
β) καθιστούν δυνατή τη διασπορά του ιού σε μεγάλες αποστάσεις, έως και 8 μέτρα
- Αυξάνει την μεταδοτικότητα του ιού από ασυμπτωματικούς και προσυμπτωματικούς καπνιστές λόγω:
- Χρόνιου βήχα και απόχρεμψης (σταγονίδια που παραμένουν στον αέρα)
- Περιβαλλοντικής ρύπανσης (αποτσίγαρα, τασάκια, παθητικό κάπνισμα)
- Συχνό κάπνισμα στο σπίτι, λόγω καραντίνας και εργασίας από απόσταση, που οδηγεί σε αυξημένη παθητική έκθεση μη καπνιστών και παιδιών
Είναι πιο εύκολο να κολλήσει ένα καπνιστής!Στην συνέχεια, ο κ. Μπεχράκης ανέφερε το κάπνισμα ως παράγοντα κινδύνου για COVID-19 δεδομένου ότι « O SARS-CοV-2 προσκολλάται στους υποδοχείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (ACE-2), οι οποίοι υπερ- ενεργοποιούνται στους καπνιστές, διευκολύνοντας έτσι την είσοδο του ιού στους πνεύμονες, ξεπερνώντας εύκολα την εξασθενημένη άμυνα του αναπνευστικού τους».
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: Διακοπή καπνίσματος: H πανδημία "καίει"!Μάλιστα παραθέτοντας τα αποτελέσματα έρευνας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης που δημοσιεύθηκε τον Σεπτέμβριο του 2021 (Clift, Ashley K, Adam von Ende, Pui San Tan, Hannah M Sallis, Nicola Lindson, Carol A C Coupland, Marcus R Munafò, Paul Aveyard, Julia Hippisley-Cox, and Jemma C Hopewell. 2021. "Smoking and COVID-19 outcomes: an observational and Mendelian randomisation study using the UK Biobank cohort". Thorax. thoraxjnl-2021-217080.), ανέφερε ότι όπως διαπιστώνεται το κάπνισμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο νοσηλείας και θανάτου από COVID-19, σε σχέση με ανθρώπους που δεν έχουν καπνίσει ποτέ (πίνακας 1 και πίνακας 2):
Όσον αφορά σε έρευνα που διεξήχθη από το Πολυτεχνείο του Μονάχου με βάση την ηλικία, το φύλο, την αστικοποίηση, τη διαβίωση σε γηροκομείο και τις ασθένειες, οι χρήστες καπνού είχαν 1,56 φορές περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν επιπλοκές από τους μη καπνιστές. Τέλος, διαδικτυακή έρευνα από τη σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα μεταξύ φοιτητών κατέληξε στο ότι η ταυτόχρονη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων και κάνναβης είναι παράγοντας κινδύνου για νόσηση αλλά και βαρύτερη πορεία της COVID-19.
Πηγή:
1ο Διαδικτυακό Σεμινάριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ομοτίμων Καθηγητών, με θέμα την «Πρόληψη και Προαγωγή Υγείας».
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: Eτσι θα γίνεις πρώην καπνιστής!
Μην ξεχνάτε! Είτε κόψετε το κάπνισμα «μαχαίρι», είτε προτιμάτε να το περιορίσετε σταδιακά υπάρχουν λύσεις! Αρκετοί χρησιμοποιούν με επιτυχία
υποκατάστατα νικοτίνης ή άλλα βοηθήματα. Αλλοι αναζητούν βοήθεια σε ιατρείο διακοπής καπνίσματος ή εξειδικευμένο κέντρο υποστήριξης. Αλλοι αρκούνται στην υποστήριξη από ψυχολόγο ή προτιμούν τις εναλλακτικές προσεγγίσεις, π.χ. ομοιοπαθητική, ύπνωση, βελονισμό, μεσοθεραπεία, ωτοθεραπεία. Ενώ υπάρχουν κι αυτοί που ακολούθησαν
συνδυαστικές λύσεις που περιλαμβάνουν και τη διατροφή! Αφού τα κατάφεραν όλοι οι άλλοι, γιατί να μην τα καταφέρετε κι εσείς; Υποβοηθήστε λοιπόν την προσπάθειά σας να κόψετε ή να ελαττώσετε το τσιγάρο ακολουθώντας το
διατροφικό οδηγό που σας προτείνουμε στο μπλογκ του Pharm16.gr και μπορείτε να τον βρείτε
εδώ!
