Μπορεί οι άντρες δύσκολα να λένε όχι στο σεξ, όμως για τις γυναίκες η πραγματικότητα είναι διαφορετική! Και μπορεί να χαριτολογούμε λέγοντας «όχι απόψε αγάπη μου, έχω πονοκέφαλο», όμως οι λόγοι που επηρεάζουν τη γυναικεία σεξουαλικότητα είναι πολλοί! Γνωρίστε τους και μαζί μερικές απλές συμβουλές που θα βοηθήσουν να ανεβάσετε τη σεξουαλική σας ζωή στα ύψη.
Τι φταίει; Αν αναζητάτε τη μία και μόνη αιτία που
νιώθετε πεσμένη τη… λίμπιντο και τη
σεξουαλική σας ορμή σε λήθαργο θα απογοητευτείτε, αφού δεν είναι μια και μοναδική! Ότι κι αν συμβαίνει, το σίγουρο είναι ότι η ερωτική ζωή της γυναίκας είναι πολύ πιο σύνθετη από εκείνη των αντρών! Οι επιθυμίες μας και η
σεξουαλική ικανοποίηση λειτουργούν εντελώς διαφορετικά κι αυτό γιατί όλα εξαρτώνται από τη βασική «ερωτογενή» μας ζώνη! Ποια είναι αυτή; Μα, ο εγκέφαλος!
Ετσι, συμβαίνει συχνά η αιτία που ρίχνει στον λήθαργο την σεξουαλικότητά να είναι συγκεκριμένη, όπως π.χ. η ερωτική μας επιθυμία, να μην μπορεί να «συμβιώσει» με καταστάσεις όπως το στρες, ο θυμός και τα προβλήματα του γάμου. Αλλες φορές μπορεί σαμποτέρ της κρεββατοκάμαράς μας να είναι η κούραση, όχι μόνο η σωματική αλλά και η ψυχική κόπωση, που είναι εξίσου σημαντική. Και βέβαια αιτία της απώλειας
ερωτικής επιθυμίας μπορεί να είναι οι ορμόνες που τρελαίνονται την περίοδο μετά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό (ναι,
ο θηλασμός μπορεί να επηρεάσει τη λίμπιντο αλλά και τη δυνατότητα ερωτικής διέγερσης, ενώ δεν είναι σπάνια στις γυναίκες που θηλάζουν και η εμφάνιση του πόνου κατά τη διάρκεια της επαφής. Και βέβαια δεν πρέπει να ξεχάσουμε και την περίοδο της
εμμηνόπαυσης, όπου εδώ το σεξ «βγάζει αγκάθια»!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: Σεξ - Εμμηνόπαυση: Σημειώσατε 1! Και τώρα; ΤΙ ΚΑΝΩ; Η γνώμη των ειδικών πάντα είναι σημαντική καθώς μπορεί η αιτία του προβλήματος να κρύβεται αλλού, όπως σε οργανικά προβλήματα. Σίγουρα όμως λύσεις, ανάλογα με την περίπτωση, υπάρχουν πολλές και κάποιες απλές συμβουλές μπορεί πραγματικά να βοηθήσουν. Ιδού λοιπόν κάποιες ιδέες, εσείς δεν έχετε παρά να εφαρμόσετε εκείνες που σας ταιριάζουν! ΠΡΩΤΑ Η ΣΧΕΣΗ!Κλείστε την τηλεόραση, το laptop και το κινητό, αφιερώστε χρόνο στο/στη σύντροφό σας.
Αναρωτηθείτε τελικά πόσο σημαντική είναι για σας η σεξουαλική σας ζωή αλλά και ο γάμος ή η σχέση σας; Θυμηθείτε ότι τα σημαντικά έρχονται πρώτα!
ΣΕΒΟΜΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥΓυμναστείτε! Μετά από ένα 40λεπτο μέτριας σωματικής άσκησης όλα στο σώμα λειτουργούν ρολόι. Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, νιώθετε ζωντάνια και έτοιμη να ανακαλύψετε μια νέα και πολύ αποδοτική πηγή ενέργειας –κάνοντας σεξ!
Προσέξτε τι τρώτε! Φροντίστε να διατρέφεστε ισορροπημένα προσθέτοντας στη διατροφή σας λαχανικά, φρούτα, όσπρια, δημητριακά και ψάρια. Με μέτρο γαλακτοκομικά, ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο, πουλερικά, αβγά και θαλασσινά και λιγότερα ζωικά λιπαρά, κρέας, αλάτι, ζάχαρη και αλκοόλ. Εάν, για διαφόρους λόγους, δεν μπορείτε να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα ισορροπημένης διατροφής ή κουράζεστε υπερβολικά, τότε υποστηρίξτε τον οργανισμό σας με διατροφικά βοηθήματα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: 10 λόγοι για να κάνετε σεξ όλο και πιο συχνά! «ΞΥΠΝΩ» ΤΗ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ ΜΟΥ!Γνωρίστε ποια
συμπληρώματα διατροφής τονώνουν, διεγείρουν και ενισχύουν την ερωτική επιθυμία δίνοντας άλλη διάσταση στην ερωτική ζωή: από αύξηση της λίμπιντο
ΤΟ ΣΕΞ ΘΕΛΕΙ ΚΑΙ... ΤΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ! Ένα αισθησιακό μασάζ με λιπαντικό-τζελ ξυπνά τις αισθήσεις και χαρίζει μια μοναδική ερωτική εμπειρία! Για πιο μακροπρόθεσμη χρήση υπάρχουν και οι κολπικές κρέμες ενυδάτωσης, που ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της ξηρότητας στον κόλπο, όπως π.χ. τους ερεθισμούς ή τη φαγούρα. Τέτοιου είδους προϊόντα αποτελούν ένα είδος υποκατάστατο για τα φυσικά κολπικά υγρά που έχουν μειωθεί.
Εξυπνες αγορές από το pharm16.gr
♥ Intermed Εva Pleasure για ενίσχυση της ευχαρίστησης! και Intermed
Eva Intima Vagil Sex Life Gel Λιπαντική Γέλη Λιπαντικό Gel H20 με 100% Φυσικά Συστατικά Durex Naturals
♥ Durex Δονητής Pure Fantasy και ♥
Intense Delight Mini Bullet 
♥ Σφαίρα Εξάσκησης της πυέλου Enna Pelvic Ball Η χρήση της είναι αποτελεσματική και κατά της ακράτειας ούρων, ενώ βελτιώνει τη σεξουαλική και αναπαραγωγική λειτουργία.
♥ Κολπικά Υπόθετα με Υαλουρονικό Οξύ Uplab Pharmaceuticals Hyalotim Femlab 
♥ Natures Plus E FEM Αυξάνει τη λίμπιντο της γυναίκας Για την εύρυθμη λειτουργία και τη διατήρηση της υγείας του γυναικείου οργανισμού, πολύ σημαντικό ρόλο διαδραματίζει η ισορροπία των ορμονών, οι οποίες ελέγχουν και συντονίζουν ποικίλες δραστηριότητες. Η φόρμουλα αυτή περιέχει συνδυασμό βοτάνων, με αμινοξέα, βιταμίνες και μέταλλα, που βοηθούν στην εξισορρόπηση των γυναικείων ορμονών, τη βελτίωση της ερωτικής επιθυμίας (λίμπιντο) και τη διατήρηση της νεανικής ζωντάνιας.
Μην αφήνετε τίποτα να σας καταβάλλει και να χαλά την ερωτική σας ζωή. Εξάλλου, αν διαβάζετε τακτικά το pharm16.gr/ blog σίγουρα θα γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολύτιμα βοηθήματα που μπορεί να βοηθήσουν να αναβαθμίσετε την ερωτική σας ζωή! Bιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής ειδικά σχεδιασμένα για την τόνωση της σεξουαλικής υγείας της γυναίκας αλλά και του άντρα! Και φυσικά μην ξεχνάτε: ασφαλές σεξ σημαίνει προφύλαξη! Απολαύστε τον έρωτα χωρίς απρόοπτα, με τη σωστή χρήση του προφυλακτικού!
* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσής σας και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών. 
