Το ξέρετε ότι το 50% των ενηλίκων εμφανίζουν
κακοσμία του στόματος κάποια στιγμή στη ζωή τους; Γι΄αυτό, εάν είστε ένας από τους πολλούς αναγνώστες του
Pharm16.gr/blog που μας ζήτησαν να καλύψουμε αυτό το θέμα, προσπαθήστε να μην ντρέπεστε για τη δύσοσμη αναπνοή σας – συμβαίνει σε όλους, δεν είστε μόνοι.
Πριν όμως φθάσουμε στο πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος, ας μιλήσουμε για το τι την προκαλεί!
Ιδού λοιπόν οι πιθανές αιτίες:·
Κακές συνήθειες στοματικής υγιεινής· Διάφορα τρόφιμα και ποτά με έντονη μυρωδιά (π.χ., σκόρδο, κρεμμύδια, καφές)
·
Ξηροστομία· Διάφορες καταστάσεις υγείας (π.χ.,
ιγμορίτιδα, παθήσεις του στόματος, του λαιμού και του εντέρου).
Όποιος όμως κι αν είναι ο λόγος για τη δύσοσμη αναπνοή υπάρχουν λύσεις απλές και αποτελεσματικές! Όπως να…
- · Χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια κάθε μέρα, έτσι ώστε να απομακρύνετε οτιδήποτε παραμένει ανάμεσα στα δόντια σας
- · Βουρτσίζετε τα δόντια σας και καθαρίζετε τις οδοντοστοιχίες σας κάθε μέρα
- · Πίνετε άφθονο νερό ώστε να απομακρύνετε τα υπολείματα τροφών και να διατηρήσετε το στόμα σας ενυδατωμένο
- · Περιορίστε το κάπνισμα και το αλκοόλ για να μειώσετε, μεταξύ άλλων και την ξηρότητα
- · Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο για έναν προληπτικό έλεγχο της κατάστασης της υγείας του στόματός σας.
- · Εάν έχετε προβλήματα στα νεφρά, διαβήτη και άπνοια του ύπνου συμβουλευτείτε και πάλι το γιατρό σας.
- · Τα προϊόντα στοματικής υγιεινής, όπως τα στοματικά διαλύματα, gel/spray και οι καθαριστές γλώσσας μπορούν επίσης να βοηθήσουν.
Tips! Για ευχάριστη αναπνοή στη στιγμή σήμερα έχετε στη διάθεσή σας πολυάριθμα και
πρωτοποριακά προιόντα όπως το
Elgydium Breath Oral Spray Για Την Κακοσμία του Στόματος, τις
Οδοντότσιχλες XYLITOL Κανέλλα και
Δυόσμο, τις καραμέλες
Vican Herb Fresh Mint και τα δισκία
Exodor tablets της Intermed.
Να θυμάστε! Η κακοσμία του στόματος μπορεί να προκληθεί και από παθολογικά αίτια (όπως φλεγμονές του στόματος και του φάρυγγα, πεπτικά προβλήματα, ακόμη και παθήσεις των πνευμόνων)! Γι΄αυτό, εάν η κακοσμία επιμένει, παρόλες τις προσπάθειες σας, πρέπει να αναζητήσετε τις αιτίες που την προκαλούν με τη βοήθεια του γιατρού και του οδοντιάτρου σας!
* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσης των αναγνωστών και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών. 
