Η υπέρταση συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα και δεν δίνει προειδοποιητικά σημάδια, ακόμα κι όταν η πίεση είναι ασυνήθιστα υψηλή. Σε λίγα άτομα ενδέχεται να παρουσιαστεί αδιαθεσία, βάρος στο κεφάλι, πονοκέφαλος, ρινορραγία ή μία γενικότερη δυσφορία, τα οποία όμως είναι κοινά συμπτώματα και σε άλλες παθολογικές καταστάσεις. Έτσι, η συντριπτική πλειοψηφία των υπερτασικών δεν γνωρίζουν ότι έχουν υψηλή πίεση, εκτός κι αν το εξακριβώσουν με μέτρηση.
Αξίζει να σημειωθεί ότι σύμφωνα με την
Εθνική Επιδημιολογική Μελέτη ΕΜΕΝΟ (2015-16) που έγινε σε περίπου 6.000 ενήλικες σε όλη την χώρα μας πάνω από το 1/3 του πληθυσμού έχουν υπέρταση (περίπου 2.000.000 άτομα) και πάνω από το 1/2 των ηλικιωμένων έχουν υπέρταση! Ακόμη χειρότερα, το 40% των υπερτασικών είναι αδιάγνωστοι (περίπου 800.000), ενώ μόλις το 20% έχουν επιτύχει καλή ρύθμιση με φαρμακευτική θεραπεία (περίπου 1.500.000 είναι αρρύθμιστοι)! Όσο για το ποιοι έχουν συχνότερα αρρύθμιστη υπέρταση, εδώ τα πρωτεία έχουν οι άντρες.
Μήπως έχετε υπέρταση; Πώς θα το διαπιστώσετε!Σύμφωνα με τους ειδικούς αρρύθμιστη υπέρταση σηµαίνει:
ΣΤΟ ΙΑΤΡΕΙΟ (µέση τιµή 2-3 µετρήσεων):* Συστολική πίεση (ή αλλιώς «μεγάλη») 140 mmHg ή υψηλότερη
* ∆ιαστολική πίεση (ή αλλιώς «μικρή») 90 mmHg ή υψηλότερη
ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ (µέση τιµή µετρήσεων µερικών ηµερών):* Συστολική πίεση 135 mmHg ή υψηλότερη
* ∆ιαστολική πίεση 85 mmHg ή υψηλότερη
Εσείς πού... κυμαίνεστε;Γνωρίστε τα νέα όρια και τις κατευθυντήριες οδηγίες των ειδικών:
| Ταξινόμηση αρτηριακής πίεσης για ενηλίκους |
Συστολική πίεση (mmHg) |
|
Διαστολική πίεση (mmHg) |
|
| Φυσιολογική |
Κάτω από 120 |
και |
Κάτω από 80 |
|
| Οριακή |
120-129 |
και |
Κάτω από 80 |
|
| Υπέρταση Στάδιο 1 |
130-139 |
ή |
80-90 |
|
| Υπέρταση Στάδιο 2 |
140 ή υψηλότερη |
ή |
90 ή υψηλότερη |
|
| Υπέρταση Στάδιο 3 (απευθυνθείτε άμεσα στο γιατρό σας) |
180 και άνω |
και/ή |
120 και άνω |
|
Πηγή: Αmerican Heart Association/ American Stroke Association Πάρτε τα μέτρα σας!Σε περίπτωση που η αρτηριακή πίεση – δεν υποχωρήσει, παρότι έχετε προβεί σε δραστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής–, τότε ο γιατρός θα σας συστήσει την κατάλληλη φαρμακευτική θεραπεία. Σήμερα η επιστήμη έχει στη φαρέτρα της αρκετά όπλα και επιλογές που εξασφαλίζουν άριστη ρύθµιση χωρίς παρενέργειες. Η θεραπεία επιλέγεται ανάλογα µε τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά κάθε περίπτωσης, ενώ συχνά χρειάζεται συνδυασμός 2 ή περισσότερων φαρµάκων. Η θεραπεία είναι καθηµερινή (συνήθως µόνο πρωινή) και όχι περιστασιακή ή µεταβαλλόµενη ανάλογα µε µετρήσεις της πίεσης στο σπίτι.
Σήμερα στο
pharm16.gr μπορείτε να βρείτε αξιόπιστα
πιεσόμετρα και μάλιστα
με έκπτωση έως και 60% που σας δίνουν τη δυνατότητα να μετράτε την αρτηριακή πίεση στο σπίτι, επιτυγχάνοντας το στόχο της πρόληψης αλλά και της καλής ρύθμισης – αρκεί να ακολουθείτε τις οδηγίες για τον σωστό τρόπο μέτρησης. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ανακαλύψετε έγκαιρα εάν η αρτηριακή σας πίεση βρίσκεται στα φυσιολογικά όρια και, αν είναι ανεβασμένη, θα προλάβετε τυχόν επιπλοκές μιας και θα έχετε ήδη ενημερωθεί από το γιατρό σας για τον τρόπο ρύθμισής της!
Σας προτείνουμε: * Το νέο
Pic Πιεσόμετρο Μπράτσου Cardio που ανιχνεύει καρδιακές ανωμαλίες (κολπική μαρμαρυγή, αρρυθμία).
* Το αυτόματο, ψηφιακό πιεσόμετρο μπράτσου
Kessler Pressure Logic Portable, μια κλινικά ελεγμενη, αυτόματη ψηφιακή συσκευή για τη μέτρηση της πίεσης από το μπράτσο.
* Το
Wellion Wave Ηλεκτρικό Πιεσόμετρο Καρπού, με φωτιζόμενη οθόνη και με μεγάλα ψηφία ευδιάκριτα που διατηρεί 90 αποτελέσματα μνήμης.
* Το ψηφιακό υπεραυτόματο πιεσόμετρο μπράτσου
Οmron M6 Comfort Intellisence τη Νο1 επιλογή των ιατρών, με τις πλέον αξιόπιστες μετρήσεις. Με σύστημα αυτοελέγχου ακρίβειας Dual Check σε κάθε μέτρηση.
* Το υπεραυτόματο
Ψηφιακό Πιεσόμετρο Μπράτσου MICROLIFE με τεχνολογία AFIB (για ανίχνευση κολπικής μαρμαρυγής) και τεχνολογία MAM (εκτελεί αυτόματα τριπλή μέτρηση (τρεις διαδοχικές μετρήση για γρήγορο και ακριβές αποτέλεσμα ενώ είναι συμβατό με τη ΔΩΡΕΑΝ υπηρεσία Hypertension & Diabetes Corner για σωστή Διατροφή, Άσκηση & Καταγραφή Μετρήσεων.
* Το ψηφιακό πιεσόμετρο μπράτσου
με Bluetooth OMRON Evolv Automatic που μπορεί να συνδεθεί σε μια εφαρμογή κινητής τηλεφωνίας για iPhone και Android, ώστε να μπορείτε να συνδεθείτε και να αποκτήσετε πρόσβαση στα στατιστικά σας ανά πάσα στιγμή και να δείτε την πρόοδό σας.
* Το
Hartmann Tensoval Duo Control + Thermoval Standard, ένα πλήρως αυτοματοποιημένο πιεσόμετρο με διπλή τεχνολογία μετρήσεων (τεχνολογία Duo Sensor) που εγγυάται μέγιστη ακρίβεια και με νέα άνετη περιχειρίδα σχεδιασμένη σε συνεργασία με τους χρήστες.
* Οι αναφερόμενες πληροφορίες στοχεύουν αποκλειστικά στην ενημέρωση σας και δεν αποτελούν προτάσεις για πρόληψη ή θεραπεία νοσηρών καταστάσεων χωρίς την έγκριση του γιατρού, ούτε υποκαθιστούν τις συμβουλές ή την αγωγή που αυτός θα υποδείξει. 
